توصیه های غذایی جهت درمان کبد چرب: 1.مصرف کالری روزانه را کاهش دهید و اضافه وزن خود را با رژیم‌های غذایی استاندارد رفع کنید. 2.پرهیز از غذاهای چرب و سرخ کرده و فست فود و پرهیز از مصرف هیدرات کربن زیاد مانند نان و برنج و ماکارونی 5.مصرف سبزی و میوه خصوصا میوه های مانند آلو سیاه،شلیل،آلوچه،زغال اخته،شاه توت،تمشک،آلبالو،انار، پرتقال و کیوی 6.از مشروبات الکلی دوری کنید. 7.کنترل دیابت و مصرف ویتامین @MajalePezeshki71

چطور نزدیک بینی چشم خود را تشخیص دهیم؟🤔 نزدیک بینی چشم خود را با نگاه کردن به این تصویر تشخیص دهید ! افرادی با دید نرمال، انیشتین را دراین تصویر میبینند. ولی اگر مبتلا به نزدیک بینی باشید تصویر مرلین مونرو را میبینید 🤔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ @MajalePezeshki71

⇩درمان ضعف کودکان : 🔸سنجد 🔹سویق کودک 🔸حریره بادام 🔹خیسانده انجیر 🔸فالوده سیب هر روز 🔹نخودچی و کشمش 🔸برگ چغندر در غذاها 🔹شیره انگور و خرما و توت روزی ۳ قاشق و پرهیز از تنقلات کارخانه ای

برای هر بیماری، چه باید بخوریم؟ 🤔 دلپیچه: دم کرده زیره بیخوابی: موز، گیلاس چربی شکم: گریپ فروت پوکی استخوان: سنجد+ماست سردرد: فلفل قرمز، شربت آبلیمو کبد چرب: زرشک، شاتوت، آب انار

🌸خـدایا بہ تـو توڪل می‌کنـم 💗و حـس داشتنت 🌸پناهگاهی می‌شـود همیشگی 💗در اوج سختی‌هایم 🌸روزهایم را با رحمتت بخیر بگردان 🌸بنـام خـدایی ڪه 💗تسکین دهنـده دردها 🌸و آرامـش دهنده قلب‌هاست 🌸 بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ 💗الــهـــی بــه امــیــد تـــو 💖 🌸🍃  🌸🍃