#برنامهریزی 💫💭𖧷.!
『 12 نکتهی برنامه ریزی برای خستهها که هیچ جا پیدا نمیکنی :📱🦥💕 』
❤️├هدف اصلی چیه؟! بنویسش.
🍡├مهمترین کارو اول انجام بده
🤍├کمالگرایی تعطیل!
🍡├برنامه رو حتما بنویس نه تو ذهنت!
💚├روزانه ۳ الی ۷ کار انجام بده
🍡├همزمان روی دو کار تمرکز نکن (لطفا)
❤️├اپلیکیشن های غیر مفیدو پاک کن
🍡├با آدمای انرژی منفی صحبت نکن
🤍├اطرافت مرتب باشه.
🍡├%۲۰ کارها ۸۰% نتایج رو دارن
💚├۵۰ دقیقه کار ۱۵ دقیقه استراحت
🍡├ساعت انجام هر کارو مشخص کن
#برنامهریزی 💫💭𖧷.!
『 12 نکتهی برنامه ریزی برای خستهها که هیچ جا پیدا نمیکنی :📱🦥💕 』
❤️├هدف اصلی چیه؟! بنویسش.
🍡├مهمترین کارو اول انجام بده
🤍├کمالگرایی تعطیل!
🍡├برنامه رو حتما بنویس نه تو ذهنت!
💚├روزانه ۳ الی ۷ کار انجام بده
🍡├همزمان روی دو کار تمرکز نکن (لطفا)
❤️├اپلیکیشن های غیر مفیدو پاک کن
🍡├با آدمای انرژی منفی صحبت نکن
🤍├اطرافت مرتب باشه.
🍡├%۲۰ کارها ۸۰% نتایج رو دارن
💚├۵۰ دقیقه کار ۱۵ دقیقه استراحت
🍡├ساعت انجام هر کارو مشخص کن