🔻چگونه مغزتان را برای موفقیت در کاهش وزن آماده کنید؟
🌱🌱خیلی از افرادی که برای کاهش وزن و لاغری تلاش میکنند احتمالاً بارها تجربه کردهاند که گاهی مثلاً در یک مهمانی با دیدن غذاها و خوراکیهای وسوسه برانگیز مجبور میشوند طی یک جدال روانی و درونی، انرژی زیادی صرف کنند تا در برابر وسوسهشان مقاومت کنند و اگر در نهایت موفق نشده و تسلیم شوند، احساس گناه و اعتماد به نفسی که افت کرده آزارشان میدهد.🌱🌱
ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇
http://shamiim.ir/a/29745/
💞@MF_khanevadeh
#تربیت
🚨بهتر است در ڪنار تربیت فرزندان، بر تربیت خود هم تمرڪز ڪنیم:
🌀 داد نزنیم.
🌀 زور نگوییم.
🌀 زود عصبانی نشویم.
🌀 مقایسه نڪنیم.
🌀 تحقیر نڪنیم.
🌀 تنبیه، وسیله تخلیه خشممان نباشد.
🌀 برچسب نزنیم.
🌀 از اشتباهات بیخطر ڪودڪانمان نترسیم.
🌀 خستگی خود را روی آنها خالی نڪنیم.
🌀 آنها را مسئول ناڪامیهای خود ندانیم.
🌼والدین آگاه اول خود را تربیت میڪنند🌼
💞@MF_khanevadeh
🥀 وفات حضرت امالبنین تسلیت باد
◾️آن کنیزم که در سرای علی
همچو زهرا (س) شدم فنای علی
ریختم عشق را به پای علی
شد همه هستیام فدای علی
کودکانی که پرورانیدم
همه را بر حسین بخشیدم
چونکه طفلان من بزرگ شدند
با غم بیکفن بزرگ شدند
با هزاران محن بزرگ شدند
زیر دست حسن بزرگ شدند
#ام_البنین #ام_عباس
#وفات_حضرت_ام_البنین
اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋
🖤شبتون فاطمی التماس دعا ی فرج
💞@MF_khanevadeh
روزمان را با #قرآن آغاز کنیم
✅انرژی هسته ای حق مسلم ماست(۱)
✳️🔰اسلام جان فدا میخواهد
[سوره التوبة (9): آيات 120 تا 121]
ما كانَ لِأَهْلِ الْمَدِينَةِ وَ مَنْ حَوْلَهُمْ مِنَ الْأَعْرابِ أَنْ يَتَخَلَّفُوا عَنْ رَسُولِ اللَّهِ وَ لا يَرْغَبُوا بِأَنْفُسِهِمْ عَنْ نَفْسِهِ ذلِكَ بِأَنَّهُمْ لا يُصِيبُهُمْ ظَمَأٌ وَ لا نَصَبٌ وَ لا مَخْمَصَةٌ فِي سَبِيلِ اللَّهِ وَ لا يَطَؤُنَ مَوْطِئاً يَغِيظُ الْكُفَّارَ وَ لا يَنالُونَ مِنْ عَدُوٍّ نَيْلاً إِلاَّ كُتِبَ لَهُمْ بِهِ عَمَلٌ صالِحٌ إِنَّ اللَّهَ لا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِينَ (120)
120- سزاوار نيست كه اهل مدينه و باديهنشينانى كه اطراف آنها هستند از رسول خدا تخلف جويند، و براى حفظ جان خويش از جان او چشم بپوشند، اين به خاطر آن است كه هيچ تشنگى به آنها نمىرسد، و نه خستگى، و نه گرسنگى در راه خدا، و هيچ گامى كه موجب خشم كافران شود برنمىدارند، و ضربهاى از دشمن نمىخورند، مگر اينكه به واسطه آن عمل صالحى براى آنها نوشته مىشود، زيرا خداوند پاداش نيكوكاران را ضايع نمىكند.
