هر روز یک آیه: 🌺اَعوذُ باللّهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم🌺 🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 «وَإِن تَجْهَرْ بِالْقَوْلِ فَإِنَّهُ يَعْلَمُ السِّرَّ وَأَخْفَى» اگر سخن آشکارا بگویی (یا مخفی کنی)، او اسرار -و حتی پنهان‌تر از آن- را نیز می‌داند! (سوره مبارکه طه/ آیه ۷) ❇ تفســــــیر در آیه بعد، به چهارمین رکن یعنى عالمیت خدا اشاره کرده، مى گوید: او آن قدر احاطه علمى دارد که اگر سخن آشکارا بگوئى مى داند، و اگر مخفى کنى نیز مى داند، و حتى مخفى تر از مخفى را نیز آگاه است (وَ إِنْ تَجْهَرْ بِالْقَوْلِ فَإِنَّهُ یَعْلَمُ السِّرَّ وَ أَخْفى). در این که منظور از أَخْفى (مخفى تر از سرّ) در اینجا چیست؟ در میان مفسران گفتگو بسیار است: بعضى گفته اند: سرّ آن است که انسان با دیگرى به طور پنهانى بازگو مى کند و أَخْفى آن است که در دل نگهداشته و به کسى نمى گوید. بعضى گفته اند: سرّ آن است که انسان در دل دارد، و أَخْفى آن است که به فکر کسى نرسیده است، اما خدا از آن آگاه است. بعضى دیگر گفته اند: سرّ عملى است که مخفیانه انجام مى دهد، و أَخْفى نیتى است که به دل دارد. 🌺🌺🌺 در حدیثى از امام باقر(علیه السلام) و صادق(علیه السلام) مى خوانیم: سرّ آن است که در دل پنهان نموده اى و أَخْفى آن است که به خاطرت آمده اما فراموش کرده اى . این حدیث، ممکن است اشاره به این نکته باشد که آنچه را انسان، یاد مى گیرد به مخزن حافظه سپرده مى شود، منتها گاهى ارتباط انسان با گوشه اى از این مخزن، قطع مى گردد و حالت نسیان به او دست مى دهد لذا اگر با وسیله اى یادآورى بشود، کاملاً آن را مطلب آشنائى مى بیند. بنابراین آنچه را انسان فراموش کرده، مخفى ترین اسرار او است که در زوایاى حافظه پنهان گشته و ارتباطش موقتاً یا براى همیشه قطع شده است. ولى به هر حال، مانعى ندارد که تمام تفسیرهائى که در بالا گفته شد در مفهوم وسیع کلمه سرّ و أَخْفى جمع باشد. به این ترتیب، ترسیم روشنى از علم بى پایان پروردگار شده است و از مجموع آیات فوق شناخت اجمالى نسبت به نازل کننده قرآن در ابعاد چهارگانه خلقت ، حکومت ، مالکیت و علم حاصل مى گردد. (تفسیر نمونه/ ذیل آیه ۷ سوره مبارکه طه) •┈┈••✾❀🍃🌺🍃❀✾••┈┈• 🔗 ایتا : ╭┈┈┈─────❥➺𓆩᳦᳣ ᳝🌺᳤᳥ ᳝ 💞 ╰┈➤@MF_khanevadeh

رعایت ۱۹ نکته که به سلامت بدن کمک میکنه : ۱- تا احساس گرسنگی نکرده‌اید، غذا نخورید. ۲- قندهای مصرفی را ریزتر کنید. ۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. ۴- همراه غذا مایعات ننوشید. ۵- یخ عامل بسیاری از بیماری‌های است، نوشیدنی‌ها را در یخچال خنک ‌کنید. ۶- آب را به قدر رفع تشنگی بنوشید. ۷- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید. ۸- غذا را به خوبی بجوید. ۹- همراه با غذا ماست میل نکنید. ۱۰- اگر وعده‌ی غذای قبلی را در معده احساس می‌کنید، وعده‌ی بعد را تا هضم شدن غذای قبل به تعویق اندازید. ۱۱- از نوشیدن مایعات بسیار سرد و بسیار داغ صرف نظر کنید. ۱۲- با انواع غذاهای کنسروی قهر کنید‌. ۱۳- خواب روز موجب سستی بدن، بوی بد دهان و تیرگی رنگ چهره می‌شود، از آن پرهیز کنید. ۱۴- ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است، این زمان را از دست ندهید. ۱۵- دیرتر از ساعت ۹ شب شام نخورید.  ۱۶- هر روز حداقل ده دقیقه تنفس عمیق انجام بدهید. ۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید. ۱۸- همراه میوه‌ها آب ننوشید. ۱۹- از گیاه‌خواری مداوم و طولانی مدت، صرف نظر کنید. بدن انسان به مواد گوشتی هم نیازمند است. ╭┈┈┈─────❥➺𓆩᳦᳣ ᳝🌺᳤᳥ ᳝ 💞 ╰┈➤@MF_khanevadeh

