*⭕️ چند روز پیش مقاله‌ای از دکتر S. C. Sung، متخصص مغز و اعصاب در جایی، خواندم.* این مقاله شامل ۲۲ یادآوری بود که او برای خانواده‌اش نوشته بود تا اگر روزی در آینده دچار زوال عقل شد، بدانند چگونه با او رفتار کنند. این مقاله عمیقاً مرا تحت تأثیر قرار داد. دکتر سونگ سال‌هاست که بیماران مبتلا به زوال عقل را درمان می‌کند و درد و شرایط آنان را به‌خوبی می‌شناسد. به همین دلیل، با تکیه بر تجربه حرفه‌ای خود، برای خانواده‌اش نوشته است که اگر روزی خودش به مرحله از دست دادن حافظه رسید، چگونه با او رفتار کنند. این مقاله در اینترنت به‌طور گسترده‌ای دست‌به‌دست شد. بسیاری از مردم گفتند که پس از خواندن آن، اشک از چشمانشان جاری شده است. اما به نظر من، آنچه واقعاً انسان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، این است که به ما یاد می‌دهد چگونه با کسی که «هنوز زنده است، اما آرام‌آرام به معصومیت دوران کودکی بازمی‌گردد» با محبت رفتار کنیم. فکر می‌کنم اگر همه ما حداقل یک بار این متن را بخوانیم، شاید با پدر و مادرمان، همسرمان و حتی با یکدیگر، کمی مهربان‌تر و صبورتر رفتار کنیم. دکتر S. C. Sung: اگر روزی دچار زوال عقل شدم *♦️خانواده عزیزم*، اگر روزی دچار زوال عقل شدم، لطفاً این نوشته را روی دیوار اتاقم نصب کنید. امیدوارم تا زمانی که هنوز می‌توانم آن را بفهمم، دیدن این نوشته به من آرامش بدهد. و روزی که دیگر نتوانم آن را بفهمم، همین نوشته تبدیل به راهی برای ابراز محبت شما به من شود. ۱. هر بار که وارد اتاق می‌شوید، ابتدا مرا با نامم صدا کنید و به من بگویید که چه کسی هستید. در غیر این صورت، ممکن است اولین چیزی که از شما بپرسم این باشد: «سلام، من کی هستم؟» لطفاً از من نپرسید: «من را می‌شناسی؟» شاید واقعاً نتوانم شما را بشناسم و این موضوع مرا بترساند. ۲. اگر احساس کردم در زمان دیگری زندگی می‌کنم، سعی نکنید خیلی سریع مرا به واقعیت برگردانید. مدتی در همان دنیایی که من هستم، کنارم بمانید. شاید آنجا خوشحال باشم. ۳. اگر گفتم می‌خواهم برای شام به خانه یکی از دوستان قدیمی‌ام بروم، یا درباره یکی از بستگانم که سال‌هاست فوت کرده صحبت کردم، لطفاً لبخند بزنید و طوری با من همراهی کنید که انگار حرفم درست است. ۴. با من بحث نکنید. در آن شرایط، ممکن است نتوانم تشخیص بدهم چیزی که شما می‌گویید درست است یا چیزی که من به یاد می‌آورم. با محبت اجازه دهید من برنده بحث باشم. ۵. اگر شما را نشناختم، ناراحت نشوید. این به این معنا نیست که دوستتان ندارم؛ فقط ذهنم دچار سردرگمی شده است. ۶. اگر فراموش کردم از قاشق استفاده کنم، فوراً برای غذا دادن به من عجله نکنید. لطفاً پیش‌بندی برایم ببندید و اجازه دهید خودم تلاش کنم و حتی با دست غذا بخورم. ۷. اگر دیدید مضطرب یا غمگین نشسته‌ام، دستم را بگیرید. به من نگویید: «این‌قدر فکر نکن.» فقط آرام کنارم بنشینید. ۸. لطفاً با من مثل یک کودک رفتار نکنید. حتی اگر توانایی صحبت کردن و درک کردنم را از دست داده باشم، ذهن من همچنان متعلق به یک انسان بالغ است. ۹. اجازه دهید همچنان کارهایی را که دوست دارم انجام دهم. ۱۰. حتی اگر داستانی را بارها برای شما تعریف کرده‌ام، شاید همان داستان تنها چیزی باشد که هنوز به یاد دارم. ۱۱. اگر ناگهان کنترل احساساتم را از دست دادم، مرا سرزنش نکنید. در عوض، سعی کنید بفهمید چه چیزی باعث ناراحتی من شده است. ۱۲. با من همان‌طور رفتار کنید که دوست دارید دیگران با خود شما رفتار کنند. ۱۳. همیشه مقداری خوراکی و تنقلات در خانه داشته باشید. ۱۴. وقتی درباره من صحبت می‌کنید، به صورتم نگاه کنید و مستقیماً با من حرف بزنید؛ نه اینکه طوری رفتار کنید که انگار من اصلاً آنجا نیستم. ۱۵. اگر نمی‌توانید تمام مدت به من نگاه کنید، خودتان را سرزنش نکنید. ۱۶. اگر مجبور شدم در یک مرکز نگهداری سالمندان یا مرکز مراقبتی بستری شوم، لطفاً فراموش نکنید که به دیدنم بیایید. ۱۷. اگر اسم افراد را اشتباه صدا کردم یا چیزهایی را فراموش کردم، لطفاً صبور باشید. ۱۸. اجازه دهید به موسیقی گوش بدهم. ۱۹. اگر دوست دارم وسایل مختلف را با خودم این‌طرف و آن‌طرف ببرم، اجازه دهید این کار را انجام دهم. بعداً می‌توانید آنها را سر جای خودشان برگردانید. ۲۰. تا حد امکان اجازه دهید باورها، اعتقادات و آداب و رسوم خودم را حفظ کنم. ۲۱. در گرفتن دستم و در آغوش گرفتن من تردید نکنید. ۲۲. و مهم‌تر از همه: لطفاً به یاد داشته باشید که من هنوز همان «من» هستم. شاید دیگر همان آدمی نباشم که شما از گذشته به یاد دارید، اما همچنان همان کسی هستم که دوستش داشتید. ــــــــــــــــــــــــــــــــ @MRBddd *♦️واقعاً تأثیرگذار است! من هر ۲۲ یادآوری صمیمانه و پرمحبت او را درباره اینکه چگونه با احترام با بیماران مبتلا به زوال عقل رفتار کنیم، دوست داشتم.*

دیدن این کلیپ حال دلت رو خوب میکنه ❌️زندگی رو جدی نگیر ...❌️ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ❓چگونه معنویت را در مسیر موفقیت تقویت کنیم؟ 1️⃣ شکرگزاری: قدردانی از داشته‌ها، ذهن را برای دریافت نعمت‌های بیشتر آماده می‌کند. 2️⃣ مراقبه ویاد خدا: آرامش قلبی و تمرکز بر اهداف را افزایش می‌دهد. 3️⃣ توکل و صبر: باور داشته باشیم که خداوند بهترین راه را برای ما رقم می‌زند. 4️⃣ کمک به دیگران: نیکی و محبت به دیگران، خیر و برکت را به زندگی‌مان می‌آورد. 💫✨💥@MRBddd

شناسایی احساسات زیربنای خشم عصبانیت میتونه😍درواقع من از خودم خشم دارم و پذیرفتن اینکه اعتیاد فعال درونم هست منم درونم زخم دارم و داشتم ومیتوانم دیگران را بهتر بپذیرم ک دیگران هم اسیب دیده اند🌸 مهم اگاه شدن ب احساساته موضوع بخشیدن طرف مقابل نیست اون نباشه یکی دیگه😐 احساسات گذشته فوران کرده مسدود شدن عواطف و احساسات امکان دارهاحساساتمون بخودی خود فوران کنه😊 ایگوها محرک ها بیشتر در رانندگی فعال میشه😐 هوشیارعاطفی احساسات را با افکارنویسی بشناس نوشتن و صحبت کردن در موردش خیلی بهت کمک میکنه😍 سیال نویسی یک ابزار قدرتمنده😍 احساسات باید برون ریزی بشه توی خلوتت بنویس و مشارکتش کن😍 احساسات اروم اروم باید مدیریت بشه😍 وقتی شروع ب سیال نویسی کنی احساساتت میاد بالا رقصیدن بازی کردن با بچه ها😍 اگر کسی عصبانیت شو نثارمن کرد بستگی ب زخمای درون من داره هوشیاری بیشتری داشته باشم همه مشکلات درون خودمه😊 بهبودی چ رفتاری توی شرایط داری انجام میدی😍 بروز احساسات رایاد بگیریم ک یادبگیری ک تولحظه درست رفتارکنی🌸 احساس شناسی شناخت احساسات🌸 ما باید روابط رو یاد بگیریم بهبودی زعنی بمانم و روابط صحیح رو پیش بگیرم😍 نامه نوشتن ب دیگران و مشارکتش باحامی بعدش میتونی ببخشیش😍 💫✨💥@MRBddd

مسئولیت زندگی خود را به تنهایی بپذیر برای حل مسائل تو قرار نیست دیگران دست به کار شوند 💫💥✨@MRBddd

یکی دوتا که نیست دردای سینم..!! پای حرف کدومشون بشینم...!! 💫✨💥@MRBddd

مرسی که هستی بمونی برام رفيق آگاه یارقلبم باعث شادی دلمی 💫✨💥@MRBddd

🌌 در جستجویِ گمشده‌هایِ شما… 🔮 ارائه ادعیه و الواح تخصصی با رعایت آداب کهن 🗝️ کلیدهایی برای گشایش در رزق، مشکلات روابط بیماری های روحی و روانی رفع طلسم و جادو عدم اعتماد به نفس و استرس و اظطراب روابط پیچیده اجتماعی (خیانت ها و یا روابط عاشقانه ای که به بن بست رسیده) 🛡️ برای مشورت و هم‌سویی، پیام دهید. 🌙 هر چه هست، در کلامِ نور نهفته است جهت مشاوره و سفارشات به این آیدی پیام دهید @Spiritualsciences

وای چی همه پول😆😆😆😂😂😂😂@MRBddd