📃 مجله نایت ‌با خودمم: اینقدر از خودت توقع نداشته‌باش و اینقدر از خودت شاکی نباش! بپذیر که یک‌روزهایی هم قرار است هیچ کار مفیدی نکنی و ذهنت برای هرگونه کنش و واکنش سازنده‌ای قفل باشد! بپذیر که گاهی اوقات، هرکاری می‌کنی، گند می‌زنی و آنقدر این روند ادامه پیدا می‌کند تا در نهایت ترجیح می‌دهی بی‌خیالِ هر کاری کردن شوی و هیچ کاری نکردن را انتخاب کنی. با خودمم: اینقدر کمال‌گرا نباش و خودت را با هیچ‌کس قیاس نکن و روان خودت را به‌هم نریز! اگر قرار به قیاس باشد، منصفانه که نگاه کنی؛ تو در شرایط فعلی از خیلی‌‌ها جلوتر و از خیلی‌ها عقب‌تری و این به تنهایی، برای نقض فرضیه‌ی مقایسه کافی‌ست! آرام پیش برو و حواست به گام‌های خودت باشد و قبول کن که قرار نیست هر روز از خواب بلند شوی و قله‌ی جدیدی را فتح کنی!!! با خودمم: بپذیر که گاهی لازم نیست هیچ کار خاصی بکنی و هیچ قدم مفیدی برداری و هیچ وزنه‌ی سنگینی را بلند کنی! همین که بتوانی وسط بلبشوی روزگار، آرامش خودت را حفظ کنی و از کوره در نروی و دوام بیاوری، خیلی هنر کرده‌ای و باید به خودت افتخار کنی! #ماهور @night_mag

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @night_mag

#جدید #آهنگ یاقوت #سهیل_مهرزادگان ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @night_mag

📃 مجله نایت ‌میخوای یک زن قدرتمند به نظر بیای؟ 1. به دنبال تایید از دیگران نباش: یک زن قدرتمند ارزش خود رومیدونه ونیازی به تایید یا تایید دائمی از سوی دیگران نداره. 2. درگیر شایعات نشو: از درگیری های جزئی و درام فراتر برو. 3. از بیان نظر خود نترس: نظرات خود رو با اطمینان و قاطعیت، بدون ترس از قضاوت یا واکنش منفی بیان کن. 4. ارزش ها یا باورهای خود رو به خطر نینداز. 5. از چالش ها دوری نکن: چالش ها روبه عنوان فرصت هایی برای رشد و توسعه بپذیر. 6. توانایی های خود رودست کم نگیر: به خود و توانایی های خود ایمان داشته باش. چالش های جدید روبپذیر و به خود فشار بیاور تا به پتانسیل کامل خود برسی. 7. اجازه نده ترس تورو عقب نگه داره: از منطقه راحتی خودت خارج شو و عدم اطمینان رودر آغوش بگیر. 8. بی احترامی رو تحمل نکن: از دیگران احترام بخواه و برای رفتاری که انتظار داری با تو مرزهایی تعیین کن. @night_mag

#رادیو_شب #کتاب_صوتی نیمه تاریک وجود #موضوع انگیزشی #نویسنده: دبی فورد #فصل » 2 #قسمت » 1 🌿 ادامه دارد .... @radio_shab

#کتابخانه_شب لینک تمام قسمت های کتاب انگیزشی نیمه تاریک وجود در کتابخانه شب 👇 https://eitaa.com/Ketabkhane_Shab/28 ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @night_mag

📃 مجله نایت ‌آدم‌ هاي امن چه کساني هستند؟ آدم‌ هاي امن، همان‌هايي هستند که همه چيز مي‌تواني بهشان بگويي، بدون اينکه قضاوت يا تحقيرت کنند ميتواني کنارشان احساس بودن کني اينها تا لباسي تازه تنت ببينند نميپرسند از کدام مغازه خريدي؟ مارکش چيه؟ چند خريدي؟ مي‌گويند: چقدر قشنگه، بهت مي آيد، من عاشق اين جنس ژاکتم. از سفرکه برگردي نمي پرسند کجا رفتي؟با کي و چرا رفتي؟ اسم هتلش؟ چه‌قدر هزينه شد؟ مي‌گويند :خوش گذشت؟ سرحال شدي؟ ماشين تازه بخري نمي پرسند نو است يا دست دوم؟ از کجا خريدي؟ نقد يا قسطي؟چند خريدي؟ ميگويند راحتي باهاش؟... مبارکت باشه برازنده شماست #هیوا @night_mag

#آهنگ یکی به دو #سامان_جلیلی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @night_mag

📃 مجله نایت ‌حال خوبت را به هیچکس گره نزن یاد بگیر بدون نیاز به دیگران شاد باشی بخندی و امیدوار باشی باور کن این مردم حوصله خودشان را هم ندارند! تو باید خودت دلیل اتفاقات خوب زندگیَت باشی! #ماهور @night_mag