@pardis_raouf/@radiokhorshidiiiAUD-20261018-WA0080.mp3
زمان:
حجم:
6.3M
حس خوب با رادیو خورشید😍🎙😍
💟🔘 یکـشنبـه ۲۶ مهر ماه ۱۴۰۵
💞🔰 ورزش کن ......
اگر خودت را به اندازه کافی دوست داشته باشی ،
شروع میکنی به ترک کردن چیزهایی که سالم نیستند ،
چیزهایی که آرامش را از ذهن و جسمت دور می‌کنند یعنی :
ارتباط با آدم‌هایی که احساس بدی به تو می‌دهند ، را کمتر میکنی ،
شروع میکنی به تمرین در جهت حذف عادت‌هایی که به جسمت آسیب می‌رسانند ،
از ذهنت مراقبت میکنی که دائم درگیر فکرهایی که تو را افسرده یا نگران می‌کنند نشود ،
و همه زندگی‌ات را وقف ایفای نقش و انجام وظایفی که زندگی به تو داده (فرزند ، پدر یا مادر ، همسر ، خواهر یا برادر ، دوست ، همکار و ...) نمی‌کنی ،
اگر خودت را دوست داشته باشی ؟
تلاش میکنی تا :
به هر مقدار و به هر شکلی که ممکن است ورزش می کنی ، و از خوردنی‌های زیان آور دوری میکنی ،
هر روز کاری در جهت آرامش خودت و داشتن حال خوب انجام می‌دهی
@MRBddd
🥰🍁🍁🥰
8.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وقتی خدا برات بخواد ...
@MRBddd
❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️❤️❤️.
991.9K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یک دنیا عشق و شادی
تقدیم به آنهایی که با رفتارشان
عشق،دوست داشتن و محبت کردن را
به دیگران می آموزند...✨🦋❤️🔥
@MRBddd
❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️❤️❤️
.
765.9K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❣کاش میفهمیدی ❣
@MRBddd
❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️❤️❤️
2.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این دعا تقدیم به تک تک همگروهی های عزیزم❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌺🌺🌺💐💐💐
🌹متولد 26مهر تولدت مبارک🌹
💚روز تولدت بهانه ای شد
💛تا بهترین شاد باش هایم را
❤تقدیم حضورت کنم
💙دلت شاد و روزگارت پر برکت
💜عزیزم میلادت تولد خوبی‌هاست
🌹تولدت مبارک باد مهربان🌹
@MRBadb
@MRBddd
❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️❤️❤️