"Mlue?" Blue...

༺༻#SkyCotl

ای کاش میشد از مدرسه‌م ادیت بکروم بزنم

شایدم از لوکیشن‌های همیشگی خوابام

🤣💔

https://eitaa.com/babooneh0/5610 -Iran is sh, u middle east ppl are poor as hell +Ok turn on your AC... Wait u ain't got any 🤭

"کمالگرایی" دیدید برخی هامون وقتی یه لباس رو اتو میکشیم ، میخوایم کاااملا صاف بشه و حتی یه خط چروک هم روش نمونه..؟ یا مثلا وقتی برنامه ریزی خفنی میکنیم برای روز ،ولی یه امر موقتی برنامه‌مون رو مختل میکنه ،به‌هم میریزیم و حتی بعد از رفع اون امر مختل کننده ، به ادامه برنامه ادامه نمیدیم؟... یا یه موقع که درس میخونیم ، میخوایم حتما و قطعا از اون درس نمره ی ۲۰ بگیریم ، حتی علیرغم اینکه اون درس اونقدرا هم به دردمون نمیخوره...؟ این یه پدیده ای بسیار بسیار موذی و فراگیر هست که خیلیامون باهاش در حیطه های مختلف درگیریم ،حتی اگر بهش کاملا آگاه نباشیم ! معناش به طور خلاصه و خودمونی این میشه : وقتی نفس انسان در یک حیطه ی خاص ، انسان را "مجبور" به انجام بهترین و بی نقص ترین عمل میکنه... به طوری که اگر انسان از دستور نفس خودش پیروی نکنه ، دچار اضطراب آشکار یا پنهان میشه‌.‌.. این مفهوم اجبار + اضطراب خیلی کلیدی هستن توی این تعریف ... بهش فکر کنید. کمالگرایی ، به نوعی توی گوش انسان هنش زمزمه میکنه : اگه یه کار رو انجام میدی ، کاملا بی نقص و یا تا حد بسیار بالایی عالی انجام بده ، یا اینکه کلا اون کار رو شروع نکن ، " اگر یک درصد احتمال میدی ممکنه توی اون کار اشتباهی یا نقصی داشته باشی...!" شما حس میکنید توی چه حوزه هایی ، این ویرانگر کت و شلواری همش توی گوش‌تون زمزمه میکنه؟ بهم بگید توی ناشناس تا بتونیم بیشتر این پدیده رو باهم بررسی کنیم.

دقیقا کمالگرایی با میل به کمال و پیشرفت فرق داره . کمالگرایی میگه یا بی نقص انجامش بده یا کلا انجامش نده کمالگرایی یه نوع وسواسه و طبق مشاهده عینی خودم، نتیجه عکس میده و یا به قربانی کردن سلامت روان و جسم منجر میشه.