ܠُــــــܩــــߊ߬𓍯؛🌷

فصل اول دوره : ۱.اهـمـال کـاری و تـنـبـلی🫠🦥 . تفاوت تنبلی و اهمال کاری👐🏻 . چرا اهمال کاری یا تنبل

زمان: 0:23 حجم: 103.1K

ܠُــــــܩــــߊ߬𓍯؛🌷

فصل دوم دوره: ۲. بــرنــامــه ریــزی 🗓🧑🏻‍🎓 . برنامه ریزی چیست؟ 🧐 . اصول برنامه ریزی🧾 . چطور برنامه

زمان: 0:25 حجم: 111.9K

ܠُــــــܩــــߊ߬𓍯؛🌷

فصل سوم دوره: ۳.شــکــر گــذاری🛐✨ . چرا شکر گذاری کنم!؟ . چطوری شکرگذاری کنم! 📝 . نماز؛ قدم اول ش

زمان: 0:35 حجم: 154.7K

ܠُــــــܩــــߊ߬𓍯؛🌷

فصل چهارم دوره: ۴.دیـســیــپــیــلــیــنــــ🏃🏼‍♂✊🏻🌸 . دیسیپیلین یعنی چی؟ . چطوری با دیسیپیلین پا

زمان: 0:20 حجم: 88.3K

ܠُــــــܩــــߊ߬𓍯؛🌷

فصل پنجم دوره: ۵.ژورنــالـــ نــویــسـی📓🎀 . ژورنال نویسی یعنی چی؟ . آموزش نوشتن ژورنال . چه زمان

زمان: 0:33 حجم: 145.9K

ܠُــــــܩــــߊ߬𓍯؛🌷

فصل ششم دوره: ۶.خــودشــنــاســـی👩🏻‍🦱🫀🌱 .خودشناسی چیه؟! . مدیریت احساسات🕵🏼‍♀ . هدف گذاری درست📜 .

زمان: 0:34 حجم: 151.8K