‌ #نوع جایزه هم 👇🏻👇🏻 هم میتونه مادی باشه مثلا : به خودتون بگید اگه این مقدار کتاب رو مطالعه کردم، یک میان‌وعده خوب درست میکنم. هم میتونه معنوی و مربوط به روحیه‌تون باشه یعنی چیزهایی که سرحالتون میاره، 👈🏻 مثلا اگه اون کار عقب مانده رو تمام کردم، به #استخر یا #پارک یا #باشگاه یا.... میرم.