eitaa logo
لذت رهایی
7.8هزار دنبال‌کننده
879 عکس
563 ویدیو
41 فایل
🔸مباحث کاربردی ترک گناه 🔹مدیریت غریزه جنسی 🔸درمان تنبلی 🔹و ... ✍️ قابل استفاده برای مربیان و متربیان ID: @Jalalisimki @jalali_ir @formooleRahaee
مشاهده در ایتا
دانلود
═════════᪥᪥══════ 🎯 ۱ ✦ برای اینکه بتونی بازدهی و کاراییِ بیشتری تو زندگی داشته باشی و کارهات رو به نحو بهتر و مؤثرتری انجام بدی، باید یاد بگیری چطور تمرکز کنی. 🧠 «تمرکز» درست مثل عضله‌های بدنه، با تمرین و به‌مرور پرورش داده میشه. تمرکز، شاه‌کلیدِ موفقیت هست و تمرکزِ درست تو رو به سمت موفقیت هدایتت می‌کنه. ✤ تمرکز نیاز به تعریف خاصی نداره. اگه توجه‌ت رو از بقیه بِبُری و به یک چیز توجه کنی، تمرکز کردی. دقت کن!! به یک کانون و یک شیء (نه اشیاء مختلف). ⭕️ رو در نظر بگیر که سوراخ‌های مختلفی داره، که آب ازشون خارج میشه، اگه جلوی همه‌ مَنفذها رو بگیری و فقط یک مَنفَذ باقی بمونه، فشار و قدرتِ خروج آب، خیلی بیشتر میشه؛ 👇👇👇👇👇👇