هدایت شده از آشپزی و شیرینی مرضیه بانو
🔴استـخــدام مـعـلــم 👩🏫
اگه لیسانـس داری و میخای معلم
بشـی حتمـا عضــو کـانـال زیـر شـو😍 👇
https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b
❗️ منـابـع آزمــون استـخـدامـی👆
هدایت شده از آشپزی و شیرینی مرضیه بانو
🚨 #فــوری #فرداااا #تعطیلی
📛 #شنبه برخی مدارس تعطیلی رسمی اعلام شد👇🏿
✅https://eitaa.com/joinchat/3499164473C68d4be0b8c
جزئیات بیشتر در👆🏿👆🏿
🔴 فواید کشمش ...
🔺منبع خوب فیبر
▫️جلوگیری از سرطان
▫️کاهش استرس
▫️تقویت قوای جنسی
▫️تقویت اعصاب
▫️کاهش عصبانیت
▫️دهان را خوشبو می کند
▫️رفع گرفتگی عضلات
🔻درمان یبوست
#سلامت
هدایت شده از آشپزی و شیرینی مرضیه بانو
🚨 فوری
🔴مدارس برخی شهرها فرداهم #تعطیل شد
لیست شهر هایی که مدارس آن فردا تعطیل شد را اینجا ببینید👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/917110795Ce287cdc9c2
شمام تعطیل شدین؟😳👆❌
#ام_اس
🍃🔻درمان اماس با کمک پوست میوه!
🟡پژوهشگران "دانشگاه توماس جفرسون" آمریکا با همکاری دکتر "عبدالمحمد رستمی"، دانشمند ایرانی این دانشگاه دریافتند که ترکیب موجود در پوست برخی میوهها میتواند مانع آسیبهای ناشی از بیماری اماس شود.
🟡ترکیبی که در پوست میوههایی مانند سیب، آلو و برخی از سبزیجات وجود دارد، میتواند مانع آسیب بیشتر به نورونها شود و حتی با بازسازی نورونها، آسیب را از بین
قورمه سبزی مفید و مقوی برای کم خونی 👌🏻
▫️خورشت قورمهسبزی به علت داشتن آهن و فولات برای افراد کمخون بسیار مناسب است. قورمه سبزی خورشت مفید برای تقویت رشد کودکان و کاهش دردهای عضلانی و جلوگیری از ریزش مو است.
#سلامتی
✅ منابع "غیرلبنی" حاوی کلسیم
▫️آجیلها
▫️سبزیجات برگدار تیره
▫️کلم بروکلی
▫️حبوبات
▫️کنجد
به حد کفایت کلسیم بخورین
تا احتمال ابتلا به "سرطان روده بزرگ" رو کاهش بدین.
@Majalepezeshki71