با توجه به نزدیک شدن به عید نوروز و خانه تکانی مامان های عزیز یه سری نکات رو برای همکاری بیشتر بچه ها به اشتراک می‌گذارم: #خانه_تکانی۱ تقویت مسئولیت‌پذیری و اعتمادبه نفس بچه‌ها با خانه‌تکانی😍 یکی از کارهای لذت بخش اسفند ماه ،خانه تکانی هست😉 در این میان خانواده‌های بچه‌دار ،خانه‌تکانی را طور دیگری تجربه می‌کنند. بچه‌هایی که دلیل و علت تمیز و منظم بودن خانه را متوجه نمی‌شوند، دوست دارند به هم ریختگی‌ها هیچوقت جمع نشود تا از بازی بین آنها لذت ببرند و یا پشت سر پدر و مادر راه می‌افتد و هرجایی را که آنها تمیز می‌کنند، دوباره به هم می‌ریزند.😱 خانه، برای همه اعضای خانواده است اکثر منابع روان‌شناسی معتقدند که در تمیز کردن خانه، به خصوص اتاق و یا کمدی که مربوط به کودک است باید از کمک خود او استفاده کرد. در کل تمیز کردن خانه نباید به عهده یکی از اعضای خانه باشد و همه باید در انجام آن مشارکت کنند، چون خانه محل زندگی همه افراد خانواده است. همکاری بچه‌ها در تمیز و مرتب کردن خانه حس مسئولیت‌پذیری به آنها می‌دهد. نظم و مرتب بودن را هم در آنها تقویت می‌کند.💪 #خانه_تکانی #مسئولیت_پذیری #اعتماد_به_نفس #مشارکت #نسل_تمدن_ساز @nasletamadonsaz

#خانه_تکانی۲ برای مرتب کردن کمد اتاق کودک از خودش کمک میخواهیم. اول لباس ها رو بیرون بریزه و شیرجه بزنه تو لباس ها😅😅 و بعد با دستمال و اسپری کمد رو تمیز کنه و ما نظارت کنیم و مرحله بعد طبقه بندی کردن و مرتب کردن لباس ها و در جای خود گذاشتن. بچه ها از این طریق هم بازی کردند ،هم اصول تمیز کردن رو یاد گرفتند ،هم طبقه بندی کردن و تا کردن و دسته بندی کردن رو آموختند و در نهایت اعتماد به نفس و مسئولیت پذیری شون افزایش پیدا می کنه💪😊 تازه میشه موقع خانه تکانی ،مولودی پخش کنیم و یا خودمون سخنرانی مورد علاقه مون رو گوش بدیم 😍 من خودم در هنگام کار منزل اکثر سخنرانی ها و کلاس های آفلاینم رو گوش میکنم و لذت می‌برم و تازه کار کردن برام راحت تر میشه #مشارکت https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444

. با نزدیک شدن به آخر سال، وقتش رسیده که هم جسم‌مون رو و هم روح‌مون رو برای سال جدید آماده کنیم. در این ۱۲ روز که به شروع ماه رمضان و نوروز می‌انجامه، با هم یک چالش خانه تکانی روحی و جسمی شروع می‌کنیم که هم دل‌ها و هم خانه‌ها رو آماده کنیم برای بهترین‌ها! 🌿💖 چالش ۱۲ روزه "خانه تکانی جسمی و روحی" هر روز یک قدم برای تمیزی جسم و دل! این ۱۲ روز رو با هم شروع می‌کنیم و گام به گام پیش می‌ریم تا نه تنها خانه‌هامون، بلکه دل‌هامون هم پاک بشه. 💫 روز اول: 🧹 شروع با خانه: شستن و مرتب کردن یکی از بخش‌های خانه که نیاز به توجه داره. 💖 دل‌تکانی: نوشتن یک هدف معنوی که می‌خواهیم در این چالش بهش برسیم. روز دوم: 🧽 خانه: شستشوی لباس‌ها و لوازم شخصی که مدتی است نپوشیده‌اید یا استفاده نکردید. 💖 دل‌تکانی: بخشیدن دلخوری‌ها و کینه‌ها. روز سوم: 🧹 خانه: جاروبرقی زدن یا گردگیری بخش‌های پرجمعیت خانه مثل سالن و اتاق‌ها. 💖 دل‌تکانی: تمرین بخشش و عذرخواهی از کسانی که ممکن است دل‌خور باشیم. روز چهارم: 🧽 خانه: تمیز کردن آشپزخانه و اجاق‌گاز. 💖 دل‌تکانی: تقویت ارتباط با خداوند از طریق یک دعای کوتاه و به یاد خدا بودن. روز پنجم: 🧹 خانه: شستشوی پنجره‌ها و درب‌ها. 💖 دل‌تکانی: تمرین مثبت‌اندیشی و یادآوری نعمات خداوند. روز ششم: 🧽 خانه: تمیز کردن لوازم حمام و سرویس بهداشتی. 💖 دل‌تکانی: یادآوری ارزش‌های انسانی و معنوی. روز هفتم: 🧹 خانه: مرتب کردن و تنظیف لباس‌ها و کمدها. 💖 دل‌تکانی: کمک به کسی که نیازمند است یا انجام یک عمل خیر. روز هشتم: 🧽 خانه: شستشوی گلدان‌ها و رسیدگی به گل‌ها. 💖 دل‌تکانی: تقویت صبر و آرامش در خود. روز نهم: 🧹 خانه: مرتب کردن فضای کار یا مطالعه. 💖 دل‌تکانی: شکرگزاری از خداوند برای نعمت‌های زندگی. روز دهم: 🧽 خانه: تمیز کردن یخچال و فریزر. 💖 دل‌تکانی: تمرین عشق به خانواده و محبت بیشتر به آنها. روز یازدهم: 🧹 خانه: مرتب کردن فضای پذیرایی و مهمانی. 💖 دل‌تکانی: تمرکز بر ارتقای خود و یادگیری چیزی جدید. روز دوازدهم: 🧽 خانه: تمیز کردن فضای بیرونی خانه و باغچه (اگر دارید). 💖 دل‌تکانی: ارزیابی پیشرفت خود در این ۱۲ روز و جشن گرفتن برای موفقیت‌ها. 🕓 تغییر ساعت فعالیت گروه 🔹 چت آزاد: از ساعت ۸ تا ۱۰ صبح 🔹 اشتراک‌گذاری دستاوردها: از ساعت ۴ تا ۶ عصر منتظریم که شما هم در این سفر معنوی با ما همراه بشید و هر روز با انرژی بیشتر پیش برید! 💫🌸 #چالش_۱۲_روزه #خانه_تکانی #خودسازی #دل_تکانی

🌸 روز هفتم از چالش ۱۲ روزه خانه‌تکانی جسمی و روحی 🌸 🤩✨ یه هفته از چالش گذشت و کم‌کم داریم به نیمه راه می‌رسیم! چقدر حس و حالتون عوض شده؟ 🥰 🧹 خانه: امروز نوبت مرتب کردن کمدها و لباس‌هاست! ✅ لباس‌هایی که دیگه نمی‌پوشید رو جدا کنید، شاید کسی بهشون نیاز داشته باشه. ✅ لباس‌های زمستونی و بهاری رو تفکیک کنید. ✅ کشوها و قفسه‌ها رو مرتب کنید تا پیدا کردن لباس‌ها راحت‌تر بشه. حس خوبیه وقتی کمدت مرتب و خلوت بشه، انگار یه بخشی از ذهنتم آروم می‌شه! 🤍✨ 💖 دل‌تکانی: امروز یه قدم برای کمک به بقیه برداریم! ✅ یه لباس، کتاب یا وسیله‌ای که دیگه استفاده نمی‌کنیم رو به کسی که نیاز داره ببخشیم. ✅ به کسی که مدتیه ازش بی‌خبر بودیم، یه پیام پرمحبت بدیم. ✅ یه کار خیر حتی کوچیک انجام بدیم، مثل خریدن یه چیز کوچیک برای کسی که دوسش داریم! دنیای قشنگ‌تری می‌سازیم وقتی یاد بگیریم ببخشیم و سهمی توی خوشحالی بقیه داشته باشیم! 💕✨ شما برای دل‌تکانی امروزتون چی در نظر گرفتید؟ 😊💫 منتظر پیام‌هاتونم! #چالش_۱۲_روزه #خانه_تکانی #دل_تکانی #محبت

سلام به هم‌چالشی‌های پرانرژی! 😍✨ بله، بله! با یه تاخیر کوچولو برگشتم! 😅 چرا؟ چون برق مهربونمون گفت: "بذار یه کم استراحت کنم!" و ما هم مجبور شدیم با کلاس‌های آنلاین بچه‌ها یه نبرد جانانه داشته باشیم! 🎧💻👩‍🏫 ولی حالا برگشتم که روز هشتم از چالش رو با هم بترکونیم! 🚀🔥 🧹 خانه: امروز نوبت رسیدگی به گل‌ها و گیاهانه! 🌱🌿 ✅ گلدون‌ها رو گردگیری کنید، بهشون آب بدید، برگ‌های خشک رو جدا کنید. ✅ اگه گلی دارید که داره قهر می‌کنه، براش خاک یا گلدون جدید تهیه کنید. ✅ یه گوشه دنج برای گل‌ها درست کنید که بیشتر تو چشم باشن و انرژی مثبتشون کل خونه رو بگیره! 💖 دل‌تکانی: همون‌طور که به گل‌هامون رسیدگی می‌کنیم، یه کم هم به دل‌مون برسیم! ❤️ ✅ امروز تمرین صبر کنیم، توی هر شرایطی، حتی وقتی اینترنت قطع می‌شه و کلاس آنلاین بچه‌ها نصفه می‌مونه! 🤯😂 ✅ به خودمون یه قول بدیم که بیشتر از قبل حوصله و آرامش داشته باشیم. راستی، شما چندتا گل تو خونه دارید؟ 🪴🌸 بگید ببینیم سبزترین عضو گروه کیه؟ 😍 #چالش_۱۲_روزه #خانه_تکانی #دل_تکانی #سبز_باشیم