‌شنبه ۲۰ تیر یک شنبه ۲۱ دوشنبه ۲۲ تیر صبح تا....🙈

‌‌به همین دلیل عزیزانی نوبتهاشون اعلام کرده بودم و در این تاریخ ها واقع شده دوباره کنسل 🙈 تقریبا ۷ نفرید که این چند روز کنسل میشید منتظر باشید اگر اگر اگر بعد از کلاسم تایم آزاد داشتم فراخوان کنم تشریف بیارید

از همه عزیزان پوزش میخوام انشاءالله در جهت رشد مجموعه مون باشه که بتونیم خدمات بهتر و بیشتر ارائه بدیم

چرا صدای امام خامنه‌ای گرفته بود؟

3⃣ 😴تنفس درمانی توجه داشته باشید که: ✍تمرینات تنفسی را بلافاصله بعد از وعده غذایی، انجام ندهید. حداقل دوساعت، فاصله زمانی داشته باشد. ✍عواملی مانند تنگی لباس، کمربند و طلا و جواهرات و یا هر چیز دیگری، باعث محدودیت یک تنفس آزاد و صحیح نشود. ✍تمرینات تنفسی را بیشتر از حد توان خود، انجام ندهید. ❀←در حین انجام تمرینات اگر مطابق با دستور العمل‌ها، نیاز به تنفس(عمل دم) بیشتر، آرام تر و سریعتر داشتید، به خود فشار نیاورید.(مخصوصا مبتدی ها) در پستهای بعدی نحوه و روش‌های مختلف تنفس درمانی را ارائه میکنیم😊👌 #تنفس_درمانی 🌷با آگاهی طبیب جان شو🌷 ❣❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🌺رفع کم خونی با توت سفید ✅ طبع توت سفیدِ شیرین ، گرم و تر و خونساز است ✅ توت سفید سرشار از آهن بوده و برای رفع کم خونی مفید است 👈 افراد دیابتی که کم خونی دارند می توانند از توت و شیره توت استفاده کنند.

شیره توت امسالی ارگانیک خانگی موجود هست به جای کیلویی ۲۵۰ ۱۴۰۰ لیتری تهیه کن با قیمت ۲۰۰ آیدی سفارش 👇 🆔 @vajihe31

😱❌عوارض خوابیدن به شکم و آسیب به ستون فقرات 👌✅حتما ببینید

🫀درمان تپش وضعف قلب 🍎کسی که ضعف وتپش قلب دارد: 🍏آب سیب عسل. 🍎آب به عسل 🍏مربای به و میوه به با عسل 🍯سیاهدانه و عسل 🔺برخی از افراد مبتلا به تپش قلب یا ضعف قلب یا ناتوانی پمپاژخون هستند 🔺که درمان آن ترکیب روغن سیاهدانه با عسل خالص به نسبت مساوی یک قاشق مربا خوری از معجون به دست آمده را صبح ناشتا میل شود 🔺همراه با تمرینات سبک ورزشی 🚶‍♂پیاده روی آرام در هوای آزاد 🏊 شنا در عمق کم 🚴‍♂ دوچرخه سواری آرام درهوای آزاد 🍹 شربت نارگیل و گلاب* #تپش و #ضعف_قلب #استاد_ضیایی @LotusFeelgood @Halkhobbamahdi 🍃✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

#کسب_ثروت_مومنانه 26 🔸ببینید آدم ها در هر صورت دنبال کسب درامد و پول میرن. درسته؟ خب حالا انگیزه رفتن به سمت ثروت میتونه کاملا دینی و الهی باشه و میتونه مثل همه آدم ها انگیزه غیر دینی داشته باشه. 🟨 به نظر شما اون آدمی که با انگیزه دینی میره سراغ پول بهتر میتونه از پولش استفاده کنه یا دیگران؟ قطعا کسب ثروت با انگیزه دینی خیلی بهتره. ❇️ انسان مومن پولش رو برای یه جایی مثل اربعین خرج میکنه ⭕️ ولی انسان بی دین خرج انتالیا و اشرافی گری و انواع گناهان میکنه!

#کسب_ثروت_مومنانه 27 🌷 امیرالمومنین عاشق #شهادت بود. حتی یه لحظه هم نمیخواست توی دنیا باشه. اما برای زندگی دنیایی خیلی تلاش میکردن. نگاه آخرتی داشتن خیلی خوبه ولی باید دقت کرد که دنیا وسیله رسیدن به آخرت هست. 🔷 بعضیا میگن اگه شما این بحثا رو بگید دیگه جوان ها دنبال #جهاد نمیرن! اتفاقا آدم باید برای #زندگی خودش و دیگران #ارزش قائل باشه که بره برای جهاد. ⭕️ کسی که زندگی براش ارزش نداره که معلومه نمیره برای #دفاع از زندگی خودش و دیگران! شما فکر میکنید اون عزیزانی که مدافع حرم شدند آیا زن و بچه شون براشون مهم نبود؟ آیا هیچ دلبستگی به دنیا نداشتن؟ 🔸🔶 قطعا اینطور نبوده. یک شهید انقدر درکش بالاست که میدونه زندگی چقدر با ارزشه و برای حفظ زندگی میلیون ها نفر دیگه حاضره جان شیرین خودش رو فدا کنه...