🔰دسترسی سریع به صوت های آموزشی
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
♦️صوت جلسات:(هفته ای یک بار بارگزاری میشود)
1⃣/2⃣ .صوت جلسات ۱و۲🎙
👈(فرزند پروری و همسرداری )
📕خلاصه صوت جلسه اول ودوم 📝
✅نمونه تکلیف درس اول ودوم(همسرداری)
✅نمونه تکلیف درس اول ودوم (فرزند پروری)
3⃣ صوت جلسه ۳🎙👈(مهارتهای زناشویی وارتباط عمیق با همسر)
📗خلاصه صوت جلسه سوم📝
✅نمونه تکلیف درس سوم
4⃣ صوتی جلسه ۴🎙👈(مهارتهای زناشویی )
📘 خلاصه صوت جلسه چهارم
✅نمونه تکلیف درس چهارم
✅نمونه تکلیف پنجره های باز
✅نمونه تکلیف نشاط در خانواده
5⃣صوت جلسه ۵🎙👈(سبک های تربیت مختلف والدین{۱})
📙خلاصه صوت جلسه پنجم📝
✅نمونه تکلیف قوانین در خانواده📝
✅نمونه تکلیف مدیریت رسانه
6⃣صوت جلسه ۶🎙 👈(سبک های تربیتی متفاوت وافزایش تحمل پذیری فرزندان{۲})
📕خلاصه صوت جلسه ششم📝
7⃣صوت جلسه ۷🎙👈(راه های افزایش صمیمیت بین زوجین ومقایسه کردن )
📗خلاصه صوت جلسه ی هفتم 📝
8⃣ صوت جلسه ۸🎙👈(چشم و نظر و مباحث زناشویی)
✳️صوت جلسات۹,۱۰,۱۱,۱۲(برای گوش دادن به صوت درس این جلسات باید وارد کارگاه زندگی گرم بشید)👈@delbariiii
[🧕مباحث همسرداری وزناشویی 🧔♂]
3⃣ 1⃣ صوت جلسه ۱۳🎙 👈
(اسباب بازی و بازی)
4⃣ 1⃣ صوت جلسه ۱۴🎙 👈
(بازی پرش فرزندان و بررسی تاثیر نظر دیگران در زندگی ما مخصوصا تربیت فرزندان)
5⃣ 1⃣ صوت جلسه ۱۵🎙 👈
(خشم مادران و راهکارهای کنترل خشم و شناسایی تله های خشم )
6⃣ 1⃣ صوت جلسه ۱۶🎙 👈
( مدیریت روابط وتعامل با خانواده ی همسر )
7⃣ 1⃣ صوت جلسه ۱۷🎙 👈
(والدگری وارزش و اهمیت پدر در امر تربیت {۱} )
8⃣ 1⃣ صوت جلسه ۱۸🎙 👈
(ارزش و اهمیت پدر در امر تربیت و نحوه ی ارتباط فرزندان با پدر و پدر با فرزندان {۲})
9⃣ 1⃣ صوت جلسه ۱۹🎙 👈
(نقش پدر در قبال فرزندان وتکنیک های رفتاری {۳})
✳️صوت جلسه ۲۰(برای گوش دادن به این درس باید وارد کارگاه زندگی گرم بشید)👈
@delbariiii
[مباحث همسر داری وزناشویی 🧕👨🦰]
1⃣ 2⃣ صوت جلسه ۲۱🎙 👈
(قدرت کلمات و قانون جذب )
2⃣ 2⃣ صوت جلسه ۲۲🎙👈
(اهمیت وآثار و برکات صدقه وانفاق و تربیت جنسی کودکان {۱} )
3⃣ 2⃣ صوت جلسه ۲۳🎙 👈
(تاثیر صدقه وانفاق وتربیت جنسی کودکان {۲} )
4⃣ 2⃣ صوت جلسه ۲۴🎙 👈
(تربیت جنسی کودکان ومادر امن {۱} )
5⃣ 2⃣ صوت جلسه ۲۵🎙 👈(تربیت جنسی کودکان ومادر امن {۲} )
6⃣ 2⃣ صوت جلسه ۲۶🎙 👈(شرایط ویژگی های مادر امن و تربیت جنسی کودکان {۳})
7⃣ 2⃣ صوت جلسه ۲۷ 🎙 👈(ادامه ی بحث مادر امن {۴})
8⃣ 2⃣ صوت جلسه ۲۸ 🎙👈(مبحث والدین کنترل گر)
9⃣ 2⃣ صوت جلسه ۲۹ 🎙 👈(بحث آموزش مفاهیم دینی به کودکان {۱})
0⃣ 3⃣ صوت جلسه ۳۰ 🎙 👈(ادامه بحث آموزش مفاهیم دینی به کودکان {۲})
1⃣ 3⃣ صوت جلسه ۳۱🎙👈(بحث فرزند آوری وچراها ؟ ؟ )
2⃣ 3⃣ صوت جلسه ۳۲ 🎙 👈(بحث اصول تربیتی دینی فرزندان {۳})
3⃣ 3⃣ صوت جلسه ۳۳ 🎙 👈(ادامه ی مبحث تربیت دینی فرزندان {۴} )
4⃣ 3⃣ صوت جلسه ی ۳۴( قسمت اول):سیاستهای زنانه
4⃣ 3⃣ صوت جلسه ی ۳۴(قسمت دوم):سیاستهای زنانه
4⃣ 3⃣ صوت جلسه ی ۳۴(قسمت سوم):سیاستهای زنانه
4⃣ 3⃣ صوت جلسه ی ۳۴(قسمت چهارم):سیاستهای زنانه
4⃣ 3⃣ صوت جلسه ی۳۴(قسمت پنجم):سیاستهای زنانه
4⃣ 3⃣ صوت جلسه ی ۳۴(قسمت ششم):سیاست های زنانه
5⃣ 3⃣ صوت جلسه ی ۳۵🎙 👈(صوت طلسم و جادو ⚡️)
6⃣ 3⃣ صوت جلسه ی ۳۶🎙
(تربیت کریمانه 👩👧👧)
7⃣ 3⃣ صوت جلسه ی ۳۷ 🎙👈(راههای افزایش عزت نفس در فرزندان👩👦👦)
8⃣ 3⃣ صوت جلسه ۳۸ 🎙 👈(آموزش عزت نفس به فرزندان)
صوت های متفرقه:(ماهی یک بار بارگزاری میشود)
👈شماره ۱(صوت ویژه مکمل ها)
👈شماره ۲(استفاده بیش از حد از فضای مجازی)
👈شماره ۳ ( نکات مهم در خصوص ترشی )
👈شماره ۴(فرزندی که در فضای مجازی تصاویر نامناسب مشاهده کرده باشد
👈شماره ۵(صوت ویژه بد غذایی)
👈شماره ۶(والدین مقتدر)
👈شماره ۷(هرچیز که در جستن آنی ،آنی)
👈شماره ۸(آیا تنبیه بدنی کودک دیه به همراه دارد)
👈شماره ۹(زبان حوادث)
👈شماره ۱۰ (صوت ویژه اینستاگرام )
✅صوت جشن تشرف (جشن تکلیف)
👈(صوت برنامه کوتاه مدت )
⚠️صوت طلسم و جادو
👨🦰متن روحیات متفاوت آقایون
🌸ایده های مهدوی
🥘نکات کلیدی هنگام طبخ غذا
🔹بنرلینک مهارت های زندگی در همه ی پیام رسان های ایرانی
🔶پویش نیت ها
🔹معرفی کتاب
♦️شرایط ورود به کارگاه زندگی گرم (فنون دلبری)
لینک کانال های آموزشی مهرورزان
لینک فروشگاه مهرورزان
کارگاه دوران طلایی بارداری 👼
پل ارتباطی با ما 👇
@lirad_5
🌸https://eitaa.com/Lirad53🌸
🛑صوت های کارگاه مهارت های ارتباط با فرزند بیش فعال:👧🧒
1⃣.صوت جلسه ی اول 🎙
خلاصه صوت جلسه ی اول 📝
2⃣.صوت جلسه ی دوم🎙
خلاصه صوت جلسه ی دوم📝
3⃣.صوت جلسه ی سوم🎙
خلاصه صوت جلسه ی سوم📝
4⃣.صوت جلسه ی چهارم🎙
خلاصه صوت جلسه ی چهارم📝
5⃣.صوت جلسه ی پنجم🎙
خلاصه صوت جلسه ی پنجم📝
6⃣.صوت جلسه ی ششم🎙
خلاصه صوت جلسه ی ششم📝
7⃣.صوت جلسه ی هفتم🎙
خلاصه صوت جلسه ی هفتم📝
8⃣.صوت جلسه ی هشتم🎙
خلاصه صوت جلسه ی هشتم📝
9⃣.صوت جلسه ی نهم🎙
خلاصه صوت جلسه ی نهم📝
🔟.صوت جلسه ی دهم🎙
خلاصه صوت جلسه ی دهم📝
🗂فایل متنی(PDF)خلاصه جلسات بیش فعالی
❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾••