🔴 تجلیل و قدردانی رهبر انقلاب از همسرشان «از باب حق‌گزاری هم که شده، باید به نقش همسرم در زندگی‌ام اشاره کنم. ایشان قبل از هرچیز از طمأنینه و آرامش و روحیه‌ای قوی برخوردار است. من بارها دربرابر او بازداشت شدم، بارها مورد ضرب و جرح واقع شدم و علی‌رغم همه این‌ها هیچگاه ترس و ضعف و ملالتی در او مشاهده نکردم. باید به صبر و شکیبایی فراوانش در تحمل سختی و مشقت زندگی پیش از انقلاب و اصرار او بر ساده‌زیستی در دوران انقلاب اشاره کنم. بحمدالله خانه ما همواره تا کنون از زوائد زندگی و زرق و برق‌های دنیوی به دور مانده است و همسرم در این امر بالاترین نقش را داشته است. این بانوی صالحه، هرگز از من درخواست خرید لباس نکرده، هیچوقت برای خود زیورآلات نخرید و مقداری زیورآلات از هدیه بستگان داشت که برای خرید زغال جهت کمک به سرمای فقرا در زمستان مشهد آن‌ها را فروخت...» ╭┈┈┈─────❥➺𓆩᳦᳣ ᳝🌺᳤᳥ ᳝ 💞 ╰┈➤@MF_khanevadeh

🌹#دکتر_سعید_عزیزی ✅ اثرپذیری بچه ها در فامیل ╭┈┈┈─────❥➺𓆩᳦᳣ ᳝🌺᳤᳥ ᳝ 💞 ╰┈➤@MF_khanevadeh

هر روز یک آیه: 🌺اَعوذُ باللّهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم🌺 🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 «اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ لَهُ الْأَسْمَاءُ الْحُسْنَىَ» او خداوندی است که معبودی جز او نیست؛ و نام‌های نیکوتر از آن اوست! (سوره مبارکه طه/ آیه ۸) ❇ تفســــــیر و شاید به همین جهت است که در آیه بعد، مى گوید: او اللّه است همان خداوندى که معبودى جز او نیست براى او نام ها و صفات نیک است (اللّهُ لا إِلهَ إِلاّ هُوَ لَهُ الاْ َسْماءُ الْحُسْنى). این تعبیر در اصل، به معنى نام هاى نیک است، بدیهى است که همه نام هاى پروردگار نیک است، ولى از آنجا که در میان اسماء و صفات خدا بعضى داراى اهمیت بیشترى است، به عنوان اسماء حسنى نامیده شده است. 🌺🌺🌺 در بسیارى از روایات که از پیامبر و ائمه(علیهم السلام) به ما رسیده، مى خوانیم: خداوند داراى 99 اسم است، هر کس او را به این نام ها بخواند، دعایش مستجاب مى شود و هر کس آنها را احصا کند، اهل بهشت است، این مضمون در منابع معروف حدیث اهل تسنن، نیز دیده مى شود. به نظر مى رسد: منظور از احصاء و شماره کردن این نام ها همان تخلق به این صفات است، نه تنها ذکر الفاظ آنها. بدون شک اگر کسى با صفت عالم و قادر یا رحیم و غفور و امثال اینها، تخلق پیدا کند، و اشعه اى از این صفات بزرگ الهى در وجود او بتابد، هم بهشتى است و هم دعایش مستجاب. (تفسیر نمونه/ ذیل آیه ۸ سوره مبارکه طه) •┈┈••✾❀🍃🌺🍃❀✾••┈┈• 🔗 ایتا : ╭┈┈┈─────❥➺𓆩᳦᳣ ᳝🌺᳤᳥ ᳝ 💞 ╰┈➤@MF_khanevadeh

