eitaa logo
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره
307 دنبال‌کننده
887 عکس
224 ویدیو
18 فایل
🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 09137676453 09203701260 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20
مشاهده در ایتا
دانلود
‏ تو روان‌شناسی رابطه یه اثر جالبی داریم به اسم "اثر میکل آنژ" که میگه؛ + زوج‌های موفق زور نمی‌‌زنن همدیگه رو عوض کنن!، اونها به هم کمک می‌کنن که بهترین ورژن همدیگه رو کشف کنن. درست مثل میکل آنژ که می‌گفت؛ "من مجسمه رو نمی‌سازم، فقط شاهکاری که توی سنگ پنهانه رو کشف می‌‌کنم". شبتون در پناه حق🌹 التماس دعا🙏
🔴 سال جدید، حال جدید برات مفهوم خاصی نداره؟! همه دارن برای عید خوشحالی می‌کنن، برنامه می‌چینن، خونه رو تمیز می‌کنن، اما تو… ❌ هیچ انگیزه‌ای نداری ❌ حوصله دیدن کسی رو نداری ❌ حس می‌کنی سال جدیدم مثل سال های گذشته بی‌معنی و خسته‌کنندست؟! همه اینا میتونه یه زنگ خطر باشه… گاهی افسردگی یه حس موقتی نیست، یه مهمون ناخونده‌ست که بی‌صدا میاد و تو رو از زندگی و لذت بردن از اون عقب نگه میندازه.... ولی خبر خوب اینه که می‌تونی باهاش روبه‌رو بشی! میدونستی پادزهر افسردگی جسارته؟! پس جسور باش و همین الان یه قدم برای حال خوب بردار.... 🔍 یه تست معتبر با کلی راهکارهای علمی که کمکت میکنه برای حال خوبت تلاش کنی! 🖇️ ارزیابی و تست 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 09203701260 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100
اثر شش «میم» در تربیت کودک و نوجواناول: تو محبوبی (در هر صورت، من تو را دوست دارم، حتی زمانی که از دستت عصبانی هستم). ✅دوم: تو محترمی (من برای خواسته های تو احترام قایل هستم، همانطور که تو هم باید نیازهای منو در نظر بگیری). ✅سوم: تو میتوانی (تو خودت باید از پس مسئولیتهای فردی در زندگی ات بربیای و هر جا لازم شد من در حد امکان بهت کمک میکنم). ✅چهارم: تو مهمی (وجود تو برای من، بسیار با ارزش است، و از اینکه تو رو دارم، بسیار خوشحال هستم). ✅پنجم: تو مفیدی (تو میتوانی با اعمال و کارهایت، علاوه بر اینکه خودت به موفقیت برسی، بلکه میتوانی فردی مفید برای من و دیگران باشی). ✅ششم: تو میفهمی (تو خودت بسیاری از مسائل زندگی را میتوانی بفهمی، مثلا نظم برای زندگی ضروریه، مسئولیت پذیری در قبال وظایف تحصیلی و فردی ات عامل موفقیته، و..... پس من سعی میکنم زیاد اینو تکرار نکنم، چون خودت اهمیت اینا رو در زندگی درک میکنی). اگر ما در رفتار و گفتارمان این ۶ «میم» را به فرزندان مان انتقال دهیم «میم هفتم» که "موفقیت" است، خود به خود خواهد آمد. پس سعی کنید هر از گاهی این میم ها را برای کودک خود بکار ببرید.
آقایان اگر می‌خواهید همسرتان شیفته شما شود دنبال بهانه برای تعریف کردن از او باشید: از ظاهرش از جملاتش از نگاهش از دست پختش از رفتارش از هنرش و ... از لحاظ روانشناسی تعریف و تمجید از زن به او آرامش داده و او را برای مهربانی کردن و عشق‌ورزی با همسر شارژ خواهد کرد. ‌‌‌ ‌    
❤️💍❤️ 💢چطور بفهمیم عشق کسی واقعی است یا نه ؟ اگر دو نفر به محض اینکه عاشق هم شدند تصمیم به ازدواج بگیرند و از هیچ مشاوره‌ای استفاده نکنند، به احتمال زیاد شکست خواهند خورد. چرا که عشق، راهی برای تجزیه و تحلیل عقل باقی نخواهد گذاشت اما افرادی که برطبق اصول عقلی و منطقی و تناسب‌هایی که با هم دارند تصمیم به ازدواج می‌گیرند پس از شروع زندگی، عشق و علاقه بین آنها ایجاد می‌شود. ▫️عشق را می‌شود تعریف کرد؟ عشق در روان‌شناسی یک تعریف قابل قبول دارد، احساس هیجانی نسبت به معشوق که توام با درد و رنج است و با وصال او به آرامش می‌رسد. اولین عشقی که همه تجربه کردیم عشق مادر است که در این عشق، یک سوی رابطه بی‌دریغ و بدون قید و شرط به دیگری ابراز علاقه می‌کند و در قبال این عشق، فقط یک چیز می‌خواهد و آن اینکه او را تحت کنترل خود قرار دهد. این عشق برای ازدواج دوام نخواهد داشت چون یک آدم نمی‌تواند تا ابد مانند یک رودخانه جاری و یک‌طرفه عشق بورزد بدون اینکه پاسخی دریافت کند و در عین حال، طرف مقابل هم نمی‌تواند تا ابد همه سلایق و انتخاب‌های زندگی‌اش را به دیگری بسپارد. ادامه دارد........
▫️مقایسه با خانۀ پدری، بلای رابطه زوج جوان یکی از مشکلات زوجین پس از ازدواج، تعلّق خاطر آن‌ها به خانوادۀ پدری و عدم پذیرش خانوادۀ جدید و تغییر شرایط زندگی است. در سال‌های ابتدایی زندگی، بعضی از زنان و مردان هنوز خود را از خانوادۀ پدریِ جدا نکرده‌اند و در فضای گذشته سیر می‌کنند؛ همۀ شرایط و امکاناتی که دارند را با خانۀ پدری مقایسه می‌کنند؛ رفت‌وآمدها، محدودیت‌ها، آزادی‌ها و... . این مقایسه کردن‌ها نتایج نامطلوبی دارند؛ زیرا ذهن و روان ما همیشه طرف چیزی را می‌گیرد که به آن عادت کرده و با آن کنار آمده است. بنابراین، حسرت گذشته، لذّت اکنون را از ما می‌گیرد؛ کدورت‌ها، بر رابطه سایه می‌افکند و عاشقانه‌ها کم‌رنگ می‌شود؛ اینجاست که عبارت «من خوشبخت هستم» یا «من انتخاب درستی دارم» در مسیر تردید قرار می‌گیرد.
🔥 دوره دوپینگ + CPR : ⚡️هدف دوره: 🔵 جمع بندی کامل هر سه پایه (دهم، یازدهم و دوازدهم) توسط کلاس های نکته و تست 🟡 آمادگی کامل برای امتحانات نهایی(یازدهم و دوازدهم) کلاس های آمادگی + آزمون‌های شبیه ساز نهایی 🔶آزمون‌های جمع‌بندی دوپینگ در ۵۵ روز کل مباحث هرسه پایه رو ۳ بار مرور و تست میزنی 🔶در کلاس نکته و تست به بررسی انواع تیپ بندی های رایج کنکور پرداخته میشه و با ساختار کنکور و تیپ سوالاتش توی هرفصل آشنا میشی 🔶در کلاس های تست طلایی تست های سطح بالاتر برای کسب درصد بین 80 الی  100 بررسی میشه دیگه هیچی برای موفقیت در کنکور نیاز نداری❤️ ✅خرید دوره CPR (پک کامل جمع‌بندی کنکور و امتحانات نهایی+ دوپینگ ماز و…) ➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ تست رایگان "من هیچ‌وقت موفق نمی‌شم!" ❌ همیشه حس می‌کنی به اندازه کافی خوب نیستی؟ ❌ فکر می‌کنی حتی اگه تلاش کنی، باز هم شکست می‌خوری؟ ❌ از قبل مطمئنی که نمی‌تونی موفق بشی؟ شاید مشکل، تلاش نکردن نیست… شاید یه تله ذهنی داری به اسم "طرحواره شکست"! 🔍 "راه موفقیت، از شناخت خودت شروع می‌شه!" طرحواره شکست باعث می‌شه قبل از شروع، خودت رو بازنده بدونی، اما می‌تونی از این چرخه بیای بیرون! ✅ 💡 اولین قدم؟ شناخت این طرحواره و بقیه تله‌های ذهنی که زندگیت رو کنترل می‌کنن!(۱۸ تله ذهنی یا طرحواره داریم) بیا و سال نو رو با حال نو شروع کن! ما یه تست علمی و معتبر داریم که کمکت می‌کنه بفهمی توی چه تله‌هایی گیر کردی و چطور ازشون بیرون بیای! ✅ انجام تست رایگان👇 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 09203701260 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100
❤️💍❤️ 💢نکته مهمی که در ازدواج باید به آن توجه کنیم این است که به‌هیچ‌عنوان فریب قول‌هایی که از جانب طرف مقابل داده می‌شود را نخوریم. 🔻لذا طرف مقابل را هماهنگونه که هست، بپذیریم. 🔺اگر طرف مقابل اهل نماز و روزه نیست و از لحاظ اعتقادی با ما تناسب ندارد اما قول می‌دهد که بخاطر ما نماز بخواند، اعتماد نکنیم زیرا چنین قول‌هایی ناپدار و تثبیت نشده هستند.      
▫️چگونه با همسر بهانه جو رفتار کنید؟ بهترین کار به هنگام بهانه گیری همسرتان این است که او را به حال خودش رها کنید. یادتان باشد مقابله به مثل کردن، وضعیت را وخیمتر می کند و ماحصلی جز جنگ و دعوا نخواهد داشت. بپذیرید به هر دلیلی "شغلی، شخصی، اجتماعی و…" ، همسرتان آشفته و مضطرب است و بهانه جویی در خانه را به عنوان راهی برای تخلیه هیجان منفی خود انتخاب کرده است. او با بهانه جویی می خواهد استرس و اضطراب درونی خود را کاهش دهد. پس شما باید هوشیارانه عمل کنید و با توسل به سکوت، غائله را بخوابانید. مطمئن باشید همسرتان پس از آرامش به سراغ تان می آید و با صحبت كردن از شما دلجويي ميكند.
✳️تست سنجش عاطفه ۱- آیا ماهی یا پرنده در خانه‌ دارید؟ یا اگر امکانش‌ را داشتید این‌ حیوانات‌ را در خانه‌ نگه‌ می‌داشتید؟  بلی خیر نمی دانم ۲- آیا از تماشای‌ نمایشهای‌ بدون‌ کلام‌ (پانتومیم‌)، لذت‌ می‌برید؟  بلی خیر نمی دانم ۳- آیا تا بحال‌ با همسایه‌هایتان‌، جر و بحث‌ کرده‌اید؟  بلی خیرنمی دانم ۴- آیا اگر بشنوید دو نفر به‌ هم‌ بد و بیراه‌ می‌گویند خجالت‌ می‌کشید؟  بلی خیرنمی دانم ۵- آیا از مصاحبت‌ و مجالست‌ با بچه‌ها، لذت‌ می‌برید؟  بلی خیرنمی دانم ۶- آیا از دعوای‌ دیگران‌ با هم‌ بدتان‌ می‌آید؟  بلی خیرنمی دانم ۷- آیا به‌ عنوان‌ یک‌ بزرگسال‌، گریه‌ کرده‌اید؟  بلی خیرنمی دانم ۸- آیا افراد خاصی‌ در اطرافتان‌ هستند که‌ به‌ شدت‌ انها را دوست داشته باشید؟  بلی خیرنمی دانم ۹- آیا از مشاهده‌ موفقیت‌ دیگران‌، غبطه‌ می‌خورید و به‌ آنها حسادت‌ می‌ورزید؟  بلی خیرنمی دانم ۱۰- آیا در حین‌ تماشای‌ مسابقات‌ فوتبال‌ به‌ وجد می‌آیید و هیجان‌ زده‌ می‌شوید؟  بلی خیرنمی دانم ۱۱- آیا افراد خانواده‌ خود را می‌بوسید و به‌ آنها ابراز علاقه‌ می‌کنید؟  بلی خیرنمی دانم ۱۲- آیا در فروشگاه ها، با غریبه‌ها هم‌صحبت‌ می‌شوید؟  بلی خیر  نمی دانم ۱۳- آیا به‌ سرعت‌ خونسردی‌ و خویشتن‌ داری‌تان‌ را از دست‌ می‌دهید؟  بلی خیرنمی دانم ۱۴- آیا به‌ سرعت‌ خجالت‌ زده‌، سراسیمه‌ و دستپاچه‌ می‌شوید؟  بلی خیرنمی دانم ۱۵- آیا تا به‌ حال‌ تصادف‌ رانندگی‌ داشته‌اید که‌ منجر به‌ خشم‌ و عصبانیت‌ شما شده‌ باشد؟  بلی خیر نمی دانم
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره
✳️تست سنجش عاطفه ۱- آیا ماهی یا پرنده در خانه‌ دارید؟ یا اگر امکانش‌ را داشتید این‌ حیوانات‌ را در
❇️نتایج تست سنجش عاطفه 🟧شما با جمع بندی امتیاز، می توانید نتیجه مربوط به خود را مشاهده نمایید. گزینه ی بلی 2 امتیازگزینه ی خیر 0 امتیازگزینه ی نمی دانم 1 ◽️ نتیجه بین‌ ۲۶ تا ۳۰ امتیاز: به‌ شدت‌ عاطفی‌ و احساساتی‌ هستید ◽️.بین‌ ۱۸ تا ۲۱ امتیاز: تا حدی‌ عاطفی‌ و احساساتی‌ هستید. ◽️بین‌ ۲۲ تا ۲۵ امتیاز: خیلی‌ عاطفی‌ و احساساتی‌ هستید. ◽️بین‌ ۱۳ تا ۱۷ امتیاز: متعادل‌ ◽️بین‌ ۹ تا ۱۲ امتیاز: تا حدی‌ بی‌احساس‌ و سرد هستید. ◽️بین‌ ۵ تا ۸ امتیاز: خیلی‌ بی‌ احساس‌ و سرد هستید ◽️.بین‌ ۰ تا ۴ امتیاز: به‌ شدت‌ بی‌احساس‌ و سرد محسوب‌ می‌شوید. رزرو مشاور 09133705782