🌻🌻امام خامنه ای در دیدار مسئولان نظام و میهمانان کنفرانس وحدت اسلامى ۱۳۹۸/۰۸/۲۴
نکتهی بعدی این است که علاج این دشمنی هم یک چیز بیشتر نیست و آن «فَاستَقِم کـَما اُمِرتَ»؛ ایستادگی [است]. خداوند متعال به پیغمبرش در مقابل این مشکلات فرمود: فَاستَقِم کـَما اُمِرتَ وَ مَن تابَ مَعَک؛ استقامت، ایستادن. البتّه ایستادگی سختیهایی هم دارد، نه اینکه کار آسانی است؛ لکن تسلیم شدن، سختیهای بیشتری دارد؛ فرقش هم این است که شما در راه استقامت و مقاومت هر سختیای که متحمّل بشوید، خدای متعال به شما اجر خواهد داد: ذلِکَ بِاَنَّهُم لا یُصیبُهُم ظَمَاٌ وَ لا نَصَبٌ وَلا مَخمَصَةٌ فی سَبیلِ اللهِ وَلایَطَئونَ مَوطِئًا یَغیظُ الکُفّارَ وَ لا یَنالونَ مِن عَدُوٍّ نَیلًا اِلّا کُتِبَ لَهُم بِه! عَمَلٌ صلِح. هر سختیای که شما تحمّل بکنید، یک عمل صالح است؛ در حالی که اگر تسلیم دشمن بشوید، سختیهایتان هیچ اجری هم پیش خدای متعال ندارد، بلکه تن به ظلم دادن مجازات هم دارد. قرآن این جوری دستور میدهد: نه ظلم کنید، نه زیر بار ظلم بروید.
✍#رجبعلی_بازیاد
💞@MF_khanevadeh
🌻 بصائر علوی
🌹 قال علی علیه السلام :
🌹 #مَا_عَالَ_مَنِ_اقْتَصَدَ.
امام فرمودند:
💌 كسى كه در هزينه كردن اعتدال پيشه كند هرگز فقير نخواهد شد.
📒 #نهج_البلاغه حکمت۱۴۰
🔰 رهبرانقلاب :
🔻زندگیتان را بر پایهی اسراف قرار ندهید، زندگی را ساده قرار دهید.
زندگی را آن طوری که خدای متعال میپسندد قرار دهید و از طیّبات الهی بهرهمند شوید بر حسب اعتدال و عدالت.
هم اعتدال و میانهروی و هم عدالت.
یعنی ملاحظهی انصاف را بکنید،
ببینید دیگران چطوریاند.
خیلی بین خودتان و دیگران فاصله درست نکنید. ۷۲/۳/۸
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
فَبَلِّغْهُ مِنّاٰ تَحِیَّةً وَ سَلاٰماً...
«أَللّٰهُمَعَجِّلْلِوَلیِکَٱلْفَرَج»
✅ تدوین: مرتضوی نژاد
💞@MF_khanevadeh
#اشک_حماسی
رهبر انقلاب اسلامی:
دربارهی مصیبت حضرت اباالفضل "علیه الصّلاة و السّلام" به نظرم میرسید که یکی از بخشهای مهم و جذابی که میتواند این مصیبت را بیان کند، همان زبان حال مادر حضرت اباالفضل است؛ همان «لا تدعونی ویک امّ البنین» مادری است؛ صورت قبر چهار جوانش را که در کربلا شهید شدند در بقیع میکِشد و نوحهسرائی میکند و #حماسه میآفریند. همهاش اشک ریختن و تو سر زدن هم نیست - البته اشک ریختن هست، اشکالی هم ندارد - بلکه #حماسهآفرینی است، افتخار به این جوانهاست.
۱۳۹۰/۰۳/۲۵
#مادر_حماسه_آفرین
#ام_البنین
#مادر_شهداء
💞@MF_khanevadeh
4_5974275658782608347.mp3
11.51M
#انسان_شناسی ۲
#استاد_الهی_قمشهای
#استاد_شجاعی
چرا بشر ، با وجود ۱۲۴ هزار پیامبر ، و ۱۴ معصوم در تاریخ ، هنوز نسبت به حقایق زیر در جهل بسر میبرد؟
✖️ نظام ابدی
✖️ قیامت
✖️ نَفس
✖️ هدف خلقت
✖️ انسانیت و ......
ریشهی این جهل یا کج فهمیها کجاست؟
➖چرا انسانها قادر نیستند ، بر اساس شرایطِ نَفْس در مختصاتِ خودشان ، درست را از غلط تشخیص دهند؟
#نظام_ابدی
#خودشناسی
💞@MF_khanevadeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همدلی با #مادر_شهید
مادرانی که #حماسه آفریدند...
به مناسبت سالروز تکریم مادران و همسران شهدا
💞@MF_khanevadeh
✅فواید استفاده از کرسی در فصل سرما چیست؟
✍️رفع کمخونی؛ پاکسازی بدن؛ تقویت حافظه؛ کاهش قند خون؛ درمان آرتروز، رماتیسم، درد زانو، درد کمر و دیسک.
کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم میکند. برای خانمهایی که بیماریهای دورهای دردناک و سخت دارند عالی میباشد.
💞@MF_khanevadeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مهارت_های_زندگی
⭕️ موضوع : 11-ازدواج و تشکیل خانواده از نگاه اسلام
🎙 سخنران : استاد رفیعی
همچنین برای مشاهده تمام کلیپ ها وارد لینک زیر شوید:
👉 https://shamiim.ir/Category/List
💞@MF_khanevadeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حامد حدادی، بسکتبالیست: آمریکاییها فکر میکنند مردم در ایران به جای ماشین، سوار شتر میشوند و کفش نمیپوشند!
