.
✍جلوگیری از سفیدی زودرس موی سر
⚜سفیدی مو ناشی از سردی مغز است
⚜از فکر و خیال و اندوه به شدت بپرهیزید
⚜روزانه ۲۱ عدد مویز بی دانه میل کنید
⚜از غذاهای سرد و مرطوب یا بلغم زا مثل ماست و دوغ و کاهو و خیار و کدو کمتر میل کنید
⚜هر روز صبح ناشتا یک نخود کندر به مدت نیم ساعت بجوید
⚜ماساژ سر با روغن سیاهدانه
⚜از چوب مسواک استفاده کنید
⚜آب لوله کشی به علت وجود کلر نیز موها را زود سفید میکند
✅علت اسهال کودک موقع دندان درآوردن
✍اسهال ناشی از دندان درآوردن در کودکان ۳ علت اصلی دارد
علت اول: در هنگام بیرون زدن دندان ترشحات التهابی که از لثه خارج میشود همراه با شیر مکیده میشود و به معده می‌رود و باعث فاسد شدن شیر میشود
علت دوم: بیشترین توجه طبیعت بدن کودک در این شرایط، معطوف به تشکیل و رویش دندان میشود و هضم غذا به خوبی انجام نمی شود ؛ درنتیجه هضم نادرست برای کودک اسهال ایجاد میکند و او را آزار می‌دهد
علت سوم: با توجه به درد و التهاب لثه، طبیعت و قوای بدن ، متوجه آن ناحیه می‌شوند و درنتیجه از هضم غذا غافل می‌ماند و کودک دچار اسهال میشود
#دانستنی
🔴 #عرق_کاکوتی
✅ تقویت کننده اعصاب
✅ضد انگل
✅ ضد عفونی کننده مجاری تنفسی
✅تقویت دستگاه گوارش
✅تقویت بینایی
✅درمان بی خوابی
🍃نحوه استفاده : بعد از هر غذا با نصف لیوان آب
#سلامتی
چرا خواب بعد از نهار بسیار برای کبد مضر است؟
موجب↯↯
☆فساد هضم
☆تیرگی چهره
☆بد بویی دهان
☆ضعف دستگاه گوارش
⏰بهترین زمان برای خواب روز
نیم ساعت قبل نهار
#دانستنی
🔴ذرت بو داده بهترین جایگزین چیپس پفک ...
▫️پاپ کورن سرشار از فیبر و ویتامین B بوده و قند و کلسترول خون را تنظیم میکند و بهترین جایگزین برای چیپس و پفک است
+ بهتر است مقدار کمی دارچین به ذرت بوداده خانگی اضافه کنید تا خاصیت آرامش‌بخش آن را افزایش دهید
#سلامت
🔴 با دارچین دمنوش ضد سرماخوردگی درست کنید ...
طرز تهیه دمنوش دارچین👇🥣
آب لیمو و عسل :به اندازه کافی
چوب دارچین :یک عدد
زنجبیل :یک تکه کوچک
زنجبیل را به همراه دارچین در یک و نیم پیمانه آب بریزد و روی حرارت ملایم قرار دهید تا آب بجوش بیاید سپس 2 دقیقه صبر كنيد تا آب بجوشد و طعم دارچین و زنجبیل در آب مشخص شود. بعد آب را از روی حرارت برداريد و در ظرف را بپوشانيد و به مدت 10 دقیقه بر روی يك کتری در حال جوشیدن قرار دهيد تا با بخار کتری دمنوش دارچین خوب دم بکشد. در آخر هم به آن آب لیمو و عسل اضافه کنید.
#سلامت