بی‌خوابی باعث چه بیماری‌هایی می‌شود ؟😴 ◽️محققان دریافته‌اند که تداوم کم خوابی باعث بروز بیماری‌های خطرناکی مانند سکته قلبی، مغزی و قانقاریا می‌شود + همچنین عوارض کمبود خواب، افزایش اشتها است که منجر به افزایش وزن، احتمالاً چاقی و در نتیجه دیابت نوع2 می‌شود. #دانستنی

#شیر 🥛نکاتی درباره شیر که نمی‌دانید... ✅ در طب سنتی ایران، شیر تقویت کننده قلب و در درمان برخی بیماریهای روحی و روانی مثل افسردگی و وسواس، عفونتهای ریه و برخی مشکلات گوارشی مثل یبوست مفید و موثر شمرده شده است. ⚠️مصرف همزمان شیر با غذاهای ترش، ماهی تخم مرغ در تجربیات حکما نهی گردیده است. 🍯 توصیه می شود در هر لیوان شیر، یک قاشق عسل حل شده و نوشیده شود. #سلامتی

🔴 مصرف سیب زمینی آب پز با تخم مرغ، انرژی زیادی تولید میکند و مانع گرسنگی در طول روز میشود. 💠 این ترکیب نقش موثری در سلامت و تقویت عمومی بدن، استخوانها، مو و حافظه دارد. #سیب_زمینی #تخم_مرغ

✅ پودر زیبا کننده صورت کدام است؟ 💠 بر روی سبزیجات و سالاد پودر تخم کتان بپاشید : ⚜ رفع چین و چروک صورت ⚜ درمان نفخ شکم ⚜ کاهش کلسترول خون ⚜ جوان سازی پوست ⚜ درمان یبوست ⚜ لاغری و کاهش وزن #پودر_زیبایی

🔴 سردیجات بخوریم یا خیر؟

👤 صحبت های حکیم خیراندیش ✅ درباره ی آلودگی هوا عوارض تنفس هوای گرم

خواص معجون به سین

درمان پروستات

🔴 خواص چای ریحان از نظر طب سنتی چیست؟ 💠 درمان نفخ و زخم معده 💠 رفع بی‌اشتهایی 💠 درمان اسهال 💠 ضد تهوع ⚜ طرز تهیه ↯ 🌀 ➁ ق ریحان را درون ➀ فنجان آب جوش بریزید تا خوب دم بکشد، سپس میل نمایید . #چای #چای_ریحان