زمان ایده‌آل برای صرف #صبحانه 🍳 ◽️یک ساعت بعد از برخاستن از خواب، یعنی حدود هفت صبح است. روزتان را ساعت شش صبح آغاز کنید و فعالیتتان را ساعت ۱۰ شب به اتمام برسانید، زیرا این روند با ریتم شبانه‌روزی طبیعی بدن سازگار است. گنجاندن این روند در زمان‌بندی وعده‌های غذایی، به‌ویژه صبحانه و شام، توانایی بدن را برای سوزاندن چربی‌های شکم بیشتر می‌کند. ◽️زمان ایده‌آل برای صرف صبحانه، یک ساعت پس از برخاستن از خواب، یعنی حدود هفت صبح، است تا سوخت‌وساز (متابولیسم) بدن آغاز شود. ╭┈┈┈─────❥➺𓆩᳦᳣ ᳝🌺᳤᳥ ᳝ 💞 ╰┈➤@MF_khanevadeh

️رهبر انقلاب: ادامه حرکت ملت ایران در مقابله با استکبار،‌ نیازمند علم و تفکر و فناوری و نقشه راه است. ۱۴۰۳/۸/۱۲ ╭┈┈┈─────❥➺𓆩᳦᳣ ᳝🌺᳤᳥ ᳝ 💞 ╰┈➤@MF_khanevadeh

چه کنیم اگزمای پاییزی نگیریم؟ 🔹دادخواه‌فر، متخصص پوست: خارش و التهاب، سد دفاعی اصلی بدن یعنی پوست را می‌شکند. افزایش استرس و سرما نیز می‌تواند به‌عنوان یک محرک خارش‌زا عمل کرده و در نتیجه باعث شعله‌ورشدن اگزما به‌ویژه در فصل پاییز شود. 🔹مبتلایان به اگزما برای حمام‌کردن باید از آب ولرم نه داغ استفاده کنند و مدت استحمام آنان نباید از ۵ تا ۱۰ دقیقه بیشتر باشد. 🔹این افراد بعد حمام باید فوراً از مرطوب‌کننده استفاده کنند تا رطوبت پوستشان حفظ شود. باید توجه داشت شست‌وشو با صابون ملایم کمتر باعث تحریک پوست‌های حساس می‌شود. 🔹پرهیز از گرم‌کردن بیش از حد منزل احتمال تشدید علایم اگزما را کاهش می‌دهد. 🔹شست‌وشوی مکرر دست باعث ازبین‌رفتن رطوبت طبیعی پوست می‌شود. 🔹در موارد شدید و پایدار ابتلا به اگزما باید به متخصص پوست مراجعه کرد زیرا این مشکل می‌تواند سبب عفونت و تغییر رنگ دائمی در بعضی نواحی پوست شود. ╭┈┈┈─────❥➺𓆩᳦᳣ ᳝🌺᳤᳥ ᳝ 💞 ╰┈➤@MF_khanevadeh

#روانشناسی 🔷بعضى از ما استاد غیر #شفاف حرف زدن هستیم سختمان است یا بلد نیستیم یا تمرین نکردیم،نمیدانم. 🔴اما استعداد عجیبی در #کنایه آمیز حرف زدن داریم. که به در بگوییم که دیوار بشنود و وقتی با کسی در رابطه هستیم این ماجرا پیچیده تر میشود چون معتقدیم "بعد از این همه سال باید بدونه" 🔹و معلوم نیس وقتی هیچوقت خواسته هایمان را شفاف نگفتیم از کجا باید بداند؟ 🔸راحت، #صریح و شفاف خواسته هایتان را بگویید: 🔴دوست دارم من رو با احترام صدا بزنی 🔴دوست ندارم خانه فلان دوستت برویم 🔴وقتی عصبانی هستم تنهایم بذار 🔴از باجناقم جلوی من تعریف نکن 🔴لباس تیره دوست ندارم بپوشی ╭┈┈┈─────❥➺𓆩᳦᳣ ᳝🌺᳤᳥ ᳝ 💞 ╰┈➤@MF_khanevadeh

🔻علم تعبیر خواب در قرآن 🌱🌱علم تعبیر خواب یکی از مفاهیم قدیمی و مهم در فرهنگ‌های مختلف از جمله اسلام است. در قرآن کریم، خواب به عنوان یکی از نشانه‌های الهی و ابزارهای ارتباطی میان انسان و عالم غیب شناخته می‌شود...🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 https://shamiim.ir/dream-interpretation-in-the-quran ╭┈┈┈─────❥➺𓆩᳦᳣ ᳝🌺᳤᳥ ᳝ 💞 ╰┈➤@MF_khanevadeh