عوارض و نشانه‌های نفخ زیاد برای بدن چیست؟ @MajalePezeshki71

نمونه هایی از تاثیر مصرف سیب بر سلامتی🍎 @MajalePezeshki71

اسکن‌های MRI نشان می‌دهند پدر شدن، مغز مردان را تغییر می‌دهد ▫️مغز یک تازه‌پدر دچار تغییراتی می‌شود که بی‌شباهت به تغییرات عصبی زنان باردار نیست. در ایالات متحده، زمانی که پدران به مراقبت از فرزند خود اختصاص می‌دهند، در ۵۰ سال گذشته سه برابر شده است. افزایش مشارکت پدران در پرورش فرزند در کشورهایی که مرخصی باحقوق یا انگیزه برای مرخصی را برای پدران افزایش داده‌اند - مانند آلمان، اسپانیا، سوئد و ایسلند - بیشتر نیز بوده است ▫️پژوهش‌هایی روزافزون درمی‌یابند که کودکانی که پدر فعال داشته‌اند در گستره‌ای از خروجی‌ها، ازجمله در سلامت فیزیکی و عملکرد شناختی، بهتر عمل می‌کنند. درجهٔ انعطاف‌پذیری مغز در پدران می‌تواند به زمان تعامل با کودک‌شان بستگی داشته باشد. با این که پدران در بسیاری از بخش‌های دنیا به‌طور روزافزون در مراقبت از کودک مشارکت می‌کنند، این مشارکت در مردان متفاوت تغییر زیادی دارد @MajalePezeshki71

🏄 #سفیدی_دندان 💥جهت رفع لکه های‌دندان 💥صبح ها کمی سـرکه سیب 💥قرقره کنیدسپس با مسواک 💥دنــــدان ها را بشـــــــوییـــــد 💥لکه‌های دنــــدان از بیـن می‌رود 💥و باعث سفیدی دندان‌ها می‌شود. @MajalePezeshki71

فرم دهی به سینه 👌 بصورت نشسته کمرتان را صاف کنید و مانند تصویر دستان خود را با دمبل ها به هم نزدیک کنید، به مدت 10 ثانیه این حالت را حفظ کنید و سپس رها کنید. 10-15 بار تکرار کنید. @MajalePezeshki71

ویتامین B6 در زمان بارداری حالت تهوع را مهار میکند. به جای مصرف دارو برای رفع تهوع، خوراکیهای حاوی ویتامین B6 مانند: 🔸غلات سبوس دار 🔸کره بادام زمینی 🔸موز 🔸آجیل @MajalePezeshki71