هدایت شده از مرکز سلامت حیات طیبه✅
👈چند وقته اینطور نخوابیدی؟
✅اصلا میدونید علت بد خوابی های چیه؟
❇️اصلا متوجه شدی مدتیه یه خواب راحت که بعدش بتونی در شادی تمام به امورات زندگی برسی نداشتی؟
❇️یا دقت کردی هرچی میخوابی بازم انگار خسته ای هیچ استراحتی نکردی؟
هدایت شده از مرکز سلامت حیات طیبه✅
.
البته این مشکل خیلی هاست نه فقط شما
شاید بیش از 85 درصد مردم ما این مشکل دارند
هدایت شده از مرکز سلامت حیات طیبه✅
🟠چند تا از این علائم داری؟ 🔻🔻🔻
🔻مشکل در تمرکز
🔻بیقراری
🔻اختلال خواب
🔻خستگی
🔻تغییر میل جنسی
🔻افسردگی
🔻آکنه
🔻سردرد
🔻درد مزمن بدون
🔻بیماری مکرر بدون دلیل
🔻مشکلات گوارشی
🔻تغییر اشتها و وزن
🔻تپش قلب
🔻تعریق
🔻ریزش موی بی دلیل
🔻درد قفسه سینه
🔻نازک شدن مو
🔻تمایل به رفتارهای ناگهانی
🔻درد معده
🔻خشم غیر منطقی
🔻تحریک پذیری شدید
🔻تنفس نا مرتب
🔻وحشت
🔻تنش عضلانی
🔻آفت دهان
🔻مشکل بلع
🔻گاز گرفتن مدام لپ حین غذا خوردن
🔻خون دماغ زیاد
🔻زانو و کمر درد بی دلیل
❓❓❓
امشب علت بد خوابیدن و نداشتن حال خوش بهت میگم.
#استاد_محمد_جواد_کرمی_کرمانشاهی
@MTIK_KARAMI
🛑لطفا مطالب کانال را فقط با ذکر منبع منتشر کنید
https://eitaa.com/joinchat/3877437458C423fbba93f
هدایت شده از مرکز سلامت حیات طیبه✅
✅امروزه مردم ما علاوه بر بیماره های تابع طبع، که بر جسم اثر گذاری شدیدی داره با پدیده جدیدی به اسم تکنولوژی و زندگی شهری روبرو هستن که بیماری جدیدی بر روح و روان انسان تحمیل میکنه.
👈این بیماری میتونه همراه با هر طبع و مزاجی قرار بگیریه و باعث اختلاط در مزاج و تداخل طبایع بشه
👈چیزی که الان به شدت میبینیم، افرادی که غلبه 2 یا گاهاً 3 طبع دارند و همین امر باعث میشه امر درمان این افراد به شدت سخت بشه
💥گاهی اوقات افرادی مراجعه میکنن که در حالت عادی باید با یک دوره 40 روزه کل مشکل بر طرف میشده اما به دوره 2 و 3 هم میرسه تا درمان تکمیل بشه
💢تمامی این مشکلات به دلیل همین بیماری است که بالاتر عرض کردیم
حالا به نظر شما این 🔴بیماری عصر جدید چی میتونه باشه؟
#استاد_محمد_جواد_کرمی_کرمانشاهی
@MTIK_KARAMI
🛑لطفا مطالب کانال را فقط با ذکر منبع منتشر کنید
https://eitaa.com/joinchat/3877437458C423fbba93f
🔴خب بریم سراغ بیماری عصر جدید
بالا شرح دادیم این بیماری جدید فقط به سراغ یک طبع و مزاج خاص نمیاد بلکه بر تمامی طبایع میتونه تاثیر بذاره
و وقتی تاثیر گذاشت باعث نشانه های میشه که در بالا شرح دادیم
حالا اسم این بیماری چیه؟👇👇
👈👈استرس و اضطراب
😳😳😳😳😳😳😳
بله تعجب نکنید
♦️استرس میتواند به تنهایی باعث نابودی بدن بشه و نیازی به کمک هیچ بیماری دیگری ندارد
🔴اما عامل این استرس لعنتی چیست؟
.
🟡اول کار توضیح دادیم بیماری عصر جدید یعنی بیماری ناشی از تکنولوژی و علوم جدید
🔸 با تکنولوژی زندگی ساده تر میشه اما قطعا آرام تر شدن زندگی نیاز به مولفه های دیگری هم دارد
♦️در گذشته مردم با اذان صبح از خواب بلند میشدن و فعالیت های اقتصادی را شروع میکردن تا اذان مغرب که اتمام کار و فعالیت بود اما الان چی؟
🔶این آیه قرآن را مطالعه کنید👇👇
هُوَ الَّذِی جَعَلَ لَکُمُ اللَّیْلَ لِتَسْکُنُوا فِیهِ وَ النَّهارَ مُبْصِراً إِنَّ فِی ذلِکَ لَآیاتٍ لِقَوْمٍ یَسْمَعُونَ
او کسى است که شب را براى شما آفرید، تا در آن آرامش یابید و روز را روشنى بخش [تا به تلاش زندگى پردازید] در اینها نشانههایى است براى کسانى که گوش شنوا دارند
چندین آیه دیگر در این خصوص داریم
💢پس اولین عامل ایجاد استرس در انسان بیدار ماندن در شب و خوابدین در روز می باشد
#استاد_محمد_جواد_کرمی_کرمانشاهی
@MTIK_KARAMI
🛑لطفا مطالب کانال را فقط با ذکر منبع منتشر کنید
https://eitaa.com/joinchat/3877437458C423fbba93f
توضیحات کنترل استرس.mp3
16.36M
سعی کردم در این ویس کامل توضیح بدم
حتما گوش بدید
#استاد_محمد_جواد_کرمی_کرمانشاهی
@MTIK_KARAMI
🛑لطفا مطالب کانال را فقط با ذکر منبع منتشر کنید
https://eitaa.com/joinchat/3877437458C423fbba93f
علت اصلی پریشانی خواب و احوالات بد، همین استرس و اضطراب و است و بس
باید آرامش زندگی را بیشتر کرد نه وسایل راحتی زندگی را