سلامم ناناز خانومیا✨ میخوام فعالیت امروز رو با یه سوال شروع کنم👀 شماهم بعد اینکه از مسافرت برمیگردین، خیلی خسته میشین کلییی کار روی هم تلنبار شده دارین؟🧺 و اون روتین زندگی قبل از سفرتون بهم می‌ریزه؟ - اینجا بهم بگو،

آره

/

نه

👇🏻 @pv_mahlli ; .

- منتظر نظراتتون هستم😌🪄؛ .

سرانجام آشوب های قلبتون بشود آرامشی تمام نشدنی🪄:) #انگیزشی روزِت بخیر دختر جون🎀 @Mahva_313 | مهوا

خب خببب حرفای دیروزمون نصفه نیمه موند😁♥️ .

میبینم که همگی با این موضوع مشکل داریم🦦 - اما راهکار چیه⁉️ + مسافرت نریم😂 شوخی میکنم😁،راهکار تو پست‌های بعدیه😌↓ .

|•🚌📒•| اول از همه شما یه لیست از همه کارهایی که توی ذهنتون هست مینویسین📝 از شستن لباسای تو چندون و خرید واسه خونه گرفته تا کارهای مهم تر مثل جلسه های کاری،نوشتن مقاله ، پروژه ای که بهت محول شده و .. نوشتن این لیست باعث میشه که احساس کنی زندگیت داره تحت کنترلت قرار میگیره و کارها جلوی چشمات هستن👀🪄 .

مرحله بعدی تعیین یه مهلت کوتاه برای کار پرفشاره⏰ بین کارهایی که نوشتی اونهایی که خیلی ضروری هستن و باید زودتر از بقیه انجام بشن رو شناسایی کن ( کاری که دخترای ما با چند تکنیک، درست و اصولی یاد گرفتن😎) و بعدش به خودت یه مهلت چندروزه الی یک هفته ای بده که همه اون کارهارو انجام بدی🚵🏻‍♂.

مثلا نوشتن مقاله،خرید واسه خونه و ..کارهای ضروری هستن که بعد از یه مسافرت باید حتما انجامش بدی🗞 ( کارای ضروری هر فردی متفاوته☁️) بعد از گذروندن این زمان پرفشار نوبت میرسه به انجام دادن کارهایی که حجمشون کمتره🔖 و باید نهایتا یکی دو هفته جمعشون کنی این کارهای باقی مونده رو . خلاصه‌اش اینکه هرچی ته سبد کارات باقی مونده🧺برنامه‌ریزی می‌کنی که تو این یک هفته یا هفته بعد انجامش بدی📋 این مدل کارهارو توی برنامه ریزی کارهای یکم ضروری مینویسین اگر این مرحله رو با موفقیت پشت سر بزارین یعنی تونستین زندگیتون رو دوباره برگردونین سرجاش🪴 و شرایط و نظم به همون قبل از سفر برگشته😁 . @Mahva_313 | مهوا

سلااام خوشگل خانوما🎀🌙 - امروز یه چالش و یه سوپرایز داریم🦦؛ اونم با یکی از مطالب کانال🌱'! .