عجيب تر از ايموجی 🙂 نداريم. معلوم نيست طرف خوشحاله، ناراحته، ميخواد بحسابت برسه.، چشه اصلا.😂😂🤣 🅰️💝🅱️

آدمی که تورا دوست داشته باشه این چندتا نشونه راداره☺️☺️

*زنگ تفریح 😜😜😁😁😍😍😍❤❤❤❤* *هواشناسی با لهجه ی شیرین شیرازی 😃😃😃❤❤* عصر خوبی در پیش رو داشته باشید عزیزای دلم 🥰❤🙏❤*

*تکنیک قدرتمند شکرگزاری:* *مدیتیشن شڪرگزاری:* بنشینید و چشم های خود را ببندید، به نفس خود توجه ڪنید، به دم و بازدم های خود توجه ڪنید و تمرڪزتان را بر نفستان بگذارید. بعد از یڪ دقیقه توجه به نفس، توجه خود را به قلبتان ببرید. اکنون از خود بپرسید: من برای چه چیز شکرگزار هستم؟ و به هر حس یا فڪر یا تصویری ڪه برای جواب سوالتان پیدا می ڪنید، عمیقا حس سپاسگزاری بدهید. خود را رها از خواسته هایتان ڪنید و فقط برای آنچه الان در زندگیتان هست سپاسگزاری ڪنید، حتی اگر تنها دارایی شما فقط همین نفس شما باشد. بار دیگر از خود بپرسید من برای چه چیز سپاسگزار هستم؟ و باز به حس و فڪر و تصویری ڪه در جهت پاسخ سوالتان دریافت می ڪنید توجه ڪنید. و عمیقا حس سپاسگزاری را حس ڪنید. بعد از ۵ دقیقه مدیتیشن می توانید چشمان خود را به آرامی باز ڪنید. سعی ڪنید این حس خوب را در طول روز به همراه خود داشته باشید.════════🌺🌱═══════

یــک آدم هـــای رو تــــو زندگـــی نبایـــــد فرامــــوش کـــــرد.... 🏴🏴

🌺🍃@MRBddd