#حرکات_اصلاحی 🟢وضعیت پروانه مطابق شکل زیر نشسته و دست‌های خود را در طرفین قرار می‌دهید به نحوی که تماس دست ها سبب می شود تا با حرکت شانه ها به سمت عقب و کشیده کردن سر و گردن به سمت عقب قوز پشت و کمر از بین برود. این حرکت را می‌توانید ۱۰ مرتبه در ۳ ست تکرار کنید. 🎯🎯🎯🎯🎯🥀🎯🥀🎯🎯🎯🎯

❌❌❌ممنوعات ماساژ❌❌❌ 👈سکته مغزی و سکته قلبی و جراحی ها ( حداقل باید سه تا شش ماه گذشته باشد) 👈کسانیکه قلبشون باتری داره 👈سرطانیها و تومورهای خوش خیم و بدخیم 👈برجستگیهای روی پوست که نمی دونید چی هست و کیستهای زیر پوستی 👈لخته و آمبولی در عروق 👈سیکل قاعدگی و بارداری 👈در زمان تب و سرماخوردگی و آنفولانزا 👈فشار خونیها 👈پوکی استخوان 👈واریس 👈آتریت روماتوئید قلب و عروق خونی و ریه 👈شکستگیها 👈زخمهای باز و تازه 👈بعد از تصادفات 👈 آکنه ،زگیل ، تبخال ،قارچهای پوستی 👈 پسوریازیس #ممنوعات_ماساژ @LotusFeelgood @LotusFeelgood @Halkhobbamahdi

😍فواید ماساژ😍 🍁درمانی ساده برای افسردگی 🌸ضد دردهای یکجانشینی 🌷بازکردن عضلات پیچ خورده 💐بالابردن قدرت سیستم دفاعی بدن 🌾آستامینوفن طبیعی 🥀تسکین دهنده اعصاب روان 🌺اصلاح گردش خون 👏کاهش درد زایمان ☺️داشتن چهره ای شادباپوستی صاف و شفاف 🤔روشی برای بهبود زخم ها 👌تسکین دردهای زنانه 💪🏻افزایش تمرکز 😍لطافت پوست . پوست را نرم میکند 🧐تقویت دستگاه تناسلی @LotusFeelgood @LotusFeelgood @Halkhobbamahdi

🌹مشکلات قابل درمان باماساژ و طب فشاری( غمز و دلک )🌹 🌸درد های مزمن 🌸آسیب های تاندونی 🌸مشکلات مفسلی و ستون فقرات بویژه کمر درد و گردن . و دیسک گردن و کمر 🌸آسیب های ورزشی 🌸گرفتگی عضلانی 🌸سندروم تونل کارپال 🌸میگرن 🌸چاقی موضعی 🌸اختلالات قاعدگی 🌸استرس . ضعف 🌸اسکیلیوز . کایفوز 🌸سردردها 🌸یبوست 🌸آسیب ها و درد مفصل شانه 🌸فلج بلز 🌸کچلی 🌸سنگ کلیه 🌸ضایعه نخاعی 🌸تخلیه سینوس ها و رفع سینوزیت 🌸زانو ضربدری و پرانتزی و.... @LotusFeelgood @LotusFeelgood @Halkhobbamahdi

سیده زهرا حسینی نژاد: سلام دوستان عزیزم خداقوت میگم به همه سنگربانان عشق این روزا حسابی گرفتار خانه 🏡 تکانی هستن . دست همه بانوان عزیز رو می‌بوسم 💋 دوستان پیشنهاد دادن یک بازارچه لوتوس بزنیم برای فروش دست سازه و محصولات و تولیدات خانگی و... هر کی موافق هست و محصولی داره خصوصی پیام 🤚 بدید ببینم موافقید یا خیر ؟

زندگی تون پر از این احساس های عالی 😍🌹 🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯

🎥 روش تنظیم پریود (عادت ماهانه) 🔸 دیدن این کلیپ به خانمهای محترم توصیه می شود ☝️. نکات مهمی هست که هر خانمی باید بداند 🎙استاد #ضیائی #ناباروری #بانوان #مزاج_شناسی 🍃🎞✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