👩‍👦تدابیر بارداری 👩‍👦 توصیه های خوراکی های گهربار و ارزشمند ازاهل بیت علیهم السلام برای دوران بارداری: خوردن “کندر نر” توصیه بسیار مهم کندر منجر به بیش فعالی نمی شود بالعکس، فرزند را بردبار می کند و مصرف آن بسیار مهم است. این توصیه مشترک برخی از اطبای طب سنتی و مدرن مبنی بر عدم مصرف کندر به دلیل گرمی آن یک غلط آشکار است. جالب است که طب جدید که اعتقادی به مزاج ندارند در اینجا مزاج شناس می شوند! و بر خلاف امر اهل بیت به بهانه بیش فعالی توصیه به عدم مصرف کندر می کنند و اما دوستان طب سنتی باید بدانند  اگر هم خانمی گرم مزاج باشد و مصرف کندر منجر به غلبه گرمی برای او شود، کافیست روزانه کمی عناب یا کاسنی و دیگر مصلحات خنک را مصرف کند یا شربت هایی نظیر سرکه شیره و… به نظر منع مصرف کندر به دلیل گرم بودن آن کمی کوته بینی است. *خواص مصرف کندر در دوران بارداری: ۱ – تقویت قلب ۲ – ازدیاد عقل ۳ – شجاع شدن، تیزهوشی، دانشمند شدن و توانمندی پسر ۴ – زیبا شدن بدن و صورت و بزرگ شدن اندام دختر ۵ – تقویت قلب و موثر در شکل گیری قلب و مغز. ۶- دارای خاصیت قابض و پیشگیری از سقط نکته: کندر نر شیرین است و کمی کشیده است و اگر آن را بشکنید داخل آن شبیه آب است. رنگ آن زرد و شفاف است. مصرف میوه  “به” *خواص: ۱ – خوشبویی فرزند ۲ – صاف تر شدن رنگ. به را میتوان به صورت مربا یا چای نیز میل کنید گلابی نیز خواصی مشابه به دارد مصرف سویق، قبل و بعد از بارداری *خواص: ۱ – پیشگیری از تمام معلولیتها ۲ – رویاندن گوشت ۳ – استحکام استخوان نکته: میزان مصرف دو کف، حدود دو الی سه قاشق غذاخوری( هر روز ناشتا و ترجیحا خشک )بعد از بارداری حداقل یک ماه مصرف شود(. مصرف شیر محلی و طبیعی در صورت موجود بودن *خواص: – ازدیاد عقل مصرف خربزه با پنیر *خواص: – زیبا کردن صورت و بدن. درمان یبوست بارداری یکی از علل اصلی یبوست بارداری استفاده از مکمل های شیمیایی از جمله اسیدفولیک است که منجر به آلودگی بدن مادر و تشدید ویار نیز می شود اگر شکم بسیار قبض است ( انجیر خیسانده ، شکر نیشکر و میل نمایند تا ملین شود ) خیسانده انجیر در گلاب : ۵ عدد انجیر را در مقداری گلاب بخیسانید . بعد حداقل ۸ ساعت ، گلاب و انجیر ها را میل کنید. برای اثر قویتر ۳ عدد آلوبخارا به آن اضافه کنید مراقب باشید از ابتدای بارداری تا انتهای آن یبوست ایجاد نشود . برای نرم شدن شکم و روده ها شورباهای ساده ( سوپ و آش و شله ) تقریبا پرچرب میل نمایند آب جوشیده ولرم ، مصرف روغن زیتون خواص بسیار دارد و برای کاهش یبوست نیز مفید است به جای داروهای شیمایی چه توصیه هایی وجود دارد؟ این تدابیر منجر به تقویت بدن مادر و تامین ریزمغذی ها و مواد مورد نیاز بدن مادر می شود .و نیازی به آلوده کردن بدن با ترکیبات شیمیایی نیست فالوده سیب (سیب درختی رنده شده + عسل + گلاب) خونساز عالی – پیشگیری و رفع فقر آهن – آرامش بخش – مقوی معده و… روزی ۵ الی ۱۰ عدد بادام به صورت دانه دانه جویده شود مصرف سویق کامل سه شیره از بهترین مواد غذایی برای خانم های باردار ؛ خرما ( روزی ۴ تا ۵ عدد ، حداکثر تا ۷عدد حتما همراه با بادام شیرین صرف شود ) اگر طبع خشکی دارید باید همراه آب مصرف شود. انجیر ( می توان انجیر را با سنجد خورد تا مضرت آن دفع شود) دیگر توصیه ها : انجیر، مویز و کشمش ، آجیل ،مویز ( سرخ پرگوشت کن دانه ) ، به شیرین مزه ، گلابی ، سیب ملس ( ترش و شیرین ) و انار ملس ، بادام شیرین وفندق و … باشد . غذاهای مناسب در دوران بارداری ، نان خوب و برشته ، ( یعنی هم سبوس دار باشد و هم خمیر خوب ورآمده باشد و هم خوب پخته شده باشد ) مصرف نمک دریا، برنج سبوس دار مصرف مقدار کم و مداوم روغن حیوانی در مادران با بنیه ضعیف توصیه می شود با ویار چه کنیم؟ علت و درمان ویار چیست ویار ، دستور طبیعت بدن: ویار و تهوع بارداری از الطاف الهی است. و نباید حالت تهوع را سرکوب کرد . در واقع قی، بهترین روش تخلیه فضولات از بدن مادر باردار است. در نتیجه فرزندی سالم تر ،قویتر و زیبا تر خواهید داشت ان شا الله ویار ، راهکار قوه مدبره مادر برای اعتدال مزاج نوعی از ویار به دلیل غلبه سردی یا گرمی است . جالب است بدانید ، در صورت غلبه گرمی مادر از خوراک با طبع گرم مثل چیز های تند ، چرب ، شیرین ، خرما و… متنفر می شود یا حالت تهوع پیدا می کند و در صورت غلبه سردی از چیزهای ترش و دارای طبعی سرد انزجار پیدا می کند. زیرا تعادل مزاج برای سلامتی جنین اهمیت زیادی دارد و حکمت الهی اقتضا می کند تا بدین طریق غلبه شدید مزاج رفع گردد. بر این اساس برای ویار گرم مصرف رب انار ، سیرابی مفید است و برای ویار سرد مصرف زنجبیل توصیه می شود ویار ، تشویق مادر به اصلاح تغذیه و طیب خوری

سلام دوستان وقتتون بخیر بریم سراغ ادامه معرفی کتاب شادترین کودک محله🤩

بچه‌ها گریه می‌کنند چون برای اومدن به این دنیا آمادگی نداشتند.😭😩 نوزاد هیچ موجودی ناتوان‌تر و بی‌پناه‌تر از نوزاد انسان به دنیا نمیاد.😢 نوزاد، سست، شکننده و دائماً تحت فشار و به مکانی آروم و پایدار با تغذیه دائمی نیاز داره؛ یعنی رحم.🙃 نوزاد انسان حدود سه ماه زودتر از زمانی که به آمادگی جسمانی برای ورود به این دنیا برسه متولد میشه. 🧐چرا ما اینقدر زود وارد دنیا میشیم؟ اگر کودک بیشتر از ۹ ماه توی رحم می‌موند سرش اونقدر بزرگ می‌شد که دیگه نمی‌تونست از رحم مادر خارج بشه. 😵‍💫 دلیل گریه‌های نوزاد هم اینه که زود هنگام متولد شده و باید برای رفع نیازهاش از پدر و مادرش کمک بگیره. پس گریه یک واکنش غریزی برای رفع نیازهای کودک است. نوزادانی که بیشتر از بقیه گریه می‌کنند به دلیل #کولیک است که این #کولیک نشون میده که سه ماهه چهارم بارداری رو به خوبی به اتمام نرساندند و زودتر از موعد به دنیا آمدند. فقط ۱۰ درصد از نوزادان #کولیکی از یه بیماری جسمی مثل عدم تحمل غذا رنج می‌برند. همانطور که کودک از غرایزش پیروی می‌کنه و گریه می‌کنه تو هم برای آرام کردن کودکت از غرایزت کمک بگیر و محبت کن و به او عشق را نشون بده.🥰 #معرفی_کتاب #شادترین_کودک_محله نشر با لینک @Madar_irani

با این وجود چند تا از ترفندهایی که در کتاب معرفی شده رو بهتون میگم و انتظار دارم بقیه موارد رو خودتون با خوندن کتاب شادترین کودک محله پیدا کنید😉 «می‌تونید برای یه کتاب از نسخه‌های الکترونیکی اون‌ها هم استفاده کنید که با پرداخت هزینه کمتر می‌تونید یک کتاب مفید رو مطالعه کنید.»

هر کودکی یک رگ خواب داره و هنر تو به عنوان پدر یا مادر اینه که اون رگ خواب را تحریک کنیم! بد اخلاق‌ترین نوزادان هم یه رفلکس آرامبخش خاص خود دارند که از اون‌ها توی دوران بارداری محافظت می‌کنه و بعد از ورود به دنیا همچنان تسکینشون میده.

. واکنش آرامبخش کودک توی آخرین ماه حضورش در رحم شروع میشه و اون رو آروم می‌کنه تا از حرکت بیش از حدش جلوگیری کنه. خبر خوب اینه که این واکنش آرامبخش بعد از تولد هم ادامه داره...💪 ۵ تا استراتژی وجود داره که می‌تونی برای این کار ازشون استفاده کنی. دو تا از این استراتژی‌ها رو من بهتون میگم و برای سه تای دیگه به کتاب شادترین کودک محله مراجعه کنید. 😜👌 تسلط روی این استراتژی‌ها می‌تونه سخت باشه و هر نوزاد کمی متفاوت بهشون پاسخ میده. با این حال ارزش تمرین کردن دارند و هر چقدر خودت و نوزادت بیشتر باهاشون آشنا بشید، نوزادت هم بیشتر و بیشتر یاد می‌گیره که بهشون واکنش نشون بده. بیا تا دوتای اول رو با هم شروع کنیم🤓 قنداق کردن و وضعیت پهلو . نشر با لینک @Madar_irani

فرداشب منتظر باش تا این دو مورد رو توضیح بدم🌹🌹🌹

البته فردا صبح منتظریم تجرییات خودتون رو در گروه مادر ایرانی با ما به اشتراک بگذارید.😍

💥فرزند بیشتر رحمت و برکت بیشتر #جمعیت @Madar_irani

شب بخیر🥰🌹