اول از همه میاید ی دفتر و خودکار بر میدارین📝
✔️حالا طبق عکس،سر فصل اول و میزنید:
«تعداد کل کار های این ماه»
و کل کارهاتونو میشمارید و جلوش مینویسید.
✔️حالا سر فصل بعدی رو میزنید:
«تعداد کار های انجام شده»
و جلوش تعداد رو مینویسید.
✔️و همین کار رو برای سر فصل بعدی انجام میدید....📌
✔️حالا تعداد اهدافی که این ماه تیک زدین و مینویسید جلوی سر فصلش و زیرش هم اسم اون اهداف رو یادداشت میکنید.
بخش بعدی هم واسه کسایی هست که درآمد دارن؛💰
✔️اول مجموع درآمد و مینویسید
و
بعد هم ریز درآمد رو مینویسید.
(کم بودن درامدم و به روم نیارین،ماه اولمه🥲😂)
💠و در آخر میای ی نگاه به کل صفحه میندازی،
و میگی که چند درصد از این ماه رضایت داشتی؟
✔️پایین صفحه هم مینویسی«جمع بندی......ماه»
و امضا میزنی و تاریخ و اسمت و مینویسی✨
اما تو این مدتی که نبودم؛
ی سری عادت مثبت به خودم اضافه کردم و بعضی از عادت های منفی م هم ترک کردم🧮
.
اول از همه بچه ها
❌من هنوزززززز مجردممممممم،خبری هم از نیمه گمشده و همسر و اینجور چیزا نیست❌
دوم اینکه عادت هامو خواسته بودین:
سحر خیزی از ساعت ۶ و نیم
درس خوندن(پیشخوانی نهم و میکنم)
و....