[ #توصیھ🦖♥️ ؛ ]
براۍدوستامون ڪادوچےبخریم꧇) 💛
𝟷- ڪتابباژانرۍڪہ دوست داره🐈🌿 .
𝟸- دستبند یا گردنبند🌱✨ .
𝟹- هدفون یاساعت🎧💗 .
𝟺- ست خوشگل🚎💛 .
𝟻- لوازم تحریر🌤💌 .
⊱⋅ ─ ─ ─ ─ 𖧷 ─ ─ ─ ─ ⋅⊰
‹ @Mahny1401 ›♥️🖇
࣪#توصیھ '💆🏻♀🤍'
{ چجوری تمرکز داشته باشم؟! 🥲💗 }
- غذای سالم بخور 🥬🍓 ؛
- روزتو با مدیتیشن شروع کن 🍒🏸 ؛
- لیست کار های روزانه درست کن 🙁♥️ ؛
- کارهایی که انجام دادی رو خط بزن 🥤🌿 ؛
- بعد هر 1 ساعت 15 دقیقه استراحت کن 🚘🍦 ؛
⊱⋅— ─ ─ ─ ─ 𖥸 ─ ─ ─ ─ —⋅⊰
‹➛@Mahny1401🌱⃟💚›
#توصیھ '❤️🔥'
براۍدوستامون ڪادوچےبخریم꧇) 💛
𝟷- ڪتابباژانرۍڪہ دوست داره🐈🌿 .
𝟸- دستبند یا گردنبند🌱✨ .
𝟹- هدفون یاساعت🎧💗 .
𝟺- ست خوشگل🚎💛 .
𝟻- لوازم تحریر🌤💌 .
⊱⋅— ─ ─ ─ ─ 𖥸 ─ ─ ─ ─ —⋅⊰
‹➛@Mahny1401🌱⃟💚›
#توصیھ '🛍'
کارهایی که بعد از ورزش باید انجام بدی🤸🏼💞 •¡
🌸┊•بادی اسپلش بزن ~ !
🏳⚧┊•بدنت رو با یه حولهی تمیز خشک کــُن ~ !
🪄┊•از پاکسازی پوستت مطمئن شو ~ !
💧┊•بدنت رو هیدراته کــُن ~ !
☀️┊•از ضدآفتاب استفاده کــُن ~ !
⊱⋅— ─ ─ ─ ─ 𖥸 ─ ─ ─ ─ —⋅⊰
‹➛@Mahny1401🌱⃟💚›
࣪#توصیھ '💕'
↜چجوری ارادهمون رو تقویت کنیم ؟🌸🥰
💫┊•کارهات رو نصفه نیمه رها نکن
💤┊•به اندازهی کافی بخواب !
🧘🏻♀┊•مدیتیشن ذهنآگاهی تمرین کن
🪄┊•حرکت کن !
🩰┊•بعضی کارها رو به عادت تبدیل کن !
🥦┊•بیشتر از غذاهای گیاهی استفاده کن !
🐾┊•کارهای مهمتر رو اول انجام بده !
⊱⋅— ─ ─ ─ ─ 𖥸 ─ ─ ─ ─ —⋅⊰
‹➛@Mahny1401🌱⃟💚›
#توصیھ '🥲🍊'
چطوری در زندگی بـٰا انگیزھ باشم👩🏻🎓💙:
──
- قهوه صبگاهے بخور🪵🤍.
- محل ڪارتو تزئین ڪن🪴🌸.
- برای ورزش وقت بزار🏄🏻♀.
_ برای خودت گل بخر🍓📻.
- برنامه ریزۍ هاتو لیست ڪن☁️🤎.
- آهنگ شاد گوش بدھ🎧💕.
⊱⋅— ─ ─ ─ ─ 𖥸 ─ ─ ─ ─ —⋅⊰
‹➛@Mahny1401🌱⃟💚›
#توصیھ '😭💘'
-کآرآیی کہ موهـٰاتونو خـــرآب میکنہ'🍓⛅️'
• · · · · · • ⋅ ✤ ⋅ • · · · · · •
-زیآد شونہ زدن موهآ'🍊'
-سفت بآفتن موهــٰآ'💛'
-استفآده روزآنہ تآفت'✂️'
-بستن موهآے خیس'🦋'
-حرآرت دآدن ب موهآے خیس'🌸'
-نرم کننده زدن بہ کف سر'🥝'
-شستشوے روزآنہ مو'🛁'
-حـــولہ زبر و ضخــیم'☁️'
⊱⋅— ─ ─ ─ ─ 𖥸 ─ ─ ─ ─ —⋅⊰
‹➛@Mahny1401🌱⃟💚›
#توصیھ '🐈⬛️❤️🔥'
برای اینکه خوشحال باشی↶.🥞
••
◌به قشنگیا توجه بیشتری داشته باش . 🏷🖍.
◌پیامای مثبت زیاد بخون .🍒.
◌غصه هاتو نادیده بگیر .🌧🥒.
◌با حیوونا مهربون باش .🐶🎯.
◌به طبیعت توجه بیشتری داشته باش .🌳⛅️.
◌برنامه ریزی داشته باش .⏰🌷.
◌سحر خیز باش و بهش عادت کن .🌤🥓.
◌برای خودت وقت بزار و کارهای مورد علاقه ت رو انجام بده. 💘
⊱⋅— ─ ─ ─ ─ 𖥸 ─ ─ ─ ─ —⋅⊰
‹➛@Mahny1401🌱⃟💚›