کنترل_خشم
خشم در نوجوانان چگونه است؟
نوجوانان معمولاً خشم خود را با واکنشهای مختلفی نشان میدهند...
واکنشهای خشم آلود نوجوانان میتواند فیزیکی به همراه پرخاشگری کلامی باشد....
تکنیکهای مدیریت خشم میتوانند به ایجاد آگاهی نوجوانان از عصبانیت و چگونگی بهبود توانایی آنها در اجرای مهارتهای کنترل خود کمک کنند.
برای اینکه کنترل خشم در نوجوانان اثربخشی زیادی داشته باشد،...
باید بدانید در هنگام خشم آنها را سرزنش نکنید تا آنها یاد بگیرند خشمشان را به صورت صحیح و هدایت شده، بروز دهند.....!!!
https://eitaa.com/Lirad53
چگونه از فرزندتان انتقاد کنید؟
انتقاد از فرزند تون رو با عشق و محبت همراه کنین
این موضوع خیلی اساسیه، نقد نوعی هدیه است، هدیه ای از دانش و ارزش ها که البته نامطلوبه. هیچکس نمیخواد انتقاد بشنوه. هدف ما از انتقاد اینه که بدون دردسر پیام خودمون رو منتقل کنیم. فرزندتون باید براش روشن باشه که چون شما دوستش دارین ازش انتقاد میکنین و این نقد به صلاحشه. اینطوری پیام شما رو بهتر دریافت میکنه.
اگر عصبانی باشین، تمام چیزی که کودک میشنوه خشم شماست و اینکه "شما دوستش ندارین” و هیچ چیز دیگه ای رو نمیشنوه. باید براش روشن کنین که انتقادتون به دلیل اهمیتش و توجه شما به اوست. نباید اجازه بدین پیام شما توسط احساسات تون خنثی بشه. این کار آسونی نیس. نوشتن و خوندن در مورد این کار وقتی همه چی آرومه خیلی راحته اما وقتی تنش و جنجال وجود داره انجام این کار سخت میشه.
https://eitaa.com/Lirad53
بِسمِاللّٰھِالرَّحمٰنِالرَّحیم•
👦 ⃟👧⇠¦ #مینی_کارگاه_شروع_سال_تحصیلی_و_چالش_های_آن
🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_هشتم
‼️بهترین راه برای افزایش بازدهی بچه ها و کم کردن تذکر های والدین هنگام درس خواندن بچه ها👈 اینه که ما ساعت مقرر کنیم🕘
👈یه ساعت واسه استراحت شون مشخص کنیم✌
👈ساعتی واسه انجام تکالیف📚
👌با توجه به شناختی که از بچه ها داریم باهاشون راه بیاییم، فرمول کلی وجود نداره، واسه ساعات استراحت و درس🤷♀
❌بچه ها رو مجبور به تحصیل در مدارس نمونه دولتی یا تیزهوشان نکنیم، مگه اینکه خودشون علاقه به تحصیل در این مدارس داشته باشن و واسش تلاش کنن💁♀
✅از بچه ها بخواییم که با صدای بلند درس بخونن و واسه خودشون با صدای بلند توضیح بدن📖
اینجوری بیشتر در ذهن میره و نقش میبنده👌
✅مطالب رو رمز گذاری کنن
✅خلاصه نویسی کنن🗒
✅ والدین حتما در جلسات مدرسه شرکت کنن👩🏫
✅همدلی مون رو تقویت کنیم، خودمون رو جای بچه بزاریم تو هر موقعیتی.
زود قضاوت شون نکنیم، هوشمندانه و با لحن مناسب تذکر بدهیم👌
❌بچه ها جلوی تلویزیون ، تکلیف انجام ندن📺
❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾••
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھمعجݪاللولیڪاݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗https://eitaa.com/Lirad53
🌺خود را محاسبه کنید قبل از آنکه در قیامت به حساب شما رسیدگی شود.
📌دوره مخصوص بانوان است.
