نوشیدن آب از سکته جلوگیری میکند ! 👈تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است. 👈نوشیدن 1 لیوان آب قبل از خواب با رقیق کردن خون به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم میتواند از گرفتگی‌های عضلات پا در شب جلوگیری کند ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

🔴مراقبت از پاها در پیاده‌روی اربعین ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

⁣⁉️تا حالا فکر کردین چرا بچه ها اینقدر بالا و پایین میپرند؟ 🔹چرا بچه تون اینقدر بپر بپر میکنه و از همه جا، حتی از دیوار راست هم بالا میره؟ یا چرا اینقدر زیاد میدوه؟ ✅ چون این تنها راه ساختن #استخوان و #غضروف و #ماهیچه توی بدن اونهاست. #پریدن و بالا رفتن باعث استحکام زانوها و استخوانشون میشه و به قول معروف بچه رو سفت میکنه. ❌پس بچه‌ها رو به خاطر این حرکتها #دعوا نکنین. پریدن و #دویدن و بالارفتن برای سلامتی جسمی کودک لازمه و روحیه اش رو شاداب میکنه. 👩‍⚕سعی کنید فرزندتان روزی 40-30 بار بالاوپایین بپرد👌 🏃 #پریدن باعث میشود صفحات رشد زیر زانو ضربه بخورد در نتیجه #رشد_قد کودک بهتر میشود.( #افزایش_قد_کودک) 💯 اگر در خانه شرایط مناسب وجود نداره، اون رو به جاهای امن برای #بازی و بپر بپر ببرین یا فضای خونه رو براشون امن کنین تا بتونن تحرک لازم رو داشته باشن و بدنشون سالم رشد کنه. #تربیت_فرزند ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

#برای_یک_بانو 💕🌱 🍫یکی از مهم ترین مهارتهایی که یه خانوم متاهل باید بلد باشه چیه؟ حفظ معشوقه بودن و معشوقه موندن چطور یعنی؟ 🫐یعنی ترو تازگی خودمونو حفظ کنیم! یعنی بعد زایمان یه عااالمه شکم نیاریم و عین خیالمونم نباشه!یعنی اگر بیست سال هم از ازدواجمون میگذره همون دختر شاد و سبک و خوش روحیه و ناز باشیم.یعنی حواسمون به حااال زندگی دونفره مون دایما باشه. یعنی بچه که میاد جای خواب جدا نشه اینا مهارته. حواس جمعی میخواد. خانوم های بهتر از گل؛زندگی مثل یه گلدونه دایم باید آبش بدیم؛مراقبش باشیم؛هواشو داشته باشیم... 🉐عشق مراقبت میخواد🉐 🌹🌹🌹🌹🌹 ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

#جهاد_تبیین #استاد_سیاوشی 🔻 موضوع : ۳۵-شروع فاصله طبقاتی 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های استاد سیاوشی به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/courses/womens-identity-in-the-passage-of-history-dr-siavashi/ ⭕️ شبتون بخیر التماس دعای فرج 🤲 ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

ترور جمهور ⭕️ حقایقی در مورد نفوذ عجیب اسرائیل در کشور آذربایجان ⚠️مسائل خطرناکی که تاکنون از آن بی اطلاع بودید ❓ چرا باید نفوذ اسرائیل در آذربایجان را جدی گرفت؟ ❓چه عواملی موجب حساسیت پایین ایران نسبت به این مسئله حیاتی بوده است؟ ❓تبعات حضور اسرائیل در آذربایجان برای امنیت ایران اسلامی و جبهه مقاومت چه بوده است. ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

»»» آیه ی روز : وَلَا تَدْعُ مَعَ اللَّهِ إِلَهًا آخَرَ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ كُلُّ شَيْءٍ هَالِكٌ إِلَّا وَجْهَهُ لَهُ الْحُكْمُ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ قصص-88 معبود دیگری را با خدا مخوان، که هیچ معبودی جز او نیست؛ همه چیز جز ذات (پاک) او فانی می‌شود؛ حاکمیت تنها از آن اوست؛ و همه بسوی او بازگردانده می شوید. ********** نکته ها: فرقه ى «وهّابیّت» اظهار مى نمایند كه هركس، غیر خدا را بخواند، مشرك مى شود؛ زیرا خداوند فرموده است: «فلاتدع مع اللّه أحداً»(106)، بنابراین كسانى كه در توسّل، اولیاى خدا را صدا مى زنند، مشركند! امّا این آیه توضیح مى دهد كه مشرك، كسى است كه غیر خدا را به عنوان خداى دیگر بخواند: «لاتدع مع اللّه الهاً آخر» و ناگفته پیداست كه شیعیان هیچ مقامى را به عنوان خدا صدا نمى زنند، بلكه به عنوان كسى كه نزد خداوند آبرو دارد صدا مى زنند، آن هم آبرویى كه از طرف خداوند به او داده شده است، نظیر انبیا و اولیاى الهى، نه هر شفیع و آبرومند موهومى. زیرا بت پرستان نیز در دنیاى خیال خود، براى بت ها آبرویى تصوّر مى كردند. در این آیه، شرك زدایى با عبارات مختلفى بیان شده است؛ الف: خداى دیگرى را با «اللّه» مخوانید. ب: معبودى جز اللّه نیست. ج: همه چیز جز او نابود شدنى است. د: حاكمیّت، تنها از آن اوست. ه : تنها به سوى او باز مى گردید. پادشاه كشور سعودى هر سال روز عید قربان علماى فرقه هاى اسلامى را میهمان مى كند. در یكى از سالها علاّمه سیّد شرف الدین جبل عاملى (از علماى برجسته لبنانى) به مهمانى دعوت مى شود. علاّمه همین كه وارد جلسه شد، قرآنى را كه جلد چرمى داشت به شاه هدیه كرد. شاه آن را گرفت و بوسید. علاّمه گفت: تو مشرك هستى! شاه ناراحت شد كه چرا چنین تهمتى مى زنى؟ علاّمه گفت: چون شما چرمى را بوسیدى كه پوست حیوان است و احترام به پوست حیوان شرك است! شاه گفت: من هر پوستى را نمى بوسم، كفش من از چرم و پوست حیوان است؛ ولى هرگز آن را نمى بوسم، این قطعه چرم، جلد قرآن قرار گرفته است. علاّمه فرمود: «ما نیز هر آهنى را نمى بوسیم، آهنى را مى بوسیم كه صندوق یا ضریح و دژ و پنجره ى قبر پیامبر یا امامان معصوم علیهم السلام باشد». آرى، شرك آن است كه ما كسى یا چیزى را در برابر خدا عَلم كنیم و براى او قدرتى مستقلّ قائل شویم، در حالى كه شیعه قدرت اولیاى خدا را مستقل نمى داند، بلكه قدرتى وابسته به قدرت الهى مى داند و اگر گنبد وبارگاهى مى سازد به خاطر آن است كه به مردم اعلام كند در این جا مرد توحید دفن شده است. كسى كه در اینجا دفن شده در راه خداشهید گشته و فدا و فناى توحید شده است. پس گنبد و بارگاه، یعنى مركزى كه زیر آن فریاد توحید بلند است، نه مركزى در برابر مسجد. ********** پیام ها: - موحّد واقعى كسى است كه از همه ى معبودها، اَبَرقدرت ها، ایسم ها وطاغوت ها آزاد باشد. «لاتدع مع اللّه الهاً آخر» - به آنچه رفتنى است، دل نبندیم و خود را اسیر آنها نسازیم. «كلّ شى ءٍ هالك الاّ وجهه» چنانكه حضرت ابراهیم فرمود: «لا اُحبّ الآفلین»(108) - حاكمیّت، مخصوص خداوند است. «له الحكم» - معبود واقعى چند شرط دارد: الف: فناپذیر نباشد. «كلّ شى ء هالك الا وجهه» ب: بر هستى فرمانروا باشد. «له الحكم» ج: فرجام همه به دست او باشد. «الیه ترجعون» - مرگ، نابودى نیست، بازگشت به مبدأ است. «الیه ترجعون» پروردگارا! مزه ى تلاوت، تدبّر و پندگیرى از قرآن را به ما بچشان. پروردگارا! چراغ دل ما را به نور قرآن روشن و وجود ما را روشنى بخش قرار ده. پروردگارا! رفتار و گفتار ما را برخاسته از قرآن و سیره وسنّت پیامبراكرم صلى الله علیه وآله واهل بیت معصومش علیهم السلام قرار بده. 108) انعام، 76.‌‌ ╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

