🔴 #برنج؛ از خوردن تا چگونه خوردن ♻️ از نظر مزاجی مرکب القوی محسوب می‌شود یعنی در افراد مختلف اثراتی مشابه با مزاج آنها ایجاد می کند و از گروه غلات کثیرالغذا (پرکالری) و چاق کننده است به ویژه اینکه با شیر طبخ شود مثل شیر برنج. با وجود همه خواص چاق کنندگی برنج توصیه نمی کنیم از رژیم های لاغری حذف شود، اما می توان آن را به گونه ای طبخ کرد که نه تنها #چاق کننده نباشد بلکه از خواص مفید آن نیز بهره ببریم. 1️⃣ اول اینکه می توان با آبکش کردن برنج تا حد زیادی مواد غلیظ و لزج این غذای خوشمزه را کاهش داد. 2️⃣ سپس آن را با مقدار فراوانی از گشنیز یا شوید یا سماق یا زیره سیاه و یا زرشک و زعفران دم کنید به نحوی که رنگ برنج متناسب با موادی که انتخاب کردید تغییر کند. 3️⃣ فقط یک وعده غذایی در روز و بین یک تا دو کفگیر معادل ۵ تا ۱۰ قاشق غذاخوری به فراخور وزن و عادت از این برنج میل کنید. 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

#کانال_مرکز_فرهنگی_خانواده #پویش_بزرگ_13_آبان 🇮🇷✌️🇮🇷✌️🇮🇷✌️🇮🇷✌️🇮🇷 سیزده آبان روز فریاد بود و روز شهادت، روز مشت های گره کرده امت، روز فتح بود، روز خروشیدن روح های پاک، روز جرقه و روز آتش بود، روز فریاد و اعتراض و روز اعتصاب و تحصن بود، روز واشکفتن گل امید و روز گریه خورشید بود. آن روز روز «دانش آموز» بود. 🕊💚🕊💚🕊💚🕊💚🕊 ارسال آثار بصورت نقاشی ، قصه نویسی کوتاه، تولید کلیپ کوتاه، شعرکوتاه ، ارسال تصاویر حضور در راهپیمایی 13 آبان ـــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ آثار خود را به ادمین کانال ارسال نمایید 👇 @admin2_Markaz مهلت ارسال آثار از تاریخ 9آبان الی 14آبان می باشد. ❌ارسال کنندگان باید حتما عضو کانال ما باشند. 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

برای اعلام نتایج پویش تمامی آثار کدگذاری خواهد شد. شما برنده کانال خود را انتخاب نمایید ❌❌❌❌❌❌❌

#سختی #نصرت 🔸نصرت خدا نزديك است؛ نگران نباشيد! ✍ حضرت آیت‌الله مصباح یزدی(ره): 🔹تمام انبيا در دنيا به گرفتاری‌ها و سختی‌ها مبتلا بودند. بعد از انبیا، اوليای خدا هركس مقامش بالاتر بود سختی هايش بيشتر بود؛ چرا؟! خدا مگر با آنها دشمنى داشت؟! نه، اينها تمرين است، اينها فراهم كردن زمينه رشد است. آدم تا با سختي ها دست و پنجه نرم نكند پهلوان نمى ‏شود. 🔸أَمْ حَسِبْتُمْ أَنْ تَدْخُلُوا الْجَنَّةَ وَلَمَّا يَأْتِكُمْ مَثَلُ الَّذِينَ خَلَوْا مِنْ قَبْلِكُمْ؛ یعنی آيا پنداشتيد كه شما وارد بهشت خواهيد شد بدون اينكه آن مشكلاتى كه براى پيشینيان پيش آمد براى شما پيش آيد؟! وَلَمَّا يَأْتِكُمْ مَثَلُ الَّذِينَ خَلَوْا مِنْ قَبْلِكُمْ؛ داستان پيشینيان براى شما پیش نيايد و شما به مقامات عالى برسيد! در صورتی كه پيشینيان اين گونه نبودند؛ مَسَّتْهُمُ الْبَأْسَاءُ وَالضَّرَّاءُ وَزُلْزِلُوا؛ آنقدر سختي ها و گرفتاري ها برايشان پيش آمد، بالاتر از اين سختي ها و رنجها، تزلزل پيدا كردند! آن‌قدر مشكلات برايشان پيش آمد كه گفتند نكند ما فريب خورديم؟! نکند پيروزى در كار نباشد؟! وَزُلْزِلُوا حَتَّى يَقُولَ الرَّسُولُ وَالَّذِينَ آمَنُوا مَعَهُ؛ در كشاكش اين گرفتاري ها كار به جايى مى ‏رسد كه خود پيغمبر و مؤمنين هم صدايشان درمى‏آيد كه مَتَى نَصْرُ اللَّهِ؟! پس خدا كى كمك خواهد كرد؟! 🔹كار به اينجا كه مى‏ رسد آن وقت خدا جواب مى‏ دهد أَلَا إِنَّ نَصْرَ اللَّهِ قَرِيبٌ؛ حالا كه اين سختي ها را تحمل كرديد ميوه شيرينى را خواهيد چيد؛ نصرت خدا نزديك است؛ نگران نباشيد! 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#کتاب #پیشنهادفرهنگی 📚 زندانی در برزیل وجود دارد که زندانیان با خواندن یک کتاب و نوشتن برداشت خود از کتاب می‌توانند چهار روز از مدت زمان حبس خود کم کنند! 📗مردی که به جرم سرقت مسلحانه به زندان محکوم شده بود با خواندن حدود سیصد جلد کتاب، مدت حبس خود را از ده سال به کمتر از هفت سال کاهش داد. این مرد پس از آزادی از زندان، به لطف مطالعات و دانش کسب شده در مدت حبس، بلافاصله در آزمون ورودی معتبرترین دانشگاه این کشور پذیرفته شد و اکنون پس از گذشت ده سال از آزادی خود و اخذ مدارک تحصیلی، به عنوان استاد و مدرس دانشگاه مشغول به کار است. برای همینه که میگن مردمی که کتاب بخوانند ملتی سربلند و موفق خواهند بود. 📘 ای کاش در ندامتگاه های ایران هم این طرح اجرا شود. #شبتون_پراز_یاد_خدا #یا_اباصالح_مهدی 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

⭕️ عجایب دنیای ظهور چند برابر شدن ميوه‌ها 🌕 پیامبر صلى الله عليه و آله در رابطه با ويژگى هاى حکومت مهدوی و شگفتى هاى عصر ظهور فرمودند: «حكومتى جز براى خدا و اسلام نيست و زمين همچون خوانى از نقره است، گياهش را مى‌روياند همان گونه كه در عصر آدم مى روييد. چند نفر در خوردن يك خيار جمع مى‌شوند و همه آنان را سير مى‌كند و چند نفر در خوردن يك انار جمع مى‌گردند و همه آنان را سير مى‌كند. وَ لاَ يَكُونُ اَلْمُلكُ إِلاَّ لِلَّهِ وَ لِلْإِسْلاَمِ وَ تَكُونُ اَلْأَرْضُ كَفَاثُورِ اَلْفِضَّةِ تُنبِتُ نَبَاتَهَا كَمَا كَانَتْ عَلَى عَهْدِ آدَمَ يَجتَمِعُ اَلنَّفَرُ عَلَى اَلقِثَّاءِ فَتُشْبِعُهُم وَ يَجتَمِعُ النَّفَرُ عَلَى اَلرُّمَّانَة فَتُشْبِعُهُمْ 📗التشريف بالمنن، ج۱، ص۲۹۸ حكومتى جز براى خداوند وجود ندارد و فقط اسلام در آن زمان در جهان فرمانروايى مى كند. ➖بركت در آن زمان آنچنان زياد مى‌شود كه ميوه‌ها چند برابر حالا شده به گونه‌اى كه يک دانه ميوه، مانند خيار و انار چند نفر را سير مى‌كند. علت این دگرگونی ها تصرف امام در عالم تكوين است که بر اثر آن مردم شاهد تحولات عجيب در سراسر جهان خواهند شد. 🖤اَلّلهُمـّ؏َجِّل‌لِوَلیِّڪَ‌الفَرَج‌َ‌واَقِمنابِخِدمَـتِه🖤 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

هرگز برای انجام تکالیف مدرسه جایزه یا جریمه نگذارید! اين کار کودک را از روند آموزش دور کرده و فکرش درگیر جلوگیری از جریمه یا گرفتن جایزه شده و همین استرس او را افزایش می‌دهد. کلا هرچه پدر و مادر بیشتر در انجام تکالیف دخالت کنند انگیزه و پیشرفت فرزندشون کمتر خواهد شد. بالاترین لذت خود یادگیری و انجام وظیفه است. 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

🎥 داستان زنی که با تبر به سراغ بعثی‌ها رفت! 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

📢 بعد از ارتحال امام(ره) بطور جدی وارد قضیه فلسطین شدم و به توصیه رهبر انقلاب، جمعیت دفاع از ملّت فلسطین را ایجاد کردیم/ طوفان الاقصی یعنی پیروزی نهایی فلسطین بسیار نزدیک است 🎤گفت‌وگوی تفصیلی رسانه KHAMENEI.IR با سرکار خانم دکتر زهرا مصطفوی، صبیه محترم حضرت امام خمینی (ره) 🔹جهان اسلام باید خود را از زندان ترس از صهیونیسم و غرب رها کند و حمایت‌های عملی از مقاومین فلسطین را در دستور کار خود قرار دهد. 🔹تردیدی نیست که پس از این جنگ شرایط در اراضی اشغالی، منطقه و جهان برخلاف انتظارات و تمایلات جریان صهیونیسم و غرب مستکبر تغییر خواهد کرد و این یعنی پیروزی نهایی بر رژیم صهیونیستی اسرائیل و غرب، بسیار -تأکید می کنم- بسیار نزدیک است. 🔹بعد از ارتحال امام(ره) بطور جدی وارد موضوع فلسطین شدم و با تعدادی از برادران و به توصیه مقام معظم رهبری، اقدام به ایجاد یک تشکل مردمی به نام جمعیت دفاع از ملّت فلسطین کردیم. 🔹فعالیت این جمعیت در محدوده داخل کشور بود. در همان آغازین روزهای تأسیس جمعیت دفاع از ملّت فلسطین به محضر مقام معظم رهبری رسیدیم ایشان ضمن تقدیر از حرکت صورت گرفته نکته‌ای در خصوص ضرورت کار برای فلسطین در خارج از مرزهای ایران فرمودند. 🔹بلافاصله با برخی از عزیزان در داخل و خارج که در حوزه حمایت از فلسطین فعال بودند اتحادیه بین‌المللی سازمانهای غیر دولتی حامی فلسطین را ایجاد کردیم و تلاش نمودیم در این حوزه از ظرفیت سازمانهای خارجی حامی فلسطین نیز برای کمک به فلسطینی‌ها بهره بگیریم. 🖼 پرونده طوفان الاقصی، شکست غیرقابل ترمیم 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

🔴 استفاده سودمند از #آب ♻️ انواع آب‌های درمانی عبارتند از: 🔹 آب #نمک 🔸 آب #معدنی 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

#ما_تا_ابد_بدهکار_شهدائیم بخشی از نامه‌ی #شهیدحاج‌قاسم‌سلیمانی به فرزندشان سی سال است که نخوابیدم اما دیگر نمی‌خواهم بخوابم. من در چشمان خود نمک می‌ریزم که پلک‌هایم جرات بر هم آمدن نداشته باشد تا نکند در غفلت من آن طفل بی پناه را سر ببرند. #حاج‌قاسم‌سلیمانی_مالک‌اشتر_ایرانی #شبتون_پراز_یاد_خدا #یا_فاطمه_الزهرا 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

پیامبر اکرم صل الله علیه واله🍂 🧡قال نبینا محمد(ص): لایَدخُلُ الجَنّةَ خِبٌّ ولا خائِنٌ. هیچ حیله‌گر و خیانت کارى به بهشت نمی‌رود. 📚 مشکات الانوار فی غرر الاخبار ص ۱۷۹ 🔅تاریخ مصداق بارزی ست بر کلام رسول خدا(ص). خیانتکار نه تنها به بهشت نمی رود بلکه دنیای خود را نیز به جهنم تبدیل میکند‼️ شنبه های محمدی (ص) اَلْلَّٰھُمـَّـ ؏َـجِّڸْ لِوَلیِّٖــღــڪَ اَلْفَــــࢪَجْ #حضرت_محمد #حدیث جهت تعجیل در فرج آقا#امام_زمان و شادے ارواح مطهر شـهدا صلوات +وعجل فرجهم📿 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

چرا فرزندم شاد نیست؟ بدرفتاری با فرزند، طرد کردن او و غافل شدن از او گرچه خیلی شایع هستند ولی دلیل اصلی عدم شادی خانواده ها نیستند. بخش اعظم شاد نبودن خانواده ها حاصل عملکرد پدر و مادرهای خوش نیتی است که فرزندان خود را مجبور می کنند کاری را که دوست ندارند انجام بدهند. و فرزندان به خصوص نوجوان ترها برای دستیابی و رسیدن به آزادی در برابر تلاش های پدر و مادرشان مقاومت می کنند. سال ها بعد این اختلاف و تعارض بار دیگر نمایان می شود و آن وقتی است که کودکان دیروز، پدر و مادر سالخورده خود را به کارهایی وامی دارند که دوست ندارند انجام بدهند؛ مثل رانندگی نکردن، نقل مکان به خانه آنها و یا رفتن به خانه سالمندان. چیزی که این تعارضات و اختلاف ها را وخیم تر می کند این است که پدر و مادرها و فرزندان همیشه در دنیای کیفی(تصوری که از همان ابتدا از یکدیگر در ذهن خود شکل داده اند) یکدیگر باقی می مانند. من جواب خوبی برای والدین سالخورده ندارم؛ شاید مسئله آنها بی جواب باشد. ولی هر چه سالمندان و فرزندان در زمانی که سالمندان هنوز روی پای خود ایستاده اند بهتر با هم کنار بیایند، این مشکل دیرتر پیش می آید. اصل بدیهی نظریه انتخاب در فرزندپروری این است که اگر می خواهی فرزندت شاد، موفق و با تو صمیمی باشد، کاری نکن که فاصله بین تو و او زیاد شود. معنای این اصل بدیهی آن است که اگر می خواهید فرزندانتان با شما صمیمی بمانند از آنها انتقاد نکنید و آنها را تهدید، تحقیر، تنبیه یا تطمیع نکنید. هر چقدر سعی در کنترل کردن دیگران داشته باشید فاصله شما با آنها بیشتر می شود. "کتاب نظریه انتخاب. اثر ویلیام گلاسر" 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

ولادت قهرمان فصاحت و بلاغت🌸 مظهر مهربانی و عطوفت💖 عقیله ی بنی هاشم 🌸 خانم زینب کبری سلام الله علیها 💖 مبارک باد🌸🎊🌸 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

🧡🦋🧡 🍃 به همسرتون القا کنید که حمایتتون کنه. مثلا کسی بهتون حرفی زد و ناراحت شدید؛ بگید «خوبه که تو رو دارم و کنارمی و میتونم همه سختی‌ها رو فراموش کنم!» 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

◀️ همزمان با خجسته زاد روز حضرت زینب(س) وبینار سراسری با موضوع همگام با زینب در مسیر تحقق تمدن نوین اسلامی برگزار میگردد. زمان: روز یکشنبه ۲۸ آبان ماه/ ساعت ۱۰ لینک ورود: https://rubika.ir/shamimeashena 📌حضور کلیه مدیران، سرشبکه ها و سرگروهها الزامی میباشد.

🌡ويژه #روز_پرستار 📹 رهبرانقلاب خطاب به پرستاران: 💗 هر خدمتی كه شماها به هر بيماری بكنيد، مثل اينست كه آن خدمت را به شخص اين حقير كرديد. #شبتون_پراز_یاد_خدا #یا_اباصالح_مهدی 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

هرکس به راهنمایی تو اعتنایی نکرد نگران نباش حوادث روزگار او را ادب خواهد کرد. امام رضا علیه السلام #حدیث ┅✿🇮🇷❀🇮🇷❀🇮🇷✿┅ ‼️ حکم تجسس در امور خصوصی دیگران 🔷 س ۶۵۶۸: تجسس در حریم خصوصی دیگران چه حکمی دارد؟ آیا در این قبیل موارد، فرقی بین فضای حقیقی و مجازی وجود دارد؟ ✅ ج: تجسس در امور شخصی و خصوصی دیگران چه در فضای حقیقی و چه در فضای مجازی جایز نیست. #محدودۀ_تجسس #تجسس 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

🌹#ولادت_حضرت_زینب (سلام الله علیها ) عقیله بنی هاشم 🎤سید مجید #بنی_فاطمه 🍃❤️🍃روز پرستار مبارک 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

📹 بیانات صبح امروز رهبر انقلاب درباره قضایای جاری غزه. ۱۴۰۲/۸/۲۸ 💻 Farsi.Khamenei.ir

🔰#چهل_پند_استاد(۱) 📍رازهایِ زندگیِ زنِ موفق 💠 زنِ موفق کسی است که نقش کاتالیزور را در زندگی ایفــا کند؛ یعنی در کنار همه چیز قـرار مـی‌گـیـرد و زنـدگـی را متعــــــادل می‌کند. 🔆 در ایـن‌ صـورت، اگـر شـوهـر‌ اشـتـبــــاهـی مرتکب شود، زن به جای مقابله، اشتباه او را جبران می‌کند. 📝 «استاد تراشیون» 📚 کتاب محرمانه‌های زنانه 🚨 ادامه دارد ... #خـــانواده #زنــــان_موفق #مدیریت_زندگی #شبتون_پراز_یاد_خدا #یا_ابا_عبدالله_الحسین 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

🎥جرعه‌ای از زلال قرآن 📖سوره مبارکه عنکبوت،۴۱ 💠 مَثَلُ الَّذِينَ اتَّخَذُوا مِن دُونِ اللَّهِ أَوْلِيَاءَ كَمَثَلِ الْعَنكَبُوتِ اتَّخَذَتْ بَيْتًا وَ إِنَّ أَوْهَنَ الْبُيُوتِ لَبَيْتُ الْعَنكَبُوتِ لَوْ كَانُوا يَعْلَمُونَ 💠 ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺟﺎﻱ ﺧﺪﺍ ﺳﺮﭘﺮﺳﺘﺎﻧﻲ ﮔﺮﻓﺘﻪﺍﻧﺪ، ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﻋﻨﻜﺒﻮﺕ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺍﻱ [ﺑﻲﺩﻳﻮﺍﺭ، ﺑﻲﺳﻘﻒ ﻭ ﺑﻲ ﺣﻔﺎﻅ] ﺑﺮﺍﻱ ﺧﻮﺩ ﺑﻨﺎ ﻛﺮﺩﻩ ﺑﺎﺷﺪ ، ﻭ بی‌ترﺩﻳﺪ ﺳﺴﺖ ﺗﺮﻳﻦ ﺧﺎﻧﻪ‌ﻫﺎ ﺧﺎﻧﻪ ﻋﻨﻜﺒﻮﺕ ﺍﺳﺖ ﺍﮔﺮ [ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﻭﺍﻗﻌﻴﺖ] ﻣﻌﺮﻓﺖ ﻭ ﺷﻨﺎﺧﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﺪ [بتﻫﺎ ﺭﺍ ﺳﺮﭘﺮﺳﺘﺎﻥ ﺧﻮﺩ ﻧﻤﻰﮔﺮﻓﺘﻨﺪ](٤١) 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

✅ نکات کلیدی روانشناسی در خرید اسباب‌بازی دوره‌های سنی مختلف 🔸از تولد تا ۶ ماهگی: در این سن می‌توانید جغجغه‌های رنگی و دندونی‌هایی که اشکال مختلفی دارند خریداری کنید. 🔸۶ ماهگی تا ۱ سالگی: اسباب‌بازی‌های صدادار و دارای ویژگی حرکتی، مناسب تقویت حواس پنج‌گانه کودک بوده که باید به آن توجه ویژه‌ای داشته باشید. 🔸۱ سالگی تا ۲ سالگی: اسباب‌بازی‌هایی مثل انواع مکعب‌ها، وسایل برج‌سازی و کتاب داستان‌های تصویری برای این سنین مناسب هستند. 🔸۲ سالگی تا ۳ سالگی: برای کودکانی که در این سن قرار دارند، اسباب‌بازی‌های هل دادنی مانند ماشین‌های پلاستیکی، رنگ‌های انگشتی، توپ‌ها، عروسک‌ها و اسباب‌بازی‌های وسایل خانه می‌توانند گزینه مناسبی باشند. 🔸۳ سالگی تا ۵ سالگی: برای کودکانی که در این سن قرار دارند بازی‌هایی که شبیه وسایل دنیای واقعی هستند برای کودک مناسب است. بازی‌هایی مانند پازل‌ها، اعداد، حروف و تصاویر نیز مفید هستند و می‌توانند مهارت‌های حل مسئله را در کودک تقویت کنند. 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

📢 ویژه آغاز هفته بسیج 🎥 نماهنگ | ۶ توصیه رهبر انقلاب به بسیجیان ✏️ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: «دشمنتان را بشناسید و اوّل هم بدانید دشمن کیست؛ دشمن را اشتباه نکنید. ثانیاً وقتی دشمن را شناختید که کیست، نقطه‌ضعف‌های دشمن را بشناسید، ناتوانی‌های دشمن را بشناسید. دشمن همیشه سعی میکند خودش را در نظر شما بزرگ و قوی جلوه بدهد. سعی کنید بشناسید دشمن در چه وضعیّتی است، چه ضعفهایی، چه نقطه‌ضعف‌هایی، چه ناتوانی‌هایی دارد. دشمن را بشناسید، نقشه‌های دشمن را بشناسید. خیلی‌ها در مقابل نقشه‌ی دشمن غافلگیر میشوند؛ (مراقب باشید) غافلگیر نشوید.» ۱۴۰۱/۰۹/۰۵ ✏️ رسانه KHAMENEI.IR به مناسبت فرارسیدن هفته بسیج براساس بیانات سال گذشته رهبر انقلاب در دیدار بسیجیان، نماهنگ «۶ توصیه به بسیجیان» را منتشر میکند. 📥 نسخه با کیفیت 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