6.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴نقاشی
🔴دست ورزی
🔴همفکری
🔴همکاری
ثبت نام مسابقات کشوری شطرنج
گروه دانش بنیان لکو شهرستان ورزنه
@Lecovarzane
ارتباط با ادمین👇
@ravanshenas_100
@Moshavere_20_20
09133705782
03146485840
عرض سلام و وقت بخیر خدمت کارآموزان و دانش پژوهان
مسابقات ربوتکس ترکیه در تاریخ ۱ و ۲ و ۳ اردیبهشت سال ۱۴۰۳ در ۱۸ لیگ برگزار میشود.
جهت پاسخگویی به سوالات جلسات توجیهی برگزار خواهد شد.
لیگ های مجاز برای کارآموزان ربوتکس ایران شامل لیگ های زیر است:
فولک ریس
مینی سومو
میکرو موس
تعقیب خط
آتش نشان ویژه دختران
کارآفرینی
رالی آبی
معیارهای خود را فدای احساسات آنی نکنید. شما فروشگاهی نیستید که، برای خلاص شدن از شر اجناس قدیمی، آنها را به حراج میگذارند.
شما انسانی شایسته و ارزشمند هستید، که شایستگی برقراری ارتباط دلخواه و مناسب خود را دارید.
✍🏽 باربارا_دی_آنجلس
📕 آیا تو نیمهی گمشدهی من هستی
❓آیا بیش فعالی در #بزرگسالی برطرف می شود؟
💢 بیش فعالی در بزرگسالی معمولاً بهطور کامل #برطرف نمیشود، اما شدت و شکل آن ممکن است #تغییر کند.
بچههای بیش فعال ممکن است در طول رشد و تکامل به بزرگسالی با انرژی زیاد و فعالیتهای بیشتر ادامه دهند، اما عموماً با بزرگتر شدن بهبود یافته و رفتارهای آنان #کنترلپذیرتر میشود.
به عنوان بزرگسالان، میتوانیم استراتژیهایی را در نظر بگیریم تا بیش فعالی را کنترل کنیم و زندگی بهبود یابد:👇👇
1. ترتیب و #سازماندهی: #برنامهریزی فعالیتها و وظایف روزانه میتواند به کاهش بیش فعالی کمک کند. پرداختن به وظایف و فعالیتها به ترتیب اولویتها و برنامه ریزی شده، میتواند کمک کند تا تمرکز و توجه بهبود یابد.
2. تحرک و ورزش: فعالیتهای #ورزشی و تحرکی، مانند دویدن، شنا، یوگا یا ورزشهای تیمی، ممکن است کمک کند تا انرژی اضافی بیش فعالی به مسیر مثبتی هدایت شود.
3. تمرین استراحت و #آرامش: تمرین روشهای آرامشی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن و یوگا میتواند به بزرگسالان کمک کند تا آرامش و تمرکز خود را تقویت کنند.
4. مدیریت استرس: بیش فعالی ممکن است با استرس و نگرانی همراه باشد. آموزش روشهای مدیریت استرس، مثل تکنیکهای #تنفسی، هنر درمانی یا درمان #مشاوره میتواند کمک کند تا با استرس بهتری مواجه شوید.
5. #خواب کافی: حفظ یک روال خواب منظم و کافی ممکن است به کاهش بیش فعالی کمک کند. اطمینان حاصل کنید که بدن و ذهنتان کافی استراحت میکند. بنابراین، بیش فعالی در بزرگسالی قابل #مدیریت است و با روشهای مناسب میتوان آن را کنترل کرد.
هدایت شده از مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره
✅فرق معدل نهایی(کتبی) ۱۵ با ۱۹ چقدره؟
🔺با معدل ۱۹: رتبه کنکورت ۱۰ - ۲۰ هزار جا به جا میشه! شایدم بیشتر!!!!
🔺قبولی شهر دورت به قبولی شهر محل زندگیت تبدیل میشه
🔺قبولی رشته های پیراپزشکی به رشته های تاپ تبدیل میشه
🔺قبولی دانشگاه ازاد و پردیس به دولتی تبدیل میشه
🔺راحت میتونی هر رشته ای رو بی استرس از طریق پذیرش با سوابق تحصيلي انتخاب کنین
زیرساخت کسب رتبه برتر و تراز خوب داوطلبان= کسب معدل کتبی بالاست
بعدش درصدهای اکتسابی در جلسه کنکور.
پس از تاثیر پررنگ و مهم امتحانات نهایی #خردادتون اصلا غافل نشوید.
انتخاب رشته، برنامه ریزی تحصیلی، تندخوانی، تست زنی، مدیریت زمان، هدفگذاری و...😍از ابتدایی تا کنکور و دانشگاه🌹
🏠شهرستان ورزنه
@konkurpishraft
03146485840
09133705782
مشاوره 👇
@ravanshenas_100
@Moshavere_20_20