موقع گیر کردن در آسانسور چیکار کنیم؟ الان که قطعی برق زیاده گریبانگیر خیلی ها شده این آموزش رو با دقت ببینید و برای دوستانتون هم بفرستین ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

🌹 #استاد_تراشیون ❇️ "شیوه‌های ابراز محبت به فرزندان(۲)" #ابراز_محبت #تربیت_فرزندان #عامل_بهبود_رفتارها ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

❤️🍃❤️ 👈 خانوم و آقای عزیز بعد ازدواج این تصورات اشتباه رو دور بریز 👇 🔻باید مثل من شود 🔻باید برای هم بمیریم 🔻عشق با گذشت زمان تمام می شود. 🔻یک زندگی موفق، زندگی بدون بحث است. 🔻 خودم را دوست دارد نه جسمم را. 🔸 اگر مرا دوست داشته باشد هرکاری می کند. ❣مردان ارزش حمایت را نمی فهمند. ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

#جهاد_تبیین #استاد_سیاوشی 🔻 موضوع : ۳۶-فضای مجازی راه نفوذ به ذهن دختر ایرانی 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های استاد سیاوشی به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/courses/womens-identity-in-the-passage-of-history-dr-siavashi/ ⭕️ شبتون بخیر التماس دعای فرج 🤲 ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

❤️ سلام بچه های عزیز 👈 مجله آشنای این شماره ویژه شماست، ویژه نامه اربعین با کلی جایزه 🤩امیدواریم مطالب این نسخه براتون مفید باشه جهت دانلود مجله و شرکت در مسابقه روی لینک زیر کلیک کنید 👇👇👇 https://shamiim.ir/ashena-koodak-arbaeen/ 🎰 جهت شرکت در مسابقه به صفحه سوم مجله مراجعه نمایید. 🆔 @shamimeashena 🌐 Shamiim.ir

