این خانم ۲۱ سال تو وزارت خارجه هلند کار کرده و هم در اسرائیل و هم در غزه بوده. در این پست یک نامه نوشته و به دلیل حمایت مستقیم و غیر مستقیم دولت هلند از اسرائیل استعفا داده. ⏪اونجا برای غزه از کار استعفا میدن اینجا هشتک نه به جنگ می‌زنند 🔴 #نیمه_پنهان_غرب 👇 https://eitaa.com/joinchat/3959554299C7b558c3f51

یک یهودی اسرائیلی به عنوان رئیس جدید اینستاگرام منصوب شد قابل توجه کسانی که در اینستا فکر میکنن میتونن جهاد تبیین داشته باشن❌ و قابل توجه مسئولینی که دروازه ی رسانه ی اسرائیلی رو با فیلتر فرمایشی برای تربیت نسل ایرانی باز گذاشتن❌

۹ ویژگی "نان کامل و سالم" که نان‌های توزیعی در کشورمان فاقد آن هستند!// نانهای توزیعی در سطح کشورمان منشأ تولید امراض مختلف! خبرگزاری تسنیم: "نان" یکی از عمده‌ترین منابع تأمین انرژی روزانه ما محسوب می‌شود که اثرات زیادی بر سلامت ما دارد. سلامت نانی که توسط مردم مصرف می‌شود به دلیل اینکه می‌تواند باعث پیشگیری از طیف گسترده‌ای از بیماریها شود یا خود باعث ابتلا به بیماری‌های مختلف شود، اهمیت فوق‌العاده ویژه‌ای دارد. نانی ارزش غذایی دارد که از آرد کامل (آسیاب گندم به طور کامل) تشکیل شده باشد که به آن، "نان کامل" گفته می‌شود؛ کاهش مشکلات گوارشی، درمان بیماری‌های کبدی و کبد چرب، کاهش وزن و تناسب اندام، کاهش احتمال بروز برخی انواع سرطان‌ها، پیشگیری از یبوست و بواسیر و پایین آمدن خطر ابتلا به فشار خون و قند خون و ... از فواید مصرف نان کامل است. نان کامل سرشار از فیبر،‌ ویتامین ب6، ویتامین ای، نیاسین، روی، کلسیم، فسفر،‌ پتاسیم، سدیم، کروم و ... است و به تأمین مواد مغذی بدن و پیشگیری از بیماری‌های مختلف کمک می‌کند. نان کامل چه ویژگیهایی دارد؟ نیاز انسان به فیبر روزانه 30 گرم است که 15 گرم آن باید از طریق نان سبوس‌دار و مابقی از طریق مصرف سبزیجات، حبوبات و میوه‌جات تامین شود. 1. نان سالم خمیر پرخواب دارد؛ زمان خواب خمیر نباید کمتر از یک ساعت باشد تا آنزیم "فیتاز" فعال و "اسید فیتیک" آرد نابود شود؛ این امر منجر به این می‌شود که املاح شامل آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم و روی آن آزاد شود. 2. نان سالم زمان پخت طولانی دارد؛ این نان با شعله غیرمستقیم طبخ می‌شود؛ با حذف شعله مستقیم از روی نان زمان پخت به‌ جای 15 ثانیه به حدود 60 ثانیه می‌رسد و بافت نان، مغزپخت و رخ نان نیز برشته و خوشرنگ می‌شود. 3. نان سالم، پهن و نازک نیست؛ زخامت مناسب نان باعث می‌شود در حین پخت، نشاسته آرد بیشتر و بهتر ژلاتینه شود و بافت نان اسفنجی شده و جذب آب نان را بالا برده و از بروز رفلاکس (بازگشت محتویات معده به مری) جلوگیری کرده و بسیاری از بیماری‌های گوارشی را برطرف می‌‌کند. 4. نان سالم جوش شیرین، بیکینگ پودر وجوهر قند ندارد؛ نان سالم نباید از آرد سفید سبوس گرفته تهیه شده باشد چون قند نان سفید، دو برابر نان سبوسدار است و حدود 85 درصد فیبر و املاح و ویتامین‌های نان سفید در حین آسیابانی گندم دورریز می‌شود! 5. نان سالم (تهیه شده با آرد کامل) زودتر از نان سفید کپک می‌زند چون چربی و املاح آن با آسیابانی دورریز نشده است. 6. لقمه‌پذیری، برش‌پذیری، جویدن، بلعیدن، هضم و جذب نان سالم، روان‌تر، راحت‌تر و سبک‌تر از نان سفید است. 7. بو، عطر، مزه و طعم نان سالم تهیه شده با آرد کامل و خواب کامل خمیر، بیشتر و دلچسب‌تر از نان سفید است. 8. نان سبوس‌دار واقعی جو یا گندم به هیچ وجه تلخ و بدمزه نمی‌شود مگر اینکه به‌جای آرد کامل، سبوس مصنوعی به آن تزریق شده باشد. 9. نان سالم نیاز به مصلحاتی همچون رازیانه، شیرینی‌ها، زرچوبه و ... دارد تا از ایجاد سده کبدی جلوگیری کند. در حال حاضر عمده نان‌هایی که در نانوایی‌های کشورمان، پخت و به فروش می‌رسند، نان کامل نیستند! و بخش زیادی از این نان‌ها به دلیل اضافه شدن افزودنی‌های مختلف به آرد (که هر یک عوارض خاص خود را دارند) مصرف این نان‌ها خود می‌تواند منشا تولید بیماری‌های مختلف شوند. ─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─ همراهان عزیز کانال «حرف حساب» با ارسال و بازنشر مطالب کانال و دعوت از دوستان خود، ما را در پربارتر شدن محتوای این کانال و ایجاد انگیزه مضاعف برای ادامه فعالیت «جهاد تبیین» یاری فرمایید. لینک کانال «حرف حساب» در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/307953861Cd71679ef85 لینک کانال «حرف حساب» در بله: https://ble.ir/harfhesab

✔️ دیوید میلر استاد دانشگاه بریستول آمریکا: 🔸مستند به یک گزارش سازمان ملل، بنا به دستور ارتش اسرائیل، آب باران متعلق به نیروهای اسراییلی است و بنابراین فلسطینی ها حق جمع آوری این آب را برای مصارف خانگی یا کشاورزی ندارند. 🔹هم چنین فلسطینی ها از حق احداث چاه برای بهره برداری یا دسترسی به ابزار الات شستشو مانند آب، شبکه فاضلاب یا توالت منع شده اند. 🔸جالب است بدانید دیوید میلر استاد دانشگاه بریستول به جرم یهود ستیزی از دانشگاه اخراج شده است! منبع: بی بی سی

⭕️ بلاگر آمریکایی:سیاستمداران ما در برابر ستم به مردم فلسطین کور شده‌اند زیرا جیب آن‌ها پر از پول های اسرائیلی شده است! 🔴 #نیمه_پنهان_غرب 👇 https://eitaa.com/joinchat/3959554299C7b558c3f51

این روزها خیلی عجیب و قشنگ شده، این آقای آلمانی دیروز مسلمان شد و اسمش رو گذاشت محمد 🥹 آشنایی با اسلام هم از نماهنگ حضرت مهدی عج شروع شد ❤️ 🔴 #نیمه_پنهان_غرب 👇 https://eitaa.com/joinchat/3959554299C7b558c3f51

⭕️ یهودیان تورات لباس ارتش اشغالگر اسرائیل را زیر پای خود لگدمال می کنند. 🔻ما به عنوان یهودی خواستار بازگرداندن سرزمین های اشغالی فلسطین به مردم فلسطین هستیم. ✍️🏻آیا این یهودیان یهود ستیز هستند؟ 🔴 #نیمه_پنهان_غرب 👇 https://eitaa.com/joinchat/3959554299C7b558c3f51

💢جهان دو دسته شده است انسانها با قلب هایی که هنوز می تپد و انسان‌ها با قلبهای مرده در سینه 🔴 #نیمه_پنهان_غرب 👇 https://eitaa.com/joinchat/3959554299C7b558c3f51

🔺حماس دست‌یابی به توافق آتش‌بس را تأیید کرد! 🔹«عزت الرشق» از رهبران جنبش حماس: 🔹 جزئیات توافق آتش‌بس به زودی طی ساعات آینده اعلام خواهد شد. قطری‌ها قرار است جزئیات این توافق را اعلام کنند. ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @RAYAHYIN_FACT @Roye_mahe_khoda

#من_مصطفایی_دیگرم دوست داری این لباسِ فاخر را داشته باشی؟😍 منتظرتیم 👇🇮🇷👇🇮🇷 http://eitaa.com/joinchat/2640183298C00de59ddad