🌸ســـــلام 💖یه صبح دیگه از 🌸فصل زیبای 💖پاییز آغاز گشت 🌸آرزو می‌کنم 💖قلبتون پر باشد 🌸از مـهر و محبت 💖تنتون سلامت 🌸روحتون سرشار از آرامش 💖و روزی و برکتتون روز افزون 🌸آخرین پنجشنبه‌ 💖آبان ماهتون دل انگیز و شاد

۲۷ آبان ماهی تولدت مبارک 🎂 خوشگل کن 🥳 ‍‌ ┏━━♥️ 🎭 ♥️━━┓ @AxProFaiLe_ir ┗━━♥️ 🎭 ♥️━━┛

‌‌‏ 🕯پنجشنبه است و ياد درگذشتگان🕯 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🌷مادر مهربانے، پدر عزیزے 🌾فرزند دلبندے 🌷رفیقی دوست داشتنے 🌾همسایه خوبے 🌷و همه آنهایے ڪہ رفته اند 🌾را یاد کنیم با دادن خیرات 🌷و یا فاتحه و صلواتی🙏

جلوگیری از چاقی با كلم👌 ✍تارتاریک ، اسید موجود در کلم باعث جلوگیری از تبدیل قند غذا به چربی اضافه در بدن میشود 👈پس غذاهای پر کالری را با کلم میل کنید 🗣 ربات چت ناشناس: 🤔 @IQfantooom

تکنیک تشخیص کمبود ویتامین بدن از میل غذایی و علائم دیگر ▫️کمردرد یا پا درد = D ▫️شوره سر = A ▫️خارش پوست = روی ▫️هوس شیرینی = کروم ▫️هوس گوشت = کمبود آهن و روی + بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از تمام گروه‌های غذایی به ویژه میوه‌ها و سبزیجات است. 🗣 ربات چت ناشناس: 🤔 @IQfantooom

✍عوارض مصرف بیش از حد شکر و شیرینی 1️⃣افزایش قندخون 2️⃣چاقی و چربی شکم پهلو 3️⃣ایجاد سنگ صفرا و سنگ کلیه 4️⃣مانع جذب کلسیم و منیزیم 5️⃣کاهش حافظه 6️⃣پیری زودرس 7️⃣پوکی استخوان 🗣 ربات چت ناشناس: 🤔 @IQfantooom

هرکی ارمنی بلده بخونه (هیراکرس متشون یسراف نزن روز یرایم راشف تدوخ هب یراد یلیخ منکیم ساسحا) هرکی هم ارمنی بلد نیست از آخر بخونه😳😜 🗣 ربات چت ناشناس: 🤔 @IQfantooom

وقتی " سگ " میشیم هیچ کس دوسمون نداره اما وقتی " خر " میشیم همه عاشقمون میشن چرا اینقده بین حیوانات فرق میذارن ؟🤔😂😂😂 🗣 ربات چت ناشناس: 🤔 @IQfantooom

خبر خوب اینکه اولین کلیه مصنوعی تمام تست‌های لازم و اولیه رو با موفقیت گذرونده و قراره روی چند نمونه‌ی انسانی تست بشه اگر تست‌های نهایی هم تایید بشه در آینده‌ی نه چندان دور دیگه نیاز نیست کسی کلیه بفروشه و بیماران کلیوی هم از دیالیز کردن راحت میشن 🗣 ربات چت ناشناس: 🤔 @IQfantooom

افزایش وزن با سیب زمینی👇 بخش زیادی از سیب زمینی رو کربوهیدرات تشکیل میده و البته مقدار کمی پروتئین هم داره. این ویژگی ها باعث شده که سیب زمینی غذایی مناسب برای افرادی که تصمیم دارن چاق بشن، باشه. سیب زمینی بخاطر داشتن ویتامین C و ویتامین B- complex در جذب کربوهیدرات کمک زیادی میکنه و بدلیل کالری زیادی که داره غذای مناسبی برای ورزشکاران هست 🗣 ربات چت ناشناس: 🤔 @IQfantooom

من یه صندوق صدقه تو اتاقم دارم هر روز یه مبلغی میندازم توش... تا آخر ماه یکجا که شد برمیدارم میزارم تو جیبم! اینطوری هم هفتاد نوع بلا رو دفع کردم ؛ هم به یه بدبخت کمک کردم!!!!!😂😂 🗣 ربات چت ناشناس: 🤔 @IQfantooom