• 👩‍🦲علل ایجاد نطفه ی ضعیف در زن و شوهر: 1.استفاده از قندهای شیمیایی مانند شکر و قند قنادی و.... 2.اسانس های شیمیایی مانند سن ایچ، دلستر نوشابه ها و.... 3.ترانس چربی بالا مانند کله پاچه، خامه و سرشیر 4.کافئین زیاد مانند چای مانده و یا چای پراسانس، چای عطری و.... 5.کنسروها 6.کمپوت‌ها 7.غذای مانده 8.فست فود ها مانند سوسیس، همبرگر، کالباس، مرغ کنتاکی و مانند آن. 9.استرس شدید #تقویت_تخمدان #ناباروری 🫀•●•۰▬▬▬▬▬▬▬