.
🔰 راهکارهای اساسی برای تقویت سیستم ایمنی بدن:
این موارد در مدت دو هفته یا یک ماه انجام شود:👇
➊⇐پرهیز از غذاهای صنعتی بالخصوص فست فود ها و اغذیه کنسروی چون باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن میشوند
❷⇐ غرغره سرکه سیب رقیق شده با نمک (قورت ندهد) روزانه یکبار . یک لیوان آب + سر قاشق چایخوری نمک + یک قاشق چایخوری سرکه سیب
❸⇐ مصرف آب سیب رسیده شیرین یک لیوان + یک ق چ عسل هر روز یکبار - یا سیب بدون پوست رنده شده + عسل
❹⇐ مصرف سیاهدانه نیمکوب نصف ق چ و ۱ ق غ عسل
❺⇐دود کردن اسفند و کندر یکبار در شبانه روز
● ⇐ مصرف روزانه دمنوش پونه و نعناع - یک لیوان
⛔️ رعایت لیست تدابیر پیشگیری و تغذیه ده روز دوم
#تقویت_سیستم_ایمنی
#سرماخوردگی
#پیشگیری
@LotusFeelgood
@LotusFeelgood
@Halkhobbamahdi
🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
.
🔰 راهکارهای اساسی برای تقویت سیستم ایمنی بدن:
این موارد در مدت دو هفته یا یک ماه انجام شود:👇
➊⇐پرهیز از غذاهای صنعتی بالخصوص فست فود ها و اغذیه کنسروی چون باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن میشوند
❷⇐ غرغره سرکه سیب رقیق شده با نمک (قورت ندهد) روزانه یکبار . یک لیوان آب + سر قاشق چایخوری نمک + یک قاشق چایخوری سرکه سیب
❸⇐ مصرف آب سیب رسیده شیرین یک لیوان + یک ق چ عسل هر روز یکبار - یا سیب بدون پوست رنده شده + عسل
❹⇐ مصرف سیاهدانه نیمکوب نصف ق چ و ۱ ق غ عسل
❺⇐دود کردن اسفند و کندر یکبار در شبانه روز
● ⇐ مصرف روزانه دمنوش پونه و نعناع - یک لیوان
⛔️ رعایت لیست تدابیر پیشگیری و تغذیه ده روز دوم
#تقویت_سیستم_ایمنی
#سرماخوردگی
#پیشگیری
🆔
@LotusFeelgood
@LotusFeelgood
@Halkhobbamahdi
🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🔺راهکارهای اساسی برای تقویت سیستم ایمنی بدن:
➊⇐پرهیز از غذاهای صنعتی، چون باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن میشوند
❷⇐ غرغره سرکه سیب رقیق شده با نمک (قورت ندهد) روزانه یکبار
❸⇐ مصرف آب سیب رسیده شیرین یک لیوان + یک ق چ عسل هر روز یکبار
❹⇐ مصرف سیاهدانه نیمکوب نصف ق چ و ۱ ق غ عسل + نصف لیوان آب هر روز یکبار
❺⇐دود کردن اسفند و کندر یکبار در شبانه روز
● ⇐ مصرف روزانه دمنوش پونه و نعناع
⛔️ رعایت لیست تدابیر پیشگیری و تغذیه ده روز دوم
#تغذیه
#تقویت_سیستم_ایمنی
#درمان
#سرماخوردگی
#پیشگیری
▬▬▬▬▬ ✤✤▬▬▬▬▬▬