📌ورود آقایان ممنوع 🚫
📌مراقبه معنوی در پیام رسان ایتا
👇👇👇
https://eitaa.com/moraghebemanavi
📌شروع دوره ۱۰ دی ماه ۱۴۰۲💪
📌با ارسال بنر برای حداقل ۵ نفر،ادامه دهنده ی این زنجیره ی رشد باشیم.
بِسمِاللّٰھِالرَّحمٰنِالرَّحیم•
👦 ⃟👧⇠¦ #مینی_کارگاه_شروع_سال_تحصیلی_و_چالش_های_آن
🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_نهم
✅مهم ترین و پررنگ ترین راه برای ایجاد علاقه بچه ها به درس خواندن، تکلیف نوشتن و مدرسه رفتن،
* تلقیـــــــن مثبــــــــت* دادن است.😇
البته نیاز به زمان طولانی هست تا نتیجه بده 👌
👈شروع فصل مدارس پاییز و زمستان هست که به علت هوای ابری و گرفته ، ممکنه بچه ها نسبت به مدرسه حس خوب پیدا نکنن🍂🌫🌧
با تلقین مثبت فصل شروع مدارس رو محبوب کنیم نزد بچه ها☃️😊
🔔در مورد درس و مدرسه و امتحان اصلا منفی صحبت نکنید❌
حتی در مورد درس هایی که ضعیف هستن القا مثبت داشته باشین و پیشرفتش رو ببینین🤷♀
‼️تمام حرفهای ما یا اثر منفی دارن یا مثبت ، و تأثیرش رو میزاره رو آدمای اطراف
و اون کلام ما ثبت میشه ،آثار وضعیش هم ثبت میشه💯
🔅خدا در قرآن میگه اعمال شما و حتی آثار اعمال شما ثبت میشه ( ما قَدَّموا وَ آثارَهُم)
✅بچه هایی که پَرش فکر دارن و تمرکز ندارن
بهشون میگیم وقتی وسط درس یه چیز متفرقه یادت افتاد روی برگه بنویس و بعد از درس بهش فکر کن 🗒
✅برای تقویت املا ، به بچه ها کلمه کلمه نگین❌ اول عبارت بگین تا بنویسن و بعد کم کم جمله بگین ، این واسه تمرکز و تقویت حافظه خوبه🔆
✅دعای مطالعه رو اگه بخونن قبل درس خیلی خوبه🤲
✅بسم الله گفتن واسه شروع درس ، رفتن به مدرسه و .. یادشون بدیم بگن👌
✅پیشنهاد بدین وضو بگیرن ولی اجبار نه👌
🌸بگیم اینا باعث میشه ذهنت ،افکارت روشن تر بشه💡
❌کتاب ها و کلاس های کمک درسی متنوع و زیاد،خیلی خوب نیست ، بچه اول باید روی کتابهای خودش تمرکز پیدا کنه📚
مگر بچه ای که واقعاً نیاز داره و توی فلان درس ضعیفه💁♀
❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾••
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھمعجݪاللولیڪاݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗 https://eitaa.com/Lirad53
سلام و عرض ادب به عزیزان کارگاه🌻
مهربونا خواهش میکنم سوال برای ادمین کارگاه ها نفرستید🙏
برای اغلب سوالات، اگر وقت بزارید صوت ها رو خوب و با دقت گوش بدید، اکثر ابهامات شما برطرف میشه
اکثر سوالات شما، نیاز به بررسی و مشاوره داره، و نمیشه با یه جواب کوتاه یه خطی پاسخ داده بشه.
هر عزیز دلی ،اگر واقعا واقعا مشاوره ی اضطراری نیاز داره
باید وقت مشاوره بگیره از
#استاد_مهرفرزی
(کارشناس خــ🌱 ـــانواده )توسط ادمین کارگاه
و صبور باشه
پس خواهش میکنم سوالات متفرقه نپرسید و زمان بزارید و صوت ها رو گوش بدید و همچنین به راهکارهای استاد عمل کنید..👌
ممنونم از همراهی تک تک شما خوبان❤️