#انگیزشی
از تاریک ترین لحظات زندگیت
ممنون باش! 🌱🌑
چون تاریکی اومده تا نوری که
تو وجودته رو بتونی ببینی ✨
@Mahva_313 | مهوا
مــــهـــوا؛
. منم تصمیم گرفتم فردا اگر وقت شد بهتون توضیح بدم اهمالکاری چیه و چطوری باید بر اهمالکاری غلبه کرد🌚
هستید شروع کنیم؟
https://daigo.ir/secret/6298212234
اعلام حضور کنید😌☝️🏻
.
.
اهمال کاری یعنی عقب انداختن غیرضروری کارها، بدون این که ضرورتی در این به تعویق انداختن وجود داشته باشه🌱
مثلا قصد داری تا امشب درستو بخونی اما میگی فردا میخونم و تمومش میکنم در صورتی که اون فردا هیچوقت نمیاد🦦
.
قدم های کوچیک بردارید🤏🏻
برای غلبه بر اهمال کاری میتونید موارد موجود در لیست خودتون رو به مراحل کوچیک و قابل مدیریت تقسیم کنید تا کارهایی که دارین زیاد و بزرگ به نظر نرسه و استرس بگیرین که وای نمیتونم تا امشب انجام بدم و تمومی ندارن!🙇🏻♀📝
و خودم از این روش استفاده کردم که خیلی موثره🖐🏻
.
مــــهـــوا؛
قدم های کوچیک بردارید🤏🏻 برای غلبه بر اهمال کاری میتونید موارد موجود در لیست خودتون رو به مراحل کوچی
در رابطه با تکمیل این روش ؛
کارهای اضافی برای خودتون نتراشید و از نوشتن و انجام دادن کارهای اضافی دوری کنید🖐🏻📚✨
.
.
اهمالکاری فقط یه کلمه ی بزرگه،ازش غول نسازیم😌🖐🏻✨
و اینکه بستگی به اراده تون داره و باید اراده قوی داشته باشید💪🏻
مثلا نمیشه تا دو سه روز از این روشها استفاده کنی بعد بگی خب من دیگه اهمالکار نیستم و دوباره برگردی سر خونه اول!🏠
.
#انگیزشی🍓
حتی اگه الآن
همهچیزبرخلافمیلتبهنظرمیرسه
لطفاً عقب نکش و قوی بمون🌿
@Mahva_313 | مهوا