⛔ در افراد بیش فعال یا همان ADHD عموماً حافظه فعال ضعیف است و در درمان بیش فعالی چه از طریق درمان دارویی و چه از روش های غیر دارویی بهبود حافظه فعال یکی از اهداف درمان می باشد.

حالا ما دونوع حافظه ی فعال داریم ♡ حافظه ی فعال دیداری ♡ حافظه ی فعال شنیداری

حافظه فعال فضایی - بصری این توانایی به فرد امکان میدهد تا با به خاطر سپردن و به یاد آوردن شکل، تصویر یا الگوی یک موضوع، اقدام به حل مسئله و یا تکمیل تکالیف کند. یادگیری با توجه به تصاویر و اشکال و الگوهای تصویری با استفاده از مهارت حافظه فعال فضایی - بصری انجام میشود https://eitaa.com/Akhtelalateyadgiry

حافظه فعال کلامی - شنیداری هنگامی که کودک با توجه به دستورالعملهای کلامی، گام به گام تکالیف خود را انجام میدهد، در واقع از مهارت حافظه کلامی - شنیداری خود استفاده میکند. اگر این توانایی درکی ضعیف باشد، احتمالاً آن فرد در پیروی از دستورالعملهای شفاهی با مشکل روبرو خواهد شد

حافظه ی فعال فقط از طریق بازی وتمرین تقویت میشه

ما باید حافظه ی فعال رو دستکاری کنیم به مثالی که میزنم دقت کنید

مثلا وقتی به کودک میگیم خوب گوش کن وبعد از من هرچیزی گفتم تکرار کن میشه حافظه ی کوتاه مدت

📚 برنامه معجزه آسای "۵ دقیقه قبل خواب" برای خواندن ۱۰۰۰ صفحه در سال! _(بدون نیاز به وقت اضافه، فقط با عادتی کوچک!)_ --- ### 🎯 هدف: خواندن ۱۰۰۰ صفحه کتاب در سال با روزی فقط ۵ دقیقه مطالعه قبل از خواب! _(این برنامه برای افرادی طراحی شده که وقت کمی دارند اما عاشق کتابند!)_ --- ### 🔢 محاسبه ریاضی جالب: - هر شب ۵ دقیقه مطالعه ≈ ۳ صفحه (با سرعت متوسط). - ۳ صفحه در روز × ۳۶۵ روز = ۱,۰۹۵ صفحه در سال! _(حتی از هدف شما هم بیشتر!)_ --- ### 📝 برنامه عملی: #### ۱. انتخاب کتاب ها: - کتاب های ۲۰۰–۳۰۰ صفحهای انتخاب کنید (حدود ۳–۴ کتاب در سال). - ژانرهای ساده و جذاب: رمانهای کوتاه، روانشناسی کاربردی، یا زندگینامه. #### ۲. زمانبندی: - هر شب همان موقع خواب، مثلاً ساعت ۲۲:۴۵، آلارم گوشی را تنظیم کنید. - ۵ دقیقه مطالعه → سپس چراغ را خاموش کنید. #### ۳. نکات طلایی: - کتاب را روی تخت یا میز کنار تخت بگذارید تا فراموش نشود. - از بوکمارک رنگی استفاده کنید تا هر شب جای خواندن را سریع پیدا کنید. - اگر یک شب مطالعه نکردید، شب بعد ۱۰ دقیقه جبران کنید! #### ۴. ردیاب پیشرفت: - یک برگه A4 به دیوار بچسبانید و به ازای هر ۵۰ صفحه ای که خواندید، یک ستاره طلایی 🟡 روی آن بکشید. - در شبکه های اجتماعی هر ماه پیشرفت خود را پست کنید تا انگیزه بگیرید! --- ### 🌟 فواید این برنامه: - ذهن آرام: مطالعه قبل از خواب استرس را کاهش میدهد. - افزایش دانش: سالیانه ۴ کتاب جدید میخوانید! - ساخت عادت: ۵ دقیقه آنقدر کوتاه است که هرگز آن را فراموش نمیکنید. --- ### 📖 پیشنهاد کتاب برای شروع: ۱. «انسان خردمند» (نویسنده: یووال نوح هراری) – ۵۰۰ صفحه _(با ۵ دقیقه در روز، در ۶ ماه تمام میشود!)_ ۲. «اثر مرکب» (دارن هاردی) – ۲۴۰ صفحه _(۲ ماهه تمام میکنید!)_ ۳. رمانهای کوتاه مثل «کوری» (ژوزه ساراماگو) یا «شازده کوچولو». --- ### 🚨 هشدار! این برنامه ممکن است به اعتیاد به کتابخوانی منجر شود! 😉 --- 🎯 همین امشب شروع کن! یک کتاب بردار، تایمر را روی ۵ دقیقه تنظیم کن و اولین قدم را بردار. یک سال بعد، تو هم میتوانی بگویی: "من ۱۰۰۰ صفحه خواندم!"

پیشاپیش🍀🍀🍀🍀🍀🌿🌿🌿🌿

درود بر عزیزان گروه سیزده بدر مبارک الهی زندگیتان همیشه مثل سبزه ها سبز روزگاران همیشه در سلامتی مدال خوشبختی بر گردنتان آویزان 🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️

اختلال در انجام محاسبات #رياضى چه نشانه هایی دارد؟ 💥 کودکانی که در این زمینه نارسایی دارند، در درک و یادگیری ریاضی دچار مشکل و دردسر بسیار می شوند. #مهارت‌های ریاضی آنان به خوبی همکلاسی هایشان نیست. بنابراین آنها ممکن است به #زمان بیشتری برای یادگیری ریاضی نیاز داشته باشند. 🔥  این افراد در به #خاطر سپردن قواعد ریاضی مشکل دارند. از طرفی #ضعف حافظه می‌تواند این اختلال را تشدید کند مثلا؛ برای تبدیل کیلومتر به متر یا تبدیل سانتی متر به میلیمتر به خاطر نمی آورد که هر یک کیلومتر = ۱۰۰۰ متر است یا هر سانتی متر = ۱۰میلیمتر است. مشکل در حل #مسئله های ریاضی به ویژه مسئله های چند مرحله ای مثال؛ آریا در هر روز ۲۰ صفحه کتاب می خواند حساب کنید که در یک ماه او چند صفحه کتاب می خواند ، خواندن یک کتاب ۲۰۰ صفحه ای، برای آریا چند روز طول می کشد؟ برای حل این مسئله باید به خاطر آورد که یک ماه چند روز است و سپس عمل ضرب را انجام دهد برای قسمت دوم مسئله هم عمل تقسیم را باید انجام دهد #داشتن خطاها و اشتباه هایی از سر بی توجهی مثلا عدد ۱۰۰۰ را ۱۰۰ در نظر می گیرد. #کند یا تند بودن عملکرد فرد در انجام محاسبات که در هر دو صورت به حل مسئله منجر نمی‌شود. مشکل در یادگیری مطالب #جدید :ریاضی مانند شمارش ،پول، ساعت ،کسر اعداد اعشاری محیط مساحت و .... 👌 اختلال یادگیری در ریاضی خیلی وابسته به دیگر نقاط ضعف و قوت های کودک است. 👈 توانایی کودک برای انجام محاسبات ریاضی تا حد زیادی ناشی از ناتوانی در یادگیری #زبان یا اختلال #دیداری یا مشکل داشتن در تعیین #توالی حافظه یا #سازماندهی است. کودکی که اختلال یادگیری ریاضی دارد، ممکن است در به خاطر سپردن و سازماندهی اعداد علائم #عملیات ریاضی مانند ۱۰ = ۵ + ۵ یا ۲۵ = ۵ ضرب در۵ دارای مشکل باشد. همچنین کودکان دارای اختلال ریاضی ممکن است مشکلاتی با اصول #شمارش داشته باشند مانند شمردن ۲ تا ۲ تا یا شمردن ۵ تا ۵ تا یا مشکل داشتن در گفتن ساعت . تدریس خصوصی ریاضی اول تا ششم ۰۹۱۳۳۷۰۵۷۸۲