#خوراک_مرغ_قارچ_رژیمی
تكه هاي مرغ رو با پياز خورد شده و نمك وفلفل وزردچوبه و رب تفت دادم وبا يه برگ،برگ بو ويه مقدار اب اجازه دادم كمي بپزه ،قبل از پخت كامل مرغ، هويج خورد شده،قارچ ورقه شده،دو نه هاي ذرت،
برشهاي فلفل دلمه اي رواضافه كردم و گذاشتم كه همه مواد باهم پخته بشه.موقع سرو برگ بو رو خارج كردم و با چند برگ جعفري تزيين كردم.ميتونيد اين خوراك رو به با نون ويا همراه برنج نوش جان كنيد
@markazfarhangekhanevade