برای معالجه افسردگی نیاز دارید به؛ 🔻دارو درمانی 🔻روان درمانی 🔻تغییر موقعیت و شرایط زندگی 🔻درست کردن روابط 🔻تنظیم خواب 🔻ورزش 🔻تغذیه سالم 🎙#دکتر_هلاکویی @MAHOUR24

دوست داشتن به حرف نیست ...! به وقتیه که برات میذاره، به ارزشیه که برات قائل میشه، به دلگرمیه که بهت میده، اما وقتی طرفت همش نیست ! وقتی تو توی لحظه لحظه زندگیت تنهایی... این دوست داشتن نیست ! ” دوست داشتن ” این نیست که جاخالی هاشون رو با تو پر کنند ! اینه که بخاطر تو... “ جاخالی کنند ”! 🎙#دکتر_هلاکویی @MAHOUR24

اگر خوشبخت نیستید، اقلا خوشحال باشید! #دکتر_هلاکویی @MAHOUR24