مثلا:
قهــر باشیم، صدات کنم
تو هم بگی "جـــانم"
منــم قفلـــت بِشم
با اشک بگم هیچـــی
فقط بِشو "یـــارَم"
@Loveyoub
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گل رز🌹
#میثم_ابراهیمی🌸🍃
@Loveyoub
5.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
از امروز روزی ده دقیقه واسه
خدای خودت وقت بزار...
بخاطر چیزایی که بهت داده...
ده دقیقه شکرگزار باشه...
تو روزی ده دقیقه واسه خدات وقت بزار
بعد ببین خدا چطور واسه ت وقت میزاره
❤️❤️
@Loveyoub
🧡
آرامش درونى ، لحظه اى اغاز مى شود كه شما انتخاب مى كنيد ، فرد يا رويدادى روى احساسات شما تاثير نگذارد...
@Loveyoub
من برای ماندن آمده ام ..
برای داشتنت
از تمامِ جهان گذشته ام ..
مرا بخواه
مرا بخوان
و عاشقانه تکرار کن
که پای به زنجیرم و دل در بند ..
من به تو پناه آورده ام ..
به اُمیدِ تو زنده مانده ام ..
این یعنی عشق
یعنی که تو نیمه ی جانِ منی ...
@Loveyoub
⚜نکات جالب که هنگام حمام رفتن باید رعایت کنید
■ایستاده در حمام دوش نگیرید زیرا بدلیل گرم بودن حمام و بالا رفتن دمای بدن، عروق و رگها منبسط میشوند و خون رسانی به سرکند می گردد و فشار دوش و شامپو زدن در حالت ایستاده باعث ریزش مو میشود.
■هنگام ورود به حمام یکمرتبه سر را آب نزنید زیرا دمای حمام با بدن ناسازگار است و موجب سردرد و میگرن میشود، لذا سعی شود ابتدا به ساق پاها و دستها و بدن و سایر اعضا و در نهایت سر را بخیسانید.
■بیشترین مقدارانسولین در پاشنه پاست، کسانی که دچار دیابت، یا قند بالا هستند، روزانه بمدت 10دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین همچنین باعث چربی سوزی بیشتر وتناسب اندام خواهد شد،
■هنگام خروج ازحمام، پاها را تا ساق با آب سرد آب کشی کنید تادچارسینوزیت و سردرد نشوید و واریس نگیرید.
■هنگام خروج از حمام تمام بدن بخصوص سر راخشک کنید و با حوله سر را بپوشانید درغیر اینصورت موجب سردردهای پنهان و کاهش حافظه میشود
■ بعد از حمام حتما بین پنج تا ده دقیقه خواب لازم است تا بدن بتواند به حالت طبیعی خود بازگردد تا از واریس و واریکوسل وآلزایمر رهایی یابید
@Loveyoub