ایتا - آموزش دفاع شخصی #دفاع

مطالب قبلی

آموزش دفاع شخصی


#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه


به بزرگترین و تخصصی ترین کانال دفاع شخصی در ایتا  بپیوندید👇👇👇
@M_Self_Defense

810 مشاهده12:35

آموزش دفاع شخصی

0:32

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی


#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه


به بزرگترین و تخصصی ترین کانال دفاع شخصی در ایتا  بپیوندید👇👇👇
@M_Self_Defense

1.3هزار مشاهده12:45

آموزش دفاع شخصی

0:35

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی


#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه


به بزرگترین و تخصصی ترین کانال دفاع شخصی در ایتا  بپیوندید👇👇👇
@M_Self_Defense

1.3هزار مشاهده07:58

آموزش دفاع شخصی

لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید

مشاهده در پیام رسان ایتا

تکنیکی مخصوص رشته‌های درگیری مثل:
جوجیتسو، گراپلینگ ، MMA و ....

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

740 مشاهده06:11

آموزش دفاع شخصی

0:26

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش تخصصی دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

747 مشاهده06:12

آموزش دفاع شخصی

0:27

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش تخصصی دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

1.3هزار مشاهده07:33

آموزش دفاع شخصی

0:20

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

1.3هزار مشاهده07:04

آموزش دفاع شخصی

0:36

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

با این تکنیک ساده دیگه نذار کسی برات قلدری کنه

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

764 مشاهده08:13

آموزش دفاع شخصی

0:11

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

با این تکنیک ساده دیگه نذار کسی برات قلدری کنه

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

744 مشاهده08:15

آموزش دفاع شخصی

0:11

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

ضربه زدن به نقاط حساس بدن

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

879 مشاهده07:05

آموزش دفاع شخصی

0:14

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

نذار کسی با زنجیر خفه‌ات کنه

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

1هزار مشاهده08:22

آموزش دفاع شخصی

0:09

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

881 مشاهده09:58

آموزش دفاع شخصی

0:12

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

862 مشاهده06:34

آموزش دفاع شخصی

هدایت شده از هاپکیدو I.T.H قم

4:10

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش هاپکیدو

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

@hapkido_qom

1.3هزار مشاهده09:33

آموزش دفاع شخصی

0:23

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

665 مشاهده06:17

آموزش دفاع شخصی

0:21

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

750 مشاهده05:29

آموزش دفاع شخصی

0:22

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

667 مشاهده13:09

آموزش دفاع شخصی

0:20

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش هاپکیدو

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

676 مشاهده09:26

آموزش دفاع شخصی

0:22

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش هاپکیدو

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

676 مشاهده09:26

آموزش دفاع شخصی

0:19

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

719 مشاهده12:25

آموزش دفاع شخصی

0:16

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

755 مشاهده08:08

آموزش دفاع شخصی

0:23

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@Commando_self_defense

804 مشاهده04:27

آموزش دفاع شخصی

0:43

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

846 مشاهده04:32

آموزش دفاع شخصی

0:12

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

827 مشاهده09:56

آموزش دفاع شخصی

0:13

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

971 مشاهده06:31

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی