ماساژتراپی لوتوس🌸
اما گروه ماساژ تراپی لوتوس در بحث جهاد فرزند آوری 🤱 که جزء وظایف همگانیست خودشو مسئول میدونه
این طوری که قراره همچنان تخفیف ۵۰
😍 درصدی ماساژ نازایی و ناباروری
تا زمانیکه جهاد فرزندآوری ادامه داره
تقـدیم مادران 🤱
و پدران آینده ایران زمین بشه💝 😇
5.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
جمعیت زیاد افتخار داره!
•┈••✾••✾••┈•
🎙حجت الاسلام #قرائتی 💛
(برکات و فوائد #فرزندآوری
از دیدگاه آیات و روایات)
الحمدالله خدمات مون تو بحث کیفیت
حرف نداره و کاملا بروز و متنوع
دیگه از این جهت مشکلی نیست😍
تکنیک ها همه بروز و کار بردی و تجربه
شده .
بارها امتحان خودش رو پس داده
فقط میمونه قیمت ؛ که صد البته در این مورد
هم خدا رو شکر درمانجو های عزیزمون رضی اند 😎
1_1906818958.mp3
1.78M
💬 قرائت دعای "عهــــد"
🎧 با نوای استاد فرهمند
هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹
سلام دوستان همراه 🤚🤚
امروز میخواهیم در مورد بخشی از
آناتومی بدن. باهم صحبت کنیم و آشنا
بشیم بیشتر با بدن مون در جهت معرف
النفس و شناخت خود و درمان یک سری
بیماریها و پاکسازی های بدن
موافقید استیکر 🤾♂ بفرستید تا شروع کنیم 😍
عضله خیاطه یا سارتریوس بلندترین عضله بدن است
به طور سطحی و مورب از قسمت خارجی ران به سمت داخل ران کشیده شده
عضله خیاطه یک عضله دو مفصلی است
ران را خم کرده و به خارج میچرخونه
زانو رو خم کرده و به داخل چرخیدن مفصل زانو کمک میکنه
زمانی در خم کردن مفصل ران و زانو به طور موثر عمل میکنه که هر یک از این اعمال به طور جداگانه انجام بشه
زمانی که زانو صاف نگه داشته بشه عضله خیاطه برای خم کردن مفصل ران در وضعیت موثرتری قرار میگیره
@LotusFeelgood
@LotusFeelgood
@Halkhobbamahdi
ضعف این عضله باعث بیثباتی قدامی
داخلی زانو میشه و چرخش ران رو کم میکنه
نحوه تقویت:
انجام تمرینات کششی و نرمشی
انجام حرکت های تقویت عضله خیاطه ران محدود نیست
شما میتونید با انجام این👇👇 حرکت
ها و ترکیب آنها با هم عضلات
خیاطه ران را تقویت کنید
و از داشتن پاهای کشیده و خوش فرم
لذت ببرید
@LotusFeelgood
@LotusFeelgood
@Halkhobbamahdi