. اگر گرسنه بخوابید چه اتفاقاتی در بدنتان می افتد؟🤔 🔺خوابیدنتان سخت تر می شود 🔺اضافه وزن پیدا می کنید 🔺عضلات خود را از دست می دهید 🔺روز بعد انرژی کمتری خواهید داشت 🔺دیرتر لاغر می شوید

. اگر میخواهید دیابت نگیرید، صبح‎ها چای دارچین بخورید!☕️ ♻️اگر میخواهید پس از صبحانه گرم شوید و دیابت هم نگیرید به چایتان دارچین اضافه کنید. ♻️دارچیـن بهترین گزینه برای کنترل قندخون و گرم کردن طبیعی بدن است. ♻️چای دارچین منبع آنتی اکسیدان است و برای سلامت قلب و پوست و مو بسیار مفید است. 👈درصورت افراط در مصرف احتمال آسیب کبدی وجود دارد.

. ◽️✍🏼 درمان بیماران آلزایمر با عصاره گل سرخ 👈🏻 متخصصان طب سنتی تایید کردند استفاده از دمنوش گل سرخ کاهش دهنده الزایمر در سنین بالا است 🌸 با مصرف گل سرخ در مقابل فراموشی سالمندی ایمن شوید.‌‌👇

رفع سریع تبخال چگونه است؟ کمی خمیــــردندان را با 1 قطره الکل و نمک قاطی کرده و خمیر حاصل را به تبخالتان بمالید. سوزش زیادی حس خواهید کرد اما تاول‌ها بی‌آنکه پخش یا بزرگ شوند، خیلی سریع خشک می‌شوند. ➣

درمان فوری انفلانزای جدید

. ✔️🔴 ویتامینی که استرس را از بین می‌برد. محققان دانشگاه ایالتی اوهایو دریافتند که هر روز استفاده از مکمل‌های حاوی ۲.۵ گرم امگا ۳، بهترین کمک به بدن برای مقاومت در برابر اثر مخرب استرس (دلهره) است؛ بنابراین اگر استرس دارید، از امگا ۳ غافل نشوید.‌‌👇

. 🔴شبی 1 قاشق #روغن_زیتون، عمرتان را طولانی‌تر میکند ✍ روغن زیتون خطر ابتلابه حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش داده وبه دلیل خواص آنتی اکسیدانی به جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی کمک میکند.‌‌👇

🔴خاصیت کشمش چیست؟🤔 کشمش به علت داشتن فیبر زیاد برای خروج مواد زائد از بدن تاثیر زیادی دارد چرا که کمک شایانی به هضم غذا در دستگاه گوارش می کند و با خوردن این خوراکی خوشمزه می توان مانع بروز یبوست و اسهال در بدن خود شد.