»»» آیه ی روز : وَمَاذَا عَلَيْهِمْ لَوْ آمَنُوا بِاللَّهِ وَالْيَوْمِ الْآخِرِ وَأَنفَقُوا مِمَّا رَزَقَهُمُ اللَّهُ وَكَانَ اللَّهُ بِهِمْ عَلِيمًا نساء-39 چه می‌شد اگر آنها به خدا و روز بازپسین ایمان می‌آوردند، و از آنچه خدا به آنان روزی داده، (در راه او) انفاق می‌کردند؟! و خداوند از (اعمال و نیات) آنها آگاه است. ********** پیام ها: - اظهار تأسف بر حال منحرفان، یكى از راههاى هشدار وتبلیغ است. «و ماذا علیهم...» - لازمه ى ایمان به خدا، انفاق به محرومان است. «آمنوا... انفقوا» - انفاق فقط در اموال نیست، بلكه از هرچه كه خداوند داده، (علم، آبرو، مقام...) پسندیده است. «ممّا رزقهم اللّه» - اگر بدانیم كه نعمت ها از خداوند است، روحیّه ى انفاق در ما قوى مى شود. «رزقهم اللَّه» - افراد بخیل، یا ریاكار بدانند كه زیر نظر خدایند. «كان اللّه بهم علیما» ♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️ ✅دیدن تمامی اعمال در یک لحظه در قیامت ✍ چگونه میشود انسان در قیامت در یک لحظه به تمامی اعمال خود، از اول زندگی تا لحظه مرگش، احاطه و علم پیدا می‌کند؟ به این آیه توجه کنید: وَ وُضِعَ الْكِتَابُ فَتَرَى الْمُجْرِمِينَ مُشْفِقِينَ مِمَّا فِيهِ وَيَقُولُونَ يَا وَيْلَتَنَا مَالِ هذَا الْكِتَابِ لَا يُغَادِرُ صَغِيرَةً وَلَا كَبِيرَةً إِلَّا أَحْصَاهَا وَوَجَدُوا مَا عَمِلُوا حَاضِرًا وَلَا يَظْلِمُ رَبُّكَ أَحَدًا.[کهف آیه 49] در روز قیامت كتاب‌ گذارده‌ ميشود، پس‌ تو ای پيغمبر! میبينی كه‌ مردمان‌ مجرم‌ از آنچه‌ در آن‌ هست‌ به‌ خوف‌ و ترس‌ میافتند و ميگويند: ای وای بر ما! اين‌ چه‌ كتابی‌ است‌ كه‌ از شمارش‌ هيچ‌ عمل‌ كوچكی و يا بزرگی دريغ‌ نكرده‌ است‌. و آنچه‌ را كه‌ در دنيا بجای آورده‌ بودند، همه‌ را یکجا حاضر میيابند و پروردگار تو به‌ هيچ‌ كس‌ ظلم‌ نمیكند زمان از خصوصیات عالم دنیاست و در قیامت زمان به این صورت که در دنیا هست نمی‌باشد وقتی كه‌ بشر برای‌ حساب‌ و كتاب‌ محشور میشود از زمان‌ بالاتر میرود و در یک لحظه بر تمام‌ أفعال‌ و كردار خود، اطّلاع‌ پيدا ميكند، ‌در واقع چنانچه‌ زمان‌ برداشته شود، ديگر‌ گذشته‌ و آينده‌ و حال‌ برای ما مساوی است‌ و ما ميتوانيم‌ با يك‌ نظر به‌ تمام‌ آنها نگاه کنیم، چون‌ آنچه‌ بين‌ ما و موجودات‌ گذشته و آینده، فاصله‌ میاندازد زمان‌ است و با برداشته شدن زمان‌ ديگر گذشته و آینده ‌معنی ندارد، زمان‌ حضرت آدم‌ با زمان‌ حضرت‌ نوح‌ و‌ ديگر پیامبران و يا زمان‌ ائمه يكسان‌ خواهد شد و همه‌ و همه‌ یکجا حاضر و در یک رديف‌ هستند. 📕 معادشناسی علامه طهرانی ج ۶، ص ۱۰۷ – ۱۰۸ ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

⭕️ برجام، اشک شهید فخری زاده را در آورد ‼️سید عباس عراقچی در پاسخ به منتقدان معرفی شدن او به عنوان وزیر پیشنهادی خارجه گفت: همان مدالی که ما برای برجام گرفتیم، شهید فخری‌زاده هم گرفت. 🔹 فرزند شهید فخری‌زاده: فشاری که در برجام روی پدرم آمد در دوران زندگیِ ایشان سابقه نداشت. برجام اشکِ پدرم را درآورد. ⁉️برای تطهیرِ خیانت‌شان، از خون شهید هم مایه می‌گذارند! همان کاری که با حاج قاسم کردند. #پست_روشنگری_کانال #شهید_فخری_زاده 🔹️ صبحانه ای با شهدا ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

مکالمه جالب و شنیدنی با نوجوانان دهه هشتادی که معتقد بودند تمام بدبختی‌های ایران از سال ۵۷ شروع شده ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

آموزش_احترام🙏 ♦️بچه‌ها احترام را از محیط خانه و خانواده‌شان یاد می‌گیرند. اگر بچه ها ببینند که شما بعنوان والدین چقدر محترمانه با هم رفتار می‌کنید، چقدر رفتارتان با خود آنها و بقیه افراد خانواده با ادب و احترام است، مطمئن باشید که از شما الگو برمی‌دارند. ✍ بچه‌ها رفتارها را درست مثل کلمات تقلید می‌کنند. گفتن کلماتی مثل «خواهش می‌کنم»، «لطفاً»، «متشکرم» و «عذر می‌خواهم» در جلو آنها به آنها احترام و ادب را یاد می‌دهد. ✅ همچنین باید به آنها یاد بدهید به بدن، اموال، نظرات و اعتقادات دیگران هم #احترام بگذارند. ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

یواشکی ♥️♥️از عطرهایی که همسرتون رو برای اومدن به سمتتون تحریک میکنه و به وجد میاره به این شکل استفاده کنید 📌 براي پخش بوي عطر، آن را در جاهايي از بدن که نبض دارد بزنيد. 👈 نقاطي که جريان خون قوي و پوست گرم تر دارند مانند: مچ دست، پشت گوش، قفسه سينه، گردن، پشت زانوها و داخل آرنج ها ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

#جهاد_تبیین #استاد_سیاوشی 🔻 موضوع : ۳۷-مرگ یک دختر ایرانی 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های استاد سیاوشی به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/courses/womens-identity-in-the-passage-of-history-dr-siavashi/ ⭕️شبتون مهدوی التماس دعای فرج 🤲 ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

▫️بسم الله الرحمن الرحیم 💐 ضُرِبَتْ عَلَيْهِمُ الذِّلَّةُ أَيْنَ مَا ثُقِفُوا زده شده است بر آنها ذلت هرجا باشند إِلَّا بِحَبْلٍ مِنَ اللَّهِ مگر به ریسمانی از خدا وَحَبْلٍ مِنَ النَّاسِ و ریسمانی از مردم وَبَاءُوا بِغَضَبٍ مِنَ اللَّهِ و قرین شده اند به غربی از خدا وَضُرِبَتْ عَلَيْهِمُ الْمَسْكَنَةُ ۚ و زده شده است بر آنها، درماندگی ذَٰلِكَ بِأَنَّهُمْ كَانُوا يَكْفُرُونَ بِآيَاتِ اللَّه این بدین خاطر است که آنها کافر شدند به آیات الهی وَيَقْتُلُونَ الْأَنْبِيَاءَ بِغَيْرِ حَقٍّ ۚ و کشتند انبیاء را به ناحق ذَٰلِكَ بِمَا عَصَوْا این بدین خاطر بود که عصیان کردند وَكَانُوا يَعْتَدُونَ و تعدی کردند آل عمران/ 🔺پیام آیه : غضب الهی به قوم یهود به سبب نافرمانی خدا و قتل پیامبران 🌸 لغات: ضرب: زدن، حتمى شدن ثقف: پيدا كردن، مصادف شدن حبل: ريسمان، پيمان، امان بوء : با هم شدن و قرين شدن مسكنة: درماندگى ذلة: خوارى اعتداء: تجاوز كردن، عدو 🌺 نکات آیه: ۱- آيه درباره قوم يهود به جهت نافرمانى حكم خدا و قتل پيامبران، نازل شده است. ۲- نتيجه‌ى كفر و پيامبركشى، ذلّت و مسكنت است. «الذِّلَّةُ» ۳- یهود با وجود داشتن سرنخ تبليغات و اقتصاد و سياست، از نظر كرامت و عزّت و محبوبيّت و امنيّت، ذلیل است. « الذِّلَّةُ» ۴- ايمان به قدرت الهى و ارتباط حسنه‌ ملّت‌ها، رمز عزت است «بِحَبْلٍ مِنَ اللَّهِ ... النَّاسِ» ۵- راه نجات يهود الف_ ايمان آوردن به اسلام «بِحَبْلٍ مِنَ اللَّهِ» ب_ عقد قرارداد با مسلمانان «حَبْلٍ مِنَ النَّاسِ» #آیه_روز ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

📹 نماهنگ | راهپیمایی اربعین؛ قوت دنیای اسلام ✏️ رهبر انقلاب: یکی از مصادیق قوّت را امروز دنیای اسلام دارد مشاهده میکند و آن، راه‌پیمایی اربعین است؛ وَ اَعِدّوا لَهُم مَا استَطَعتُم مِن قُوَّة. ✏️ راه‌پیمایی اربعین قوّت اسلام است، قوّت حقیقت است، قوّت جبهه‌ی مقاومت اسلامی است که این ‌جور اجتماع عظیم میلیونی راه می‌افتند به سمت کربلا، به سمت حسین، به سمت قلّه و اوج افتخار فداکاری و شهادت که همه‌ی آزادگان عالم باید از او درس بگیرند. ۱۳۹۸/۰۷/۲۱ 🏴 #بعثت_خون 💻 farsi.khamenei.ir ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

🤲 آسان گیری در آموزش مسائل دینی: آسان گیری در مسائل دینی کودکان اهمیت دوچندان و بسزا دارد ؛ زیرا اولین ساخت ها و زیر بناهای دینی کودکان در حال شکل گیری است. بنابراین این در دوران خردسالی کودکان باید به گونه‌ای عمل کنیم که کودک احساس خستگی نکند . حتی سفارش شده است به سبب حضور کودکانی که با شما به نماز ایستاده اند ، آن را سریع تر بخوانید و از برخی کارهای مستحبی چشم بپوشید . هشیار باشید که او کودک است و حال و روحیه ی شما را ندارد ؛ به ویژه آنکه از حالات و رفتار شما سردر نمی آورد و معنای عبارات شما را نمی فهمد . امام سجاد (ع) کودکانی را که نزد ایشان بودند ، وا می داشتند که نماز ظهر و عصر و مغرب و عشا را با هم بخوانند . هنگامی که به آن حضرت اعتراض شد ، فرمودند (( این کار برای آنان سبک تر و بهتر است و سبب می شود به خواندن نماز پیشی جویند و برای خوابیدن یا سرگرمی نماز را با کار دیگری ضایع نسازند )). 📄 برشی از کتاب 👇🏻 📚 چند ایست تا بیست 🖋به قلم جناب دکتر مجید همتی ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

#همسرانه 💞لمس فیزیکی شما را سالم تر می‌کند!💞 💞تحقیقات نشان داده است ماساژ دادن، در #آغوش_گرفتن و گرفتن دست یکدیگر، #استرس را کاهش داده و قدرت سیستم ایمنی بدن را افزایش می‌دهد. 🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 ☺️ لبخند بزن: وقتی با خانواده ات دور هم جمع شده اید. خیلی ها هستند آرزوی داشتن خانواده را دارند ☺️ لبخند بزن: وقتی داری سرکارت میروی. خیلی ها هستند دربدر بدنبال کار وشغل هستند. ☺️لبخندبزن: چون تو صحیح و سالم هستی. خیلی ها هستند دارند بخاطر بازگشت سلامتی شان میلیونها خرج میکنند. ☺️ لبخند بزن: چون تو زنده ای و روزی داده میشوی وهنوز فرصت برای جبران زمان داری ☺️ لبخند بزن: چون تو"خدا"را داری و اورا می پرستی و از او طلب کمک میکنی. ☺️ لبخند بزن: چون "تو"خودت هستی. وخیلی ها آرزو دارند که چون "تو" باشند. همیشه فرهنگ لبخند را در محیط زندگی خودت منتشر کن. 🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

پخش مستند پنجمین دوره مسابقات فرهنگی ورزشی شمیم خانواده 🎥 فردا، چهارشنبه، ساعت ۱۰ صبح از شبکه ورزش 📺 🌐 Shamiim.ir ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh