17.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#صبحانه_کودک
#غذای_مقوی
عدسی(+۷)🍵
مواد لازمش👇🏻
▫️عدس:۲ قاشق غذاخوری
▫️گندم یا جوپرک:۲قاشق غذاخوری🌾
▫️گوشت چرخکرده:۳ گرم🥩
▫️هویج:نصف ی هویج کوچک🥕
▫️سیب زمینی:نصف ی سیب زمینی کوچک🥔
▫️پیاز:ی کوچولو🧅
▫️روغن یا کره و زردچوبه:به دلخواه🧈
▫️آب جوش:۱/۵ پیمانه🚰
✅دستور پختش که کامل توی ویدئو مشخصه☺️
پیاز رو تفت بده،بعد همه ی مواد رو بهش اضافه کن و ی تفت کوچک دیگه
آب جوش رو بریز روش،درش رو بزار تا ۱-۲ ساعت همه ی مواد بپزه و لعاب بندازه
با چند قطره لیمو عالی میشه👌🏻😋
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