رفع بی حوصلگی موقع درس خوندن🔍⤥ •حتما از مطالبی که میخونید یادداشت برداری و خلاصه نویسی کنید .🍶🍓. •به خودتون انگیزه بدین و حتما هدفتون رو مشخص کنید .🌮🌩. ‌•از تکنیک 5دقیقه استفاده کنید یعنی به خودتون بگید 5دقیقه میخونم به سبب کنجکاوی مغز ناخودآگاه به درس خوندن ادامه میده .🧘🏻‍♀🌸. •زمانی رو برای کارهای غیر درس خوندن اختصاص‌ بدین .🌍🎻. ִֶָ #دࢪس_بخون❤️‍🩹🥹 #اللَّھُـمَ‌‌‌‌عجِّـلْ‌لِوَلیِڪَ‌ألْـفَـرَج 🤲🏼♥️ https://eitaa.com/MEHR_golpaygan