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھمعجݪاللولیڪاݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗https://eitaa.com/Lirad53
📌 کارگاه بایسته های بعد از زایمان
تاریخ شروع کارگاه: ۱ تیر ماه✅
آموزش مهارت ها و نکات ویژه دوران بعد از زایمان و دوران شیردهی
👇👇👇
https://eitaa.com/Lirad53
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
⚠️ورود آقایان ممنوع ⛔️
.
💰هزینه دوره:👇
👈دعا برای ظهورمنجی عالم حضرت صاحب الزمان(عج)💚
👈ارسال لینک به بانوان🧕
.
1_4885957062-AudioConverter.mp3
28.84M
🌸#جلسه_ششم :
👼 ⃟🤰⇠کارگاه مهارت ها
و نکات ویژه دوران بارداری
https://eitaa.com/Lirad53
❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾••
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
1_2997036942.mp3
7.11M
💬 قرائت زیارت "آل یاسین"
🎧با نوای سیدهادی گرسوئی
هدیه میڪنیــم به منجی عالم حضرت صاحب الزمان(عج)♥️
اَللّٰھُمَّ؏َـجِّللِوَلِیِّڪَالفَࢪَج🌱
🔰مهارت های مهرورزان👇
https://eitaa.com/Lirad53
🌹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم🌹
👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری
🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_ششم(#بخش_اول)
🌸اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها [و السّرّ المستودع فیها] بعدد ما أحاط به علمک.🌸
👈ادامه بحث:
📣مشکلاتی که در بارداری ممکنه بوجود بیاد:
1️⃣❗️کمبود کلسیم: در دوران حاملگی ما از ذخایر بدن خودمون به جنین هدیه می دیم و باعث تشکیل استخوان بندی نوزاد می شیم.☘️
👌حالا اگه بخوایم کلسیم بدنمون هم واسه خودمون و هم واسه نوزادمون کافی باشه باید در تغذیمون خیلی دقت کنیم.👌
2️⃣❗️استفاده از آفتاب باعث جذب ویتامین D می شه و غنی ترین و رایگان ترین منبع ویتامین D در دنیاست و اگه میزان ویتامین D در بدن کافی باشه باعث جذب بهتر کلسیم می شه.✅
رابطه ی مستقیم بین جذب کلسیم و وجود ویتامین D در بدن میباشد ❣️
💯شرایط استفاده از نور آفتاب:💯
↙️♻️اول اینکه بهتره از ساعت ۱۰ صبح تا ۲ ظهر باشه.
↘️♻️دوم اینکه نور آفتاب از پشت شیشه فایده نداره.باید آفتاب بدون مانع به بدن بتابه.
🌸ویتامین Dبسیار بخشندست. اگه از طریق پوست دست یا حتی پا ،جذب بشه اون ویتامین را به کل بدن می رسونه و بسیاری از بیماری ها با جذب نور آفتاب از بین می ره.🔆
💊امروزه بسیاری از مردم از ویتامین D 50هزار استفاده می کنند.
👈حتی در بسیاری از مدارس اجبار به استفاده از این ویتامین D برای دانش آموزان وجود داره.
اما در گذشته این ویتامین از طریق آفتاب بدست می اومد.
استفاده از کشک_ کره_ روغن محلی_ انجیر و خوردن بادام روزانه ۷ تا ۱۰ عدد ذخایر جذب کلسیم طبیعی برای بدن هستند.
👌📣نکته مهم :
اگه کسی از کلسیم های مناسب استفاده کنه در عین حال چای و نوشابه فراوانی بخوره انگار کلسیم هایی که خورده را خنثی کرده.❌
چای و نوشابه به خصوص خوردن نوشابه باعث کاهش کلسیم بدن می شه.
✅تحقیق علمی مهم: ✅
🥃نوشابه کلسیم موجود در استخوان ها را تخلیه می کنه.❌
↙️باعث بلوغ زودرس در کودکان و نوجوانان می شه( پریود شدن دختر بچه ۱۰ ساله یا دیدن علائم بلوغ در پسر بچه ۱۱ ساله)↘️
💊مکمل هایی که می خوریم حتما باید غنی شده با ویتامین D باشه.
1) خیلیا به خاطر ترش کردن معده در ۴ ماهگی به بعد شکایت دارند چون جنین به معده فشار می یاره و ما باید تعداد وعده های غذایی را زیاد ولی حجم غذا را کمتر کنیم.
2) ❌از خوردن غذاهای پر چرب بپرهیزیم.
3)زمانی که معده ترش می کنه و اسید معده ترشح می کنه باید سعی کنیم از غذاهای آبکی کمتر استفاده کنیم و بیشتر از غذاهای نونی بخوریم و دقت کنیم نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد از غذا از هیچ مایعاتی
(اعم از سالم و غیر سالم) استفاده نکنیم چون معده درگیر هضم غذاست و عملکرد هضم را دچار اختلال می کنه. باید بدونیم زمانی که عملیات هضم به درستی انجام بشه تمام ویتامین ها و ریزمغذی ها از طریق روده جذب بدن می شه.
❌خوردن میوه هم در طی هضم ممنوعه.
چون میوه خامه ولی غذا پخته.
4) کسانی که معدشون ترش می کنه باید پیاده روی سبک داشته باشن.✅
5) خوردن یه تیکه نون خشک در هنگام که معده اذیته، عالیه. چون نون خشک اسید اضافی معده را جذب می کنه و حال طرف را بهتر می کنه.✅
6)❌در دوران بارداری به هیچ عنوان از رنگ مو ( اعم از رنگ،مش_ دکلره و تمام مواد شیمیایی) نباید استفاده بشه. بهتره زنان باردار از رژ لب هم استفاده نکنند چون در هنگام خوردن غذا مقداری از رژ خورده می شه.🤔
❤️باید بدونیم ما باید امانتدار خوبی باشیم.♥️
7)❌ در دوران بارداری ما ملزم به خوردن هیچ دارویی نیستیم مگر زیر نظر پزشک خودمون نه هر پزشکی.❌
💊❌استفاده از تنها مسکنی که ایراد نداره و ما می تونیم در صورت ضرورت استفاده کنیم فقط و فقط استامینوفن ساده ۳۲۵ است. اون هم در موارد خیلی اضطراری
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھمعجݪاللولیڪاݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗https://eitaa.com/Lirad53
👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری
🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_ششم(#بخش_دوم)
👈❌در روایات مختلف آمده که تا جایی که میتوانید درد رو تحمل کنید یعنی ما برای هر دردی مجاز نیستیم دارو مصرف کنیم❌
چون طبق روایات بعضی از دردها پاککنندهای خطاست
ژلوفن احتمال ابتلا به سرطان معده رو افزایش میده 😱
❗️ مصرف بی رویه اش مسکنها بار زیادی به کلیهها و معده وارد میکند❗️
❌ قلیون کشیدن تو این ایام اصلاً توصیه نمیشه ❌
😬مثل اینکه ما با دست خودمون سم را وارد خونهمون میکنیم که از طریق جفت به جنین برسه، قلیون مضراتش خیلی بیشتر از سیگار هست
کنار کسی هم که سیگار میکشه، بهتره نباشیم❌
⛔️ ماکروویو چون اشعه داره بهتره مادر باردار مراقب باشه
📟 استفاده از مودم توی خونه ضرر دار حتی دادههای گوشی هم نباید زیاد استفاده بشه گوشی بهخاطر فرکانسهایی که داره، باید خاموش باشه .
شب موقع خواب درطول روز اگر قراره چک کنیم چیزی رو زود گوشی رو بذاریمش کنار ارتباط مون با گوشی کم باشه
اگر سخنرانی خواستیم گوش بدیم گوشی رو از خودمون دور کنیم. ثانیه به ثانیه بارداریم رو سعی کنیم صوت و سخنرانیهای مفید گوش بدیم
😍درطول دوران بارداری سینههای خانم دچار درد میشه،که اون درد بهخاطر آمادگی برای شیردهی است😍
👟 در بارداری کفش کتونی راحت حتیالامکان پارچهای بپوشیم که هوا در جریان باشه و راه رفتن باهاش راحت باشه 👞
👚لباس راحت بپوشیم شبها بدون سوتین و لباس زیر بخوابید گاهی اوقات شورت نپوشید تا دستگاه تناسلی هوا بخوره 👖
💊انقباضات ناگهانی معمولاً پشت ساق پا شبها اتفاق میوفته
❌این مشکل اغلب، ناشی از کمبود کلسیم مادر باردار هست
❌ادویهجات و فلفل زیاد استفاده نکنیم در این دوران
❌ترشی زیاد مصرف نشه، نمک و قندزیاد مصرف نشه
❌کلوچه و شربت و بستنی و... هم باعث افزایش هورمون کورتیزول که همون استرس است میشه
بهتره ،غذای مونده هم استفاده نشه
همیشه آداب خواب رو رعایت کنیم که روی جنین تأثیر مثبت داره
وضو قبل خواب،
رو به قبله خوابیدن
سهتا توحید قبلاز خواب
سلام به امام عصر عج،
شکر گذاری
استغفار قبلاز خواب
ابراز علاقه به همسرمون و فرزندان
🚫در ماههای آخر بانوان امکان دارد درد کمر داشته باشند پس حتماً موقع خواب یه بالشت کوچک لای پا بگذاریم
و بخوابیم یا زیر زانو درطول بارداری
خیلی مهمه خانم باردار نترسه ، مادرانی که شدید میترسند و با این ترس شدیدرنگشون میپره و دست و پا شون میلرزه، این ترس ممکنه باعث به وجود آمدن لکههای روی بدن جنین،شه که بهش میگن ماه گرفتگی ولی ترسهای خفیف اینطور نیست🌚🚫
😍❣️ حجامت خوبه در ماههای ۴ تا ۷ بارداری، منتها حتماً باید با اجازه پزشک باشه حمام اگر میریم باید کوتاه باشه و با آب ولرم زیر ۱۰ دقیقه هر وقتم رفتید حمام غسل جمعه بکنید حتی اگر شنبه یا پنجشنبه باشه💯👌
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھمعجݪاللولیڪاݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗https://eitaa.com/Lirad53
┄┅┅┅❅ کانال آموزشی ❅┅┅┅┄
💑 کارگاه زندگی گرم(فنون دلبری)💞
هرآنچه که نیاز دارید در زندگی مشترک برای رسیدن به خوشبختی اینجا رایگان تقدیمتان کردیم...🦋
🛑 لینک کانال
👇👇👇
https://eitaa.com/delbariiii
برای وارد شدن در کانال و شرکت در دوره لینک رو لمس کنید:☝️☝️☝️
❌فقط مختص بانوان متاهل ❌
⛔️ورود آقایان ممنوع❗️❗️❗️
.
برای آگاهی بیشتر بانوان سرزمینمون
و برای آرامش و گرم تر شدن روابط زوجین💞
لینک رو در اختیارشون قرار بدین ✅
قطعااااا خیرش به زندگی های خودتون برمیگرده و در ثواب امر خیر شریک خواهید شد...😍
.
1_4921097736-AudioConverter.mp3
31.4M
🌸#جلسه_هفتم:
👼 ⃟🤰⇠کارگاه مهارت ها
و نکات ویژه دوران بارداری
https://eitaa.com/delbariiii
❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾••
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده