🔴ببینید موج انفجار با شیشه چیکار میکنه.. گروه فرهنگی و اجتماعی "خط‌زندگی | Life Line" ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs

⛑️ | هفت روز، هفت نکته حیاتی در شرایط بحرانی. 7️⃣ روز هفتم و پایانی، نکته هفتم، تریاژ و اولویت‌بندی. 🎙 گوینده: زهرا اجاقی ✅️ تهیه شده در کانون دانشجویی هلال‌احمر دانشگاه فرهنگیان همدان، گروه فرهنگی و اجتماعی خط‌زندگی. (کانال‌ها در ایتا) ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs

همینا ... برنامه صوتی‌مون ساختیم دیگه بریم استراحت.😁 پ.ن: مرسی از همه‌ی رفقای گلم که همکاری کردند تا این برنامه ساخته بشه.🙏🌹 #EK ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs

درکوله پشتی هیچ سرباز خارجی برای شما سلامتی و آرامش ورفاه وجود ندارد:) ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs

🔰 سوال بسیار پرتکرار چرا این روز ها گاهی یک قسمت بدنم میلرزه ؟ چی کار کنم ؟ https://eitaa.com/Life_Line1

«ایران، بُن‌بست تسلیم» سومین ویژه‌نامه نشریه‌ی گروه فرهنگی‌واجتماعی "خط‌زندگی | LifeLine" 📍دانشگاه فرهنگیان استان همدان ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs

🗞| ویژه‌نامه «ایران، بن‌بست تسلیم» منتشر شد. در سومین ویژه‌نامه نشریه‌ی دانشجویی گروه «خطِ‌زندگی | LifeLine» 📍 کانون هلال‌احمر دانشگاه فرهنگیان همدان می‌خوانید: 🔷️ از ریگان تا ترامپ، تکرار تاریخ حسرت سقوط ایران. 🔶️ تخته سیاهی که سنگر شد، از مدرسه تا خط مقدم. 🔷️ خطِ امداد، آمادگی و بقاء در شرایط بحرانی. ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs

🧯طرز استفاده صحیح از خاموش کننده دستی ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs

🔴 اهدای خون؛ نجات‌بخش‌ترین کمک در روزهای سخت در شرایط جنگی و بحرانی، نیاز به خون به شدت افزایش می‌یابد. اگر شرایط اهدای خون را دارید، این کار می‌تواند مستقیماً جان یک نفر را نجات دهد. شرایط اهدای خون 🔺سن: ۱۸ تا ۶۰ سال (اهداکنندگان مستمر تا ۶۵ سال) 🔺وزن: حداقل ۵۰ کیلوگرم 🔺فاصله بین دو اهدا: حداقل ۸ هفته (۵۶ روز) 🔺وضعیت سلامتی: عدم ابتلا به بیماری‌های عفونی، قلبی، ریوی، کلیوی، کبدی، کم‌خونی 🔺عدم اعتیاد به مواد مخدر تزریقی 🔺همراه داشتن کارت ملی یا شناسنامه قبل از اهدای خون ✅ ۴ تا ۶ ساعت قبل غذا خورده باشید (نه با شکم خالی) ✅ شب قبل خواب کافی داشته باشید ✅ مایعات کافی بنوشید ✅ غذاهای حاوی آهن مصرف کنید (گوشت قرمز، اسفناج، خرما) 🚫 اگر سرماخوردگی، آنفولانزا یا گلودرد دارید، مراجعه نکنید 🚫 سیگار (حداقل ۳ ساعت قبل ممنوع) مراحل اهدای خون ۱. ثبت نام با کارت ملی ۲. معاینه پزشکی (بررسی فشار خون، نبض، وزن، دمای بدن) ۳. آزمایش هموگلوبین (کم‌خونی نداشته باشید) ۴. خون‌گیری (حدود ۱۰ دقیقه، ۵۰۰ سی سی) بعد از اهدای خون ✅ ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استراحت روی تخت ✅ پذیرایی با شربت و شیرینی (برای تطابق بدن) ✅ مایعات فراوان بنوشید (مخصوصاً ۲ ساعت اول) ✅ تا ۲۴ ساعت از فشار به دست خودداری کنید ✅ تا ۲۴ ساعت ورزش سنگین و بلند کردن اجسام سنگین ممنوع 🚫 تا یک ساعت سیگار نکشید چه کسانی نباید خون بدهند؟ 🔺 زنان باردار و شیرده (تا ۶ ماه پس از زایمان) 🔺افراد دارای بیماری خاص (قلبی، ریوی، کلیوی، دیابت کنترل‌نشده) 🔺افراد با رفتارهای پرخطر 🔺سابقه هپاتیت یا ایدز 📌نکته مهم 🔺خون اهدایی شما پس از آزمایش‌های غربالگری (ایدز، هپاتیت B و C، سیفلیس و گروه خون) تأیید و استفاده می‌شود. 🔺پایگاه‌های انتقال خون در سراسر کشور فعال هستند. ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs

کارگاه آنلاین "کمک‌های اولیه در شرایط #جنگی" زمان: سه‌شنبه ۲۶ اسفند ۱۴۰۴ ساعت ۱۹:۳۰ مکان: بستر آنلاین اسکای‌روم مُدرس: مربی حرفه‌ای هلال‌احمر "برای شرکت کنندگان گواهی معتبر هلال‌احمر و جهاددانشگاهی صادر خواهد شد." روش ثبت‌نام: 1️⃣ ثبت‌نام در لینک فُرم زیر: https://digiform.ir/w02d92885 2️⃣ پس از ثبت‌نام #فقط نام‌ و نام‌خانوادگی خود را آیدی(ایتا) زیر ارسال کنید. @Nori_r_salamati ظرفیت: خیلی محدود فقط ۲۰۰ نفر ✅️ معاونت فرهنگی جهاددانشگاهی واحد همدان ✅️ معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه فرهنگیان استان همدان (کانون هلال‌احمر دانشگاه فرهنگيان همدان) کانون هلال‌احمر دانشگاه فرهنگیان استان همدان(واحد برادران) @h_cfu_rcs