وقتی در آمریکا کت و شلوار میپوشیدم، به من میگفتند خوشحالی که کت و شلوار پوشیدی!
💞@MF_khanevadeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ چرا سلطنت پهلوی، حقارت بار است؟
✅ آیت الله امام خامنه ای پاسخ می دهند
#سیر_مطالعات_تاریخ_معاصر_ایران
💞@MF_khanevadeh
✨فرزندپروری✨
✅چهار جمله برای حمایت از فرزند
1️⃣ اگر چیزی رو سر کلاس متوجه نشدی میتونی از معلمت سوال بپرسی، این حق توئه!
2️⃣ ما پدر و مادر تو هستیم، تو هر شرایطی دوستت داریم و ازت حمایت میکنیم، پس چیزی رو از ما مخفی نکن!
3️⃣ اگر فکر میکنی کاری اشتباهه انجام نده، حتی اگر دوستات مسخرت کنن!
4️⃣ تو انسان ارزشمندی هستی، این رو با احترام به خودت و دیگران باید نشون بدی!
❤️❤️❤️❤️
#فرزندپروری
#تربیت_فرزند
#حمایت_از_فرزند
#خانواده
💞@MF_khanevadeh
#باز_هم_یک_نوشته_خوب
وارد مغازه ميشوم و يڪ سرى استڪان نعلبڪى و قورى سبز رنگ اسباب بازى انتخاب مى ڪنم.
فروشنده ميگويد:
خانم صورتيشو ببريد دخترونه تره.
ميگم: بــــــــــرا پســـــرم مى خوام.
با تعجـــــب به من نگاه ميكنه و ميگه:
اگه پسره ماشين بگيريد يا جعبه ابزار، هواپيما يا چراغ قوه.
پسر ڪه آشپزى نميڪنه.
با خــــــــــودم مرور ميڪنم
در دنيايى ڪه زنهايش
پا به پاى مردها ڪار مى ڪنند مـــــردهايش بايد ياد بگيرند
خستگى را با چـــــاى از تن همسرشان درآورند. ♡´・ᴗ・`♡
در دنيايى ڪه زنهايش با مفهوم چڪ و قسط و وام عجـــــين شده اند،
شـــــ ــــــرم دارد مـــــردهايش با دستور قورمه سبزى و ته ديگ ماڪارونى بيگانه باشند.
مــــــــــن بـــّّـــــــراى فـــــرزندم
همــــــــــسرى قدرتمند آرزو ميڪنم
زنى ڪه تنها دغدغه اش نهار ظهر و شام شب نباشد.
زنى ڪه تمام لذتش در خريد خلاصه نشود.
زنى ڪه سياست را بفهمد،
#شعر ببـــــافد،
ڪتاب بخواند
و از دنياى اطرافش بى خبر نباشد.
براى انڪه پسرم
شايسته چنان زنى باشد
بايد ياد بگيرد چــــــــــاى دارچيـــــنى درست ڪند.
ياد بگيرد آشپـــــزى ڪند.
لالايى بخواند.
نوازش ڪند و جملات عاشقانه بگويد.
ماهان سه ساله ام استڪان اسباب بازى سبز رنگ را به طرفم مى گيرد.
من نگاهش مى ڪنم و او مى گويد:
بخور چاى دارچينى برات پختم....
#دکتر_المیرا_لایق
💞@MF_khanevadeh
‼️مخفی کردن بیماری موقع ازدواج
🔷س ۵۷۲۵: آيا کتمان حقيقت وجود سابقه بيماريهاى صعب العلاج از قبيل سرطان زوجه در زمان عقد و مشخص شدن آن پس از ازدواج به عنوان فريب در ازدواج تلقى شده و امکان فسخ نکاح وجود دارد؛ در هر صورت آيا پرداخت مهريه بر شخص فريب خورده الزامى است يا خير؟
✅ج: اعلام عيوب لازم نيست بلكه پوشاندن عيوب در صورتى كه بدون پوشاندن براى بيننده قابل تشخيص باشد تدليس محسوب مىشود، بنابراين اگر عيب قابل تشخيص را پوشانده و مخفى كرده تا داماد مطلع نشود و يا در ضمن عقد نكاح شرط سلامت از عيب شده باشد، خيار فسخ دارد وگرنه ندارد.
📕منبع: khamenei.ir
💞@MF_khanevadeh
🖼 #فالس_نیوز| پیامکهایی که جیبتان را خالی میکند
💞@MF_khanevadeh