eitaa logo
آموزش دفاع شخصی
4.5هزار دنبال‌کننده
32 عکس
245 ویدیو
2 فایل
بادیگارد خودتون و اطرافیان تون باشید👊 به بزرگترین کانال دفاع شخصی در ایتا خوش آمدید تو این کانال دفاع شخصی حرفه‌ای و بدون نیاز به زور و قدرت بدنی براساس نقاط آسیب پذیر بدن آموزش داده میشود. ادمین: @i_t_h025
مشاهده در ایتا
دانلود
🌸🌿سلام علیکم🌿🌸 چه بهاری مبارک‌تر از این بهار. سردی طبیعت با شکوفه‌های بهاری و سرود بلبلان، رخت برمی‌بندد و یخ‌های عصیان و نافرمانی، با زمزمه‌های سحرها های رمضان و ترنم دعای سحر، آب می‌شود. چه دل‌انگیز می‌شود وقتی در بهار طبیعت، بهار رمضان با عطر قرآن بر روح و جان انسان‌ها جلا می‌بخشد. 🌹🌷💐🌷🌹 با آرزوی سالی سرشار از سلامتی و موفقیت، و رمضانی با صفا و دلدادگی و ان شاءالله بندگی خالصانه. تحویل سال نو و فرا رسیدن ماه مهمانی خدا را به شما و خانواده محترمتان تبریک عرض می کنم. ارادتمند شما منصوری خواه 🌺🌺🌺🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام طاعات همگی قبول باشه امیدوارم تا اینجای سال بهتونخوش گذشته باشه و بقیه سال رو هم با شادی و سلامتی طی کنید. در حال تهیه فیلم‌های آموزشی متعدد با موضوعات مختلف هستیم: ✅ دفاع شخصی مقابله با زورگیری و خفت‌گیری (مقدماتی و پیشرفته) ✅ آموزش تکنیک‌های رهایی مچ ✅ آموزش تکنیک‌های رهایی یقه ✅ آموزش تکنیک‌های دفاع شخصی پلیسی (مخصوص نیروهای امنیتی و نظامی) ✅ آموزش تکنیک‌های دفاع چاقو، قمه، شمشیر، چوب و... ✅ آموزش تخصصی نقاط دیم‌ماک (مقدماتی و پیشرفته و آموزش بیش از 50 نقطه حساس بدن و روش ضربه به آنها) ✅ آموزش دفاع شخصی ویژه کودکان و تکنیک‌های مقابله با کودک‌ربایی) ✅ آموزش دفاع شخصی بانوان) حتما در کانال منتظر بمونید چون برای هر محصول در ساعات اولیه تخفیف‌های خیلی خوبی گذاشتیم و این تخفیف فقط برای کسانی هست که پس از معرفی هر محصول در همون ساعاتی که گفته میشه، محصول رو خریداری کنند. با ما همراه باشید @M_Self_Defense
7.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دو اصل خیلی خیلی مهم در دفاع شخصی وجود داره که بدون این دو شاید بشه گفت اغلب تکنیک‌ها بی‌فایده هست. اگر میخواین تو دفاع شخصی زبده و حرفه‌ای بشین حتما باید این دو اصل رو رعایت کنید اصل اول: اصل غافل گیری اصل دوم: سرعت عمل این دو اصل فقط با تمرین و تکرار زیاد و مستمر حاصل میشه. پس یادتون باشه رمز موفقیت شما تمرین و تمرین و تمرینه با ما همراه باشید @M_Self_Defense
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فقط با تکرار و تمرین خیلی زیاد شما می‌تونید ی استاد دفاع شخصی بشین کسی که در هر موقعیتی بتونه از تکنیک‌هایی که یادگرفته برای دفاع از خودش استفاده کنه با ما همراه باشید @M_Self_Defense
10.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تو پیکچ آموزشی که داریم براتون اماده میکنیم از تکنیک‌های بسیار ساده و کاربردی استفاده شده که برای انجام آنها نیاز به توانایی خاصی یا قدرت بدنی زیاد، ندارید؛ ولی یادتون باشه حتما باید تکرار و تمرین داشته باشید تا ملکه ذهن و بدنتون بشه با ما همراه باشید @M_Self_Defense
10.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قتل بخاطر جای پارک!! 😱😱 دفاع شخصی فقط یک ورزش نیست یک نیاز همیشگی است برای هماهنگی جهت کلاس های عمومی و خصوصی به ادمین مراجعه کنید. 🔅آموزش عمومی ، خصوصی و نیمه خصوصی در سانس های مختلف🔅 💥🥋💥آموزش انواع فنون رزمی و دفاع شخصی آموزش خصوصی رزم انفرادی و درگیری های خیابانی با ما همراه باشید @M_Self_Defense
🌸ســلام 🌹پنجشنبه تون پر طراوت 🌸 پراز آرامش 🌹الهی امروز چشماتون پراز 🌸برق شادی باشه 🌹الهی خیر و برکت و روزی حلال به 🌸زندگیتون جاری بشه 🌹و آسمون دلتون آبی و آفتابی 🌸و لبتون خندون 🌹امروزتون شاد در کنار عزیزانتون 🌸 💜💘💞💕💝❤️💖🌹💙❣️💛🌻💓🤍💚❤️‍🔥🥀🌸🌷💐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زورگیری در چهارراه ورزش مشهد در تاریخ ۱۳ فروردین به همین راحتی همه چیشو بردن چرا نباید بلد باشیم تو این مواقع از خودمون دفاع کنیم ؟ یاد گیری دفاع شخصی تو دنیای امروز یه ضرورته کانال آموزش دفاع شخصی استاد در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1