🔰 سوال بسیار پرتکرار چرا این روز ها گاهی یک قسمت بدنم میلرزه ؟ چی کار کنم ؟ https://eitaa.com/Life_Line1

«ایران، بُن‌بست تسلیم» سومین ویژه‌نامه نشریه‌ی گروه فرهنگی‌واجتماعی "خط‌زندگی | LifeLine" 📍دانشگاه فرهنگیان استان همدان ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs

🗞| ویژه‌نامه «ایران، بن‌بست تسلیم» منتشر شد. در سومین ویژه‌نامه نشریه‌ی دانشجویی گروه «خطِ‌زندگی | LifeLine» 📍 کانون هلال‌احمر دانشگاه فرهنگیان همدان می‌خوانید: 🔷️ از ریگان تا ترامپ، تکرار تاریخ حسرت سقوط ایران. 🔶️ تخته سیاهی که سنگر شد، از مدرسه تا خط مقدم. 🔷️ خطِ امداد، آمادگی و بقاء در شرایط بحرانی. ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs

🧯طرز استفاده صحیح از خاموش کننده دستی ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs

🔴 اهدای خون؛ نجات‌بخش‌ترین کمک در روزهای سخت در شرایط جنگی و بحرانی، نیاز به خون به شدت افزایش می‌یابد. اگر شرایط اهدای خون را دارید، این کار می‌تواند مستقیماً جان یک نفر را نجات دهد. شرایط اهدای خون 🔺سن: ۱۸ تا ۶۰ سال (اهداکنندگان مستمر تا ۶۵ سال) 🔺وزن: حداقل ۵۰ کیلوگرم 🔺فاصله بین دو اهدا: حداقل ۸ هفته (۵۶ روز) 🔺وضعیت سلامتی: عدم ابتلا به بیماری‌های عفونی، قلبی، ریوی، کلیوی، کبدی، کم‌خونی 🔺عدم اعتیاد به مواد مخدر تزریقی 🔺همراه داشتن کارت ملی یا شناسنامه قبل از اهدای خون ✅ ۴ تا ۶ ساعت قبل غذا خورده باشید (نه با شکم خالی) ✅ شب قبل خواب کافی داشته باشید ✅ مایعات کافی بنوشید ✅ غذاهای حاوی آهن مصرف کنید (گوشت قرمز، اسفناج، خرما) 🚫 اگر سرماخوردگی، آنفولانزا یا گلودرد دارید، مراجعه نکنید 🚫 سیگار (حداقل ۳ ساعت قبل ممنوع) مراحل اهدای خون ۱. ثبت نام با کارت ملی ۲. معاینه پزشکی (بررسی فشار خون، نبض، وزن، دمای بدن) ۳. آزمایش هموگلوبین (کم‌خونی نداشته باشید) ۴. خون‌گیری (حدود ۱۰ دقیقه، ۵۰۰ سی سی) بعد از اهدای خون ✅ ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استراحت روی تخت ✅ پذیرایی با شربت و شیرینی (برای تطابق بدن) ✅ مایعات فراوان بنوشید (مخصوصاً ۲ ساعت اول) ✅ تا ۲۴ ساعت از فشار به دست خودداری کنید ✅ تا ۲۴ ساعت ورزش سنگین و بلند کردن اجسام سنگین ممنوع 🚫 تا یک ساعت سیگار نکشید چه کسانی نباید خون بدهند؟ 🔺 زنان باردار و شیرده (تا ۶ ماه پس از زایمان) 🔺افراد دارای بیماری خاص (قلبی، ریوی، کلیوی، دیابت کنترل‌نشده) 🔺افراد با رفتارهای پرخطر 🔺سابقه هپاتیت یا ایدز 📌نکته مهم 🔺خون اهدایی شما پس از آزمایش‌های غربالگری (ایدز، هپاتیت B و C، سیفلیس و گروه خون) تأیید و استفاده می‌شود. 🔺پایگاه‌های انتقال خون در سراسر کشور فعال هستند. ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs

کارگاه آنلاین "کمک‌های اولیه در شرایط #جنگی" زمان: سه‌شنبه ۲۶ اسفند ۱۴۰۴ ساعت ۱۹:۳۰ مکان: بستر آنلاین اسکای‌روم مُدرس: مربی حرفه‌ای هلال‌احمر "برای شرکت کنندگان گواهی معتبر هلال‌احمر و جهاددانشگاهی صادر خواهد شد." روش ثبت‌نام: 1️⃣ ثبت‌نام در لینک فُرم زیر: https://digiform.ir/w02d92885 2️⃣ پس از ثبت‌نام #فقط نام‌ و نام‌خانوادگی خود را آیدی(ایتا) زیر ارسال کنید. @Nori_r_salamati ظرفیت: خیلی محدود فقط ۲۰۰ نفر ✅️ معاونت فرهنگی جهاددانشگاهی واحد همدان ✅️ معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه فرهنگیان استان همدان (کانون هلال‌احمر دانشگاه فرهنگيان همدان) کانون هلال‌احمر دانشگاه فرهنگیان استان همدان(واحد برادران) @h_cfu_rcs

توجه توجه❗️❗️❗️ این دوره استانی است و حضور خواهران نیز در دوره بلامانع است

فرزند ایران🖤🥀 ••••••••••••••••••••••••• ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs •••••••••••••••••••••••••

مدیریت دیابت در شرایط جنگی (بدون دارو یا انسولین) ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs

⭕️رئیس سازمان داوطلبان جمعیت هلال احمر اعلام کرد: آغاز به کار جبهه مردمی ایران ما در زمان جنگ اعلام شرایط ثبت‌نام متقاضیان رئیس سازمان داوطلبان جمعیت هلال‌احمر از آغاز به کار جبهه مردمی ایران ما خبر داد و گفت:با توجه به درخواست‌های متعدد مردم برای نقش‌آفرینی در خدمت به کشور و حضور مؤثر در عرصه‌های امدادی،اجتماعی و ملی،جبهه مردمی ایران ما با محوریت داوطلبی و هم‌افزایی مردمی آغاز به کار کرد. محمدجواد عزتی وظیفه‌خواه در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه این جبهه با رویکردی کاملاً خودجوش و همسو با اهداف انسان‌دوستانه جمعیت هلال‌احمر ایجاد شده گفت:جبهه مردمی ایران ما،بستری است برای حضور داوطلبان و متخصصان از اقشار مختلف جامعه؛از مهندسان و پزشکان گرفته تا معلمان،هنرمندان و فعالان رسانه‌ای که می‌خواهند توان خود را در مسیر خدمت به وطن به کار گیرند. وی افزود:ماهیت این جبهه اداری و تشریفاتی نیست؛ بلکه حرکتی مردمی، تخصص‌محور و مبتنی بر همدلی است تا در کنار نهادهای امدادی کشور، بتواند در شرایط بحران، بازسازی و پشتیبانی از مردم،نقش مؤثری ایفا کند. عزتی گفت: متقاضیان شرکت در این جبهه مردمی می توانند از طریق سامانه https://helaleman.rcs.ir/jebhe سامانه پیامکی 112 ثبت نام کرده و در این شرایط جنگی بر اساس تخصص و توانایی خود به هموطنان خود خدمت کنند. ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs

⭕️با شنیدن خیالی صدای انفجار چه کنیم؟ ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs