یک لیوان نخود کرمانشاه را بیشتر از 24 ساعت در آب گرم یا ولرم بخیسانید و آب آن را حداقل سه بار عوض کنید. سپس با کمی گوشت بلدرچین یا کبک یا گوسفند) و آب روی شعله بگذارید. بعد از گرفتن کف آن، یک عدد پیاز بزرگ و زردچوبه و فلفل سیاه اضافه کنید و بگذارید دو ساعت بپزد. در یک ساعت آخر پخت، 2 قاشق غذاخوری برنج ایرانی، یک چوب دارچین و 1 قاشق مرباخوری سرخالی زیره و کمی زعفران را اضافه کنید و بگذارید نخوداب جا بیفتد. این غذا را هفته‌ای دو بار با کمی نان سنگک برشته میل کنید. نکته: نخود خوب، هنگام خیساندن، خیلی زود باد می‌کند و بزرگ می‌شود. نخود کرمانشاهی خوب، سه ساعته به خوبی می‌پزد و نرم می‌شود؛ در حالی‌که بعضی نخودهای دیگر، حتی با ۱۲ ساعت پخت هم کاملا نرم نمی‌شوند. - مصرف این غذا قبل از اقدام برای بارداری مناسب است؛ ولی مصرف آن، به ویژه در اوایل بارداری توصیه نمی شود.

خواص و ویژگی‌های نخوداب: نخود مزاج گرم و خشک دارد. نخود در دیدگاه طب ایرانی، بهترین حبوبات، برای #تقویت_عمومی بدن و همچنین دوران رشد بچه ها یا افراد لاغر است. چرا که هم غذاییت بالایی دارد و هم، در کبد مواد با کیفیتی (دم صالح) از آن تولید می‌شود. نخود مقوی حرارت اصلی بدن است. باعث نرمی مدفوع می‌شود. نوشیدن آب، بعد از خوردن نخود، مضر است. نخود یکی از بهترین مواد غذایی برای مشکلات ریه است، مخصوصا اگر با شیر پخته شود. همچنین در طب ایرانی، انواع غذاهای حاوی نخود، برای مشکلات جنسی و تقویت باروری زنان و به خصوص آقایان توصیه می‌شود. یکی از معروف‌ترین این غذاها، نخودآب است که می‌توانید آن را با گوشت یا بدون گوشت طبخ کنید. نوع بدون گوشت آن، در رژیم‌های لاغری مخصوصا در افراد با مزاج گرم و تر، نیز کاربرد دارد. طبخ آن با گوشت، برای بیماران ضعیف، یا افراد چاق با مزاج سرد و تر، توصیه می‌شود. بدین منظور، بهتر است از گوشت‌های لطیفی مانند کبک، بره، مرغ محلی، بلدرچین و ... استفاده کنید. البته اثر گوشت کبک بر افزایش باروری بیشتر از بقیه گوشتهاست. رژیم نخوداب، در رژیم‌های پاکسازی بلغم نیز کاربرد زیادی دارد. بدین منظور، موثرترین روش این است که شما ۴ تا ۱۱ روز، فقط همین غذا را میل کنید. از آن جایی که نخود تولید نفخ و گاز زیادی در روده می‌کند، بهتر است همراه ادویه‌های گرمی مانند زیره یا سبزی‌هایی مثل شوید پخته شود. خیساندن خوب آن و همین‌طور اضافه کردن مقدار کمی برنج به آن نیز، نفخش را کمتر می‌کند. در هر حال، افرادی که نفخ شدید دارند، با آب نخوداب اذیت می‌شوند. این اشخاص قبل از شروع رژیم نخودآب، بهتر است اول تحت نظر پزشک متخصص طب ایرانی، معده را اصلاح کنند.

لینک آپارات کارگاه پاسخ به شبهات فرزندآوری 👇👇👇 https://aparat.com/v/idu8znw https://aparat.com/v/idu8znw

نشر صوت‌ها مجاز نیست🌹

اسامی شرکت کنندگان که جواب صحیح ارسال کردند👇👇👇 ۱- حسینی ۲- زهرا مرادی ۳- زری پرندوار ۴- زهره کریمی ۵- فیروزفر ۶- مرضیه طاهری ۷- سیده رقیه هاشمی ۸- سمیه آتشی ۹- سمیه اکبری ۱۰- پاییزه بیگلری ۱۱- کامران الماسی ۱۲- حدیثه شریفی ۱۳- زهرا شریفی ۱۴- مرجان جهانگیری ۱۵- زهرا زارع ۱۶- فهیمه صفاری ۱۷- سمانه قاسمیان ۱۸- ریحانه سخاوتی ۱۹- پروفایل @salammahdi ۲۰- زهرا مقدادیان ۲۱- اسماعیلی ( پروفایل نقطه . ) ۲۲- طاهره اسمعیلی ۲۳- فاطمه سهل آبادی ۲۴- زینب عزیزی ۲۵- معصومه احمدی مشهد ۲۶- راضیه محمدیان ۲۷- ریحانه داوود آبادی ۲۸- کارگذار ۲۹- فریده جعفری سرو جهانی ۳۰- مهناز بادران ۳۱- سید عمادالدین میرشاه وندی ۳۲- سعیده حاج احمدی ۳۳- سمانه غیبی ۳۴- ماه طلا پور ۳۵- فاطمه پرندوار ۳۶- امیرمهدی الهامی ۳۷- حسینی ( پروفایل یا صاحب الزمان ) ۳۸- زهرا مرادی ۳۸- طیبه اسمعیلی ۳۹- اکرم شیری ۴۰- سیده زهرا حسینی ۴۱- رقیه حسنی ۴۲- رضوان اکبری ۴۳- سیده رقیه جعفری

نذر سلامتی رئیس جمهور دولت مردمی و انقلابی و همراهان سهم هر نفر ۵ صلوات بر پیامبر و آل مطهرش (بالگرد در سفر به آذربایجان دچار سانحه شده گویا)

🔴 خدایا خودت حافظ این مرد بزرگ باش.

سید ابراهیم عزیز امروز تازه متوجه شدیم چقدر برایمان مهمی در این ابهام و بی‌خبری حواسمان جمع شد که بودنت را چقدر نیاز داریم لحظات، ما را با خودش به اعماق خودمان می‌کشاند و به یاد می‌آوریم که تو چقدر شب و روز نداشتی برای ما و اما الان تمام آرزویمان این است که خبر سلامتیت را بشنوم همه خواسته‌ مان این است که تو فقط باشی عزیز دل مردم ایران #خادم_مردم #خادم_ملت 🆔 eitaa.com/emame_zaman

💠 برندگان رویداد ملی جوانی جمعیت تجلیل شدند 🔸برندگان رویداد ملی جوانی جمعیت (ویژه طلاب و مبلغین گروه های تبلیغی برادر و خواهر) تجلیل شدند. 🔻در این همایش از ۹ اثر برگزیده در سه بخش‌ علمی و پژوهشی، هنر و رسانه و طرح و برنامه عملیاتی تجلیل شد؛ اسامی برندگان به شرح زیر است: 1. محمدامین ملک ثابت برای ۳ رئال موشن با موضوع جمعیت و فرندآوری 2. سجاد سلیمان نژاد برای فیلم کوتاه شب شادی با موضوع جلوگیری از سقط جنین 3. حمیده گلچوب فیروزجایی برای پایان‌نامه بررسی فقهی تنظیم خانواده در الگوی اسلامی ایرانی پیشرفت 4. سوده مصباح برای مستند پریزاد 5. حجت الاسلام علی محمودی برای کتاب مفاهیم و آمارهای جمعیتی 6. حجت الاسلام ندیمی بیشم برای کتاب درسنامه مفاهیم و ابعاد جمعیت 7. آقای عبدی برای ایده و طرح نمایشگاه ایران ۱۴۳۰ 8. حجت الاسلام جواد فتحی برای ایده و طرح جنگ جهانی جمعیت 9. سکینه گنج خانلو برای مقاله احصاء مؤلفه های اولویت دار سبک زندگی متناسب با تحقق جمعیت مطلوب (با تأکید بر رویکرد جوانی جمعیت) 🔻همچنین از حجت الاسلام شفیعی برای گروه تبلیغی مدینه فاضله، حجت الاسلام نورزاده برای گروه تبلیغی یاوران مهدی، حجت الاسلام نیکنام برای گروه تبلیغی خاکریز امنیت و خانم نبی برای گروه تبلیغی خانواده مهدی به‌عنوان برترین گروه‌های تبلیغی فعال در زمینه جمعیت تجلیل شد. #اخبار #اخبار_رویداد #جمعیت 🔵 #پایگاه_خبری_دعوت 🌐 @Dawat_ir

🔻ختم قرآن برای سلامتی آقای رئیسی و همراهانشون یک آیه بخوانید👇 https://leageketab.ir/khatme-quran

ما را غمی جانکاه، مهمان قلوب است حال همه از غصه، همرنگ غروب است از ورزقان ای کاش می آمد ندایی می گفت مژده! حالِ ابراهیم خوب است #اکبر_اسماعیلی_وردنجانی https://eitaa.com/Madar_irani

. 🔺ببینید.. یک پدر، چقدر زیبا پسر را مورد کرامت و احترام خود قرار می‌دهد.. این همان نکته دقیق تربیت فرزند است.. اینکه آنقدر به او عزت بدهی که او را خجالت زده خود کنی و او را به اوج محبت خودت برسانی.. پ. ن: ولی خدا نکند که به این پدر بگویند، تو باید نماز پسرت را بخوانی.. 😭 #آل_هاشم #رئیسی #خدمت @behsho .

♨️ پایان ماموریت مردان خدا شهادت است... @Madar_irani

هشتمین رییس جمهور ایران خادم الرضا در شب میلاد هشتمین امام شیعیان، امام رضا علیه السلام به شهادت رسید😭 آجرک الله یا صاحب الزمان🖤 شهادت هنر مردان خداست...