📚 #دانستنی
🍅 #گوجه_فرنگی
گوجه فرنگی پخته فواید بسیاری برای سلامتی دارد، از جمله:
🟢 افزایش لیکوپن:
💥 پخت گوجه فرنگی باعث افزایش لیکوپن آن میشود. لیکوپن یک آنتیاکسیدان قوی است که از سلولهای بدن در برابر آسیب محافظت میکند.
💥 لیکوپن میتواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات، سرطان ریه و سایر سرطانها کمک کند.
🟢 سلامت قلب و عروق:
📌 گوجه فرنگی پخته میتواند به کاهش کلسترول بد خون (LDL) و افزایش کلسترول خوب خون (HDL) کمک کند.
📌 گوجه فرنگی پخته به دلیل داشتن پتاسیم، میتواند به تنظیم فشار خون کمک کند.
🟢 تقویت سیستم ایمنی:
💠 گوجه فرنگی پخته سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
💠 آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی پخته با رادیکالهای آزاد مبارزه میکنند و از سلولهای بدن در برابر آسیب محافظت میکنند.
🟢 سلامت پوست:
⚜ گوجه فرنگی پخته سرشار از ویتامین A است که به سلامت پوست و مو کمک میکند.
⚜ آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی پخته از پوست در برابر آسیبهای ناشی از اشعه UV خورشید محافظت میکنند.
🟢 سایر خواص:
⚡️گوجه فرنگی پخته میتواند به هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک کند.
⚡️گوجه فرنگی پخته میتواند به درمان اسهال و اسهال خونی کمک کند.
⚡️گوجه فرنگی پخته میتواند به تسکین سرفه و گلودرد کمک کند.
•┈••✾🌸کادر درمانی ماه طب🌸✾••┈•
📋فرم مشاوره درمان:
https://formafzar.com/form/jsjkf
🌐آیدی کانال:
https://eitaa.com/joinchat/8323614C3f5bd6945c