👶🏻علتها و درمان یبوست کودکان(۱)
✍در کودکان 90 درصد يبوستشان (در عرف مردم) امری طبیعی است. بله اگر بچه بيش از 5 روز معدهاش کار نکرد پيش متخصص بايد برود.
🕳مستحب است کسی که توالت میرود سنگینی بدنش را روی پای چپ بياندازد و با دستش سمت راستش، بالای لگنش را فشار دهد.
👧🏻گاهی يبوست بچه بخاطر گرم بودن اتاقش است که دمای اتاقش بايد 18 الی 25 درجه باشد.
🌂وقتی زياد گرم باشد دمای بدن بچه بالا میرود و آب بدنش کم میشود لذا ادرارش متعفن، ضريب چسبندگی ادرار بالا، ضريب يبوست هم بالا ميرود.
🔺گاهی خراش مقعدی علت يبوست بچه است. اگر خراش مقعدی باشد: روغن بِه و روغن خيار بوتهای درمانش است.
#یبوست
#کودکان
#ضیائی
@LotusFeelgood
@Halkhobbamahdi
❣❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬
👶🏻علتها و درمان یبوست کودکان(۲)
🖊يک عدد ميوه «به» تازه رسيده شيرين بدون پرز بايد آبش را بگيرید (يک ليوان) و نصف ليوان روغن زيتون خوراکی اضافه کنيد و روی شعله بگذارید و هم بزنید تا فقط روغن بماند؛ اين را میگوييم روغن به.
🥒دو ليوان آب خيار بوتهای (نه خيار گلخانهای و...) با نصف ليوان روغن زيتون مخلوط کنيد و روی شعله قرار دهيد و هم بزنيد تا نهايتا فقط روغن بماند؛ اين ميشود روغن خيار.
کودک هم بخورد (۲۴ ساعت يکبار) و هم بعد از اينکه پوشکش عوض شد به مقعد ماليده شود.
⛔️کسی که مزاجش خشک است کشک غليظ، ماست چکيده، نان سفيد، برنج سفيد، جو سفيد، ماکارونی سفيد، بيسکويت سفيد و... نبايد بخورد. او نبايد شير سرد و دوغ سرد بخورد. ماست هم نبايد بخورد.
آب سيب رسيده شيرين مخلوط با عسل گون هم خوب است برای درمان يبوست .
#یبوست
#کودکان
استاد #ضیائی
@LotusFeelgood
@Halkhobbamahdi
❣❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬
💠 #دسر_به (جایگزین مناسب #ژله)
🍃مواد لازم:
🔸به: نیم کیلو
🔸شیره انگور یا عسل یا شکرسرخ: به مقدار دلخواه
🔸گلاب : نصف استکان
🔸بادام و پسته خلال شده : به مقدار لازم
🔸کره حیوانی : ۵۰ گرم
🔸نشاسته گندم: دو قاشق غذاخوری
🍃طرز تهیه:
به را خرد کرده و می پزیم آن را از صافی عبور داده و شیره انگور و کره حیوانی را نیز اضافه میکنیم.
مجددا روی حرارت گذاشته و چند بار هم میزنیم تا سفت و غلیظ شود .
نشاسته گندم را به صورت جداگانه درون آب یخ حل کرده سپس روی شعله قرار دهید تا غلیظ شود سپس به مواد اضافه کنید و مدام مخلوط کنید. در این لحظه گلاب را افزوده و شعله را خاموش میکنیم .
و در آخر خلال بادام و پسته را اضافه کنید.
کف ظرف را چرب کرده و مواد را روی آن ریخته و در یخچال گذاشته تا سرد شود.
🍁خواص🍁
یک میان وعده مناسب برای #کودکان بوده، در عین حال که ژله ای است ، فاقد هرگونه مواد افزودنی بوده و حالت #پاستیلی دارد .
افرادی که قند خون بالا دارند با احتیاط مصرف کنند
🌸 با آگاهی طبیب جان شو 🌷
🥐نان صبحانه مغزدار
موادلازم:
آرد سبوس دار ۲ لیوان
روغن حیوانی یا زیتون یا کره حیوانی
۱۰۰گرم
آب یاشیر نسبتا گرم به اندازه لازم
گردو یا بادام خرد شده ۱۰۰ گرم
تخم مرغ درشت ۱عدد
شکرقهوه ای ۲ تا ۳ ق غذاخوری
خمیرمایه ۱ق م
نمک طبیعی۱ق چ
کنجد یاسیاهدانه برای تزئین
درصورت نیار میتوان پودرجوانه گندم ۲ق اضاف کنید.
👨🍳طرز تهیه:
آرد، تخم مرغ و روغن را درظرفی ریخته و کره آب شده یا روغن را روی مواد میریزیم و پودر خمیر مایه را داخل شیر یا آب گرم و شکر میریزیم بعد از چند دقیقه ترکیب را به مواد آرد و گردو اضافه میکنیم و با دست خوب ورز داده تا جایی که به دست نچسبه اگر خمیر شل بود مقداری کمی آرد اضافه میکنیم خمیر را گرد کرده وسط ظرف چونه کرده و روی آن ۱ق روغن زده و پلاستیک میکشیم و دستمال روی خمیرگذاشته و جای گرم قرارداده بعد از ۲ تا ۳ ساعت خمیر آماده میشه، سپس چونه کرده به اندازه گردو یا به اندازه دلخواه نیم ساعت گذاشته بعد پهن میکنیم با دست یا وردنه و نیم ساعت دیگه میگذاریم تا ور بیاید روی نانها را با چنگال یا انگشت شکل بدیم.میتونیم روی آن کنجد یا سیاهدانه با کمی شیر و زرده تخم مرغ روی چونه هارا تزیین کنیم .
#صبحانه
#کودکان
#دانش_آموز
🌷@LotusFeelgood
🌷@Halkhobbamahdi
.
═════●⃟ 🍪 ⃟●᪥᪥